男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有些男性不育症是可以预防和避免的：首先，要按时接种疫苗，以预防流行性腮腺炎等各种危害男性生育能力的传染病。
定期体检，尤其是夫妇婚后同居1年以上未采取避孕措施而未有生育，双方均需要去正规医院做一个详细的身体检查。
其次，要了解男性生理特征和保健知识，如果发现局部器官有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
再次，注意对生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等;最后，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;起居规律，适度体育锻炼。
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手淫会导致男性不育吗
手淫会导致男性不育吗：
手淫跟不育没有直接关系。手淫是指男性为了满足性方面生理需求，而采取自慰方法，达到性高潮，从而达到射精目的。过多、过频手淫，可能会导致性功能方面变化。比如，出现早泄、阳痿等情况。而生育指男性精液里面、精子，进入女性阴道里，跟女性卵子结合后，即可受孕。
所以，如果男子可以与女性正常发生性生活，就可以生育，无论是早泄，还是轻度阳痿，都不影响生育。只有比较严重早泄，如精液不能射入到女性阴道内，以及严重阳痿，如不能插入阴道内等情况，才会影响生育。
男性工作压力大会不育吗
男性工作压力大会不育吗:
男性不育症与工作压力有关。像现在一些IT男工作压力大，经常坐在电脑面前工作很长时间，而且经常会熬夜，导致身体处于超负荷的状态，那么就会进一步影响到男性的性功能，甚至会出现阳痿、早泄以及不育症的发生，导致精子的质量降低从而会患上男性不育症。
男性不育不仅仅是影响了家庭和宝宝的出生，还会使自身健康受到严重的侵害，甚至会危及生命健康，因此选择相对应的治疗方法积极的进行治疗非常重要。男性朋友适当给自己减压，保持积极乐观的心态，这样才会有健康的身体。
男性怎样预防不育
男性怎样预防不育：
男性要有良好的生活方式，避免导致精子出现异常。要避免长期吃棉籽油，忌食辛辣刺激性食物，营养要均衡，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜里面有防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、坚果。
如果身体已处于肥胖阶段，要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，严格控制自身体重，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，从而影响精子的发育成长，引起不育。可以吃些中药进行调理，能够有效预防男性不育症。
