月经期间可以吃的水果：
日常生活中大家都离不开水果，对人体的健康也非常有益。同样月经是受维生素类影响，所以还是主张女性在月经期要吃水果。但究竟应该怎么吃，如果一个体质虚弱的人，给她生冷水果可能会对她的月经量产生影响。不妨可以把水果稍微加温或者打成果酱都可以吃，这样对月经也是有好处的。
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月经推迟白带增多的原因
月经是每一个正常的女性都要经历的，但是有时候一些内在或者外在的原因，会引起月经的周期不规律，可能白带也会随之增多，一旦出现了这些异常的症状，女性就会特别担心，生怕自己的身体有什么大毛病，那么月经推迟白带增多的原因都包括哪些呢？
1.怀孕
如果突然出现月经推迟白带增多的情况，同时还有恶心、食欲不好的症状，首先就要考虑自己是否怀孕了。正常的月经周期是二十八天，有时候提前一周和退后一周都是属于正常的情况，如果月经周期超过一礼拜后还是迟迟没有来，那就要及时的用试纸测试一下是否怀孕了，因为月经推迟和白带增多都是早孕的典型症状。
2.妇科病
如果确认排除怀孕的可能，就要考虑身体健康状况了。一般情况下，白带是透明的拉丝状，没有任何的气味，而且量也不会太多。如果白带突然增多，而且性状和颜色突然发生了变化，同时还伴有腥臭味，那就证明是自己的健康出现问题了，比如盆腔炎、宫颈炎等，都是会引起白带发生变化的；如果是子宫内膜炎，还会引起月经周期不规律。
这种情况可以通过腹部彩超，来检查一下，如果出现了炎症问题，就需要积极的做抗炎治疗。同时还要注意卫生方面，每天都要用温开水或者是淡盐水清洗下体，但是切忌用洗液清洗，因为洗液会破坏阴道内的酸碱平衡。
3.情绪波动
如果确认自己不是怀孕，而且没有任何的炎症，那就考虑是否是因为精神因素引起的。如果女性在前一段时间情绪波动比较大，比如生气、过分悲伤等，都会影响到月经周期和白带分泌量。
吃避孕药月经会推迟吗
在平时应该尽量减少避孕药的服用，女性朋友们对于月经的提早或者推迟，都比较敏感，在现实生活里，经常有些女性总会因为自身月经推迟的原因闷闷不乐。大家都认为月经周期不准确本身就是一种不良症状，也许对健康会有害处，那么，吃避孕药月经会推迟吗？
一、吃避孕药有可能导致月经推迟
女性吃了避孕药之后，诱发的月经推迟属于特别常见的一种情况，每个女性推迟的时间都有所不同，有的时间长，有的女性则时间短，一般正常情况之下，推迟十天到十二天以内都属于常见的情况。
正规避孕药对于女性月经的影响，是不会太大的，但是如果女性长期的，或者总是大量服用不孕要的话，那么就很造成自身月经周期出现改变。
二、吃紧急避孕药后的身体表现
如果女性服用的是避孕药属于紧急性的，还可能会发生少量阴道的出血情况，并且自身的月经总体周期也会悄然的改变异常。紧急避孕药导致的女性月经推迟或者是提前发生，主要还是因为女性自身没有，根据盒子里面的说明书标注来服用，如果本身能够严格的遵循并按照里面说的方式步骤，那么一般情况下是不会导致，女性出现月经周期紊乱这种情况。
三、吃避孕药的危害
另外，在调查发现有很少一部分女性，可能会对避孕药很敏感，但其实并不是每一次在吃避孕药，都会出现这种情况，药物因素起到了一些作用，表现出来一些异常生理状态。
频繁并且长时间的吃避孕药物的话，可能会出现异常。严重者甚至会诱发女性朋友的不孕发生，并且还很有可能，会导致女性的身体悄然发生不良的损伤反应。
因此吃过避孕药的女性，就很容易出现一些类似分泌紊乱，或者是自身经期的时常改变，如果吃药反应严重的情况下，还有可能会使女性朋友们出现绝经的可能。
月经推迟10天正常吗
月经推迟是比较常见的一种情况，很多人一遇见月经推迟的情况就害怕的不得了，总觉得是自己身体出现了什么问题。而推迟的越久给自己的身心健康造成越大的影响，那么月经推迟10天正常吗？
一、月经推迟10天正常吗
1.正常情况来说，一个完整的月经周期是从月经来潮的第一天算起，到下一次月经来潮的第一天，这个是一个比较完整的周期，大多在28-35天左右。
2.每个人的身体情况不一样，月经周期也会有所变化，从临床经验上来说，月经推迟7-10天还是比较正常的，因此，建议还是继续观察一段时间，看看接下来是否月经会正常到来。
二、月经推迟的原因
1.月经推迟与很多因素有关，首选，有正常性生活的女性要考虑是否有怀孕，其次，考虑内分泌失调、情绪、压力等带来的月经推迟。
2.月经是与卵巢功能有很大的关系，如果卵巢存在异常情况，那么很有可能会导致月经推迟的情况，因此，女性平时要多关注卵巢情况。
3.月经推迟与内分泌失调有关系，体内的孕激素、雌激素、前列腺素处于失衡的状态，这些都是导致月经推迟的重要原因。
4.月经推迟与个人的心里况有很大的关系，抑郁或精神焦虑的患者可能会存在月经失调的情况。
三、月经推迟怎么办
1.如果月经推迟的时间比较久，考虑去医院做个相对应的检查，比如性激素六项、B超检查等，这是判断身体是否存在病理性情况的恰当手段。
2.月经推迟与内分泌水平有很大的关系，内分泌与平时的饮食、作息有关，平时饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起。
3.月经推迟与个人情绪有关，平时要保持心情愉悦，尽量不压抑自己，多与朋友沟通。当发现自己存在抑郁时，及时与医生联系，沟通，必要时进行抗抑郁处理。
对于女性来说，月经推迟是十分正常的一件事，平时不要紧张，及时调理就好。
月经不来怎么办
女性每个月都会有特殊的几天，这几天虽然会给她们身心造成影响，但也总是盼着它来。一旦月经有推迟的情况，就会有点担心，那么月经不来怎么办？
一、月经不来的原因
1.正常的月经周期是这个月来月经的第一天到下个月来月经的前一天为完整的一个周期，这个周期大多在28-35天左右，每个人的身体情况不一样，这个时间也会有所偏差。
2.月经推迟是比较常见的，如果推迟7-10天，这是比较正常的，不要有太大的担心，但如果推迟的时间超过19天，就需要考虑其他原因，根据原因采取对症的处理。
3.月经不来的原因有怀孕、内分泌失调、生殖系统疾病、情绪、环境变化等等，建议还是做综合的考虑，尽量找出病因。
二、月经不来怎么办
1.首先，对于有正常性生活的女性来说，最好还是买个验孕棒或者去医院个血hcg值，看看自己是否存在怀孕的情况，这是第一考虑因素。
2.其次，排除怀孕后，尽快去医院做个性激素六项、B超、妇科检查等等，看看身体是否存在其他病理性原因。
3内分泌失调会影响女性的月经情况，平时要注意养成良好的作息习惯，尽量不熬夜，多休息。
4.月经推迟也有可能是自身情绪所带来的，平时要注意做好心理调节工作，释放心理压力。
三、月经推迟要注意什么
1.月经推迟时，可以适当吃一点活血化淤的药物来加速身体新陈代谢，促进子宫内膜脱落，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒。
2.月经推迟时，考虑多休息，早睡早起，不熬夜，养成良好的作息习惯。
3.月经推迟时，要特别关注饮食情况。多吃一些活血刺激的食物，比如生姜、酒、红糖等等。高蛋白的食物也要多补充，有助于增强免疫力。
4.月经推迟大多与自身的体质有很大的关系，平时要多泡脚，刺激体内的血液循环，减少因宫寒导致的月经推迟。
月经不来时也不要有太大的压力负担，情绪压抑反而会加重月经推迟的情况，尽量放松心情，在医生的指导下配合治疗。
月经迟迟不来的原因
来月经时有诸多的不方便，再加上有部分女性会有腹痛、腰酸等不适症状，所以面对每个月都会到访的月经，有些女性会觉得特别麻烦，但是月经迟迟不来，又会特别的担心。那么月经迟迟不来的原因是什么呢？
? ? ? ?1.怀孕
怀孕后就会暂时闭经，所以如果是育龄女性，并且有性生活，一旦出现了月经推迟的情况，就要及时的做一些相关的检测看看自己是否怀孕了。可以在月经推迟七天后就可以用早孕试纸验晨尿，基本上就可以确诊自己是否怀孕。如果想要更准确一些，也可以去医院做血hcg的检查。
2.内分泌失调
一般经常熬夜，情绪不稳定，过度紧张，压力太大，吃生冷寒凉的食物，平时过于劳累，患有多囊，卵巢早衰等疾病时，都可能会引起内分泌失调。许多月经不调都和内分泌失调有关系，所以一旦出现月经推迟，应该及时去医院检查，看看自己是否有内分泌失调的问题，如果有，及时调理。
3.宫颈黏连
如果出现了宫颈黏连，即使有月经，因为黏连的宫颈阻碍了经血的排出，这时候虽然没有月经排出，女性会有腹痛的症状。如果去医院检查确诊是宫颈黏连应该及时做宫颈扩张术，否则有可能会导致子宫内膜异位。
4.过度减肥
有些女性为了保持苗条的身材，往往会过度的节食减肥，时间长了就会引起营养不良，对月经会造成很大的影响，有可能就会导致月经推迟。如果服用减肥药减肥，这种药物中含有雌孕激素也会影响月经周期，导致月经推迟。
5.卵巢早衰
有的人年纪轻轻就出现卵巢早衰的问题，这种疾病常见的就是月经量少，月经推迟，闭经等，应该适当的补充一些雌孕激素来缓解症状。
6.慢性病
有些慢性病患者的月经也会变得没有规律，比如慢性肝炎，甲减，肺结核，癌症病人等，这类慢性病患者的内耗比较大，容易出现营养不良，所以会有月经推迟的情况。
月经迟迟不来的时候，如果已经排除了怀孕，可以到医院做一个详细的检查，并且对症治疗。平时也可以适当的吃一些催经的食物，比如当归煮鸡蛋等，也可以在医生的指导下应用黄体酮催经。
