脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。
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脾胃虚弱症状
脾胃虚弱症状：
脾胃虚弱的常见的症状：病程较长，泄泻时，时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀，大便多。平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。若表现为脾气虚，则见脘腹胀满，食后为甚。
口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿。若表现为脾阳虚热则见腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄、清稀，或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利。
脾胃虚寒症状
脾胃虚寒症状：
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或湿冷或受凉后，疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候又称脾阳虚寒证。
多由脾气虚证发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现：腹胀纳少，腹满时减，口泛清水，四肢不温，腹痛酸沉，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象的表现为辨证的要点。
胃寒的症状
胃寒的症状：
胃寒的症状表现为常因天气变冷，感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒，不能运化水谷所致的呕吐。
其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。胃寒临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
脾胃不好吃哪些
脾胃不好吃哪些：
脾胃不好吃什么？脾胃不好的患者，要多吃具有补脾益气，行脾开胃的食物，比如粳米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
不要吃一些性质寒凉，易损伤脾气的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴苣、金针菇、柿子、香蕉、枇杷、西瓜、绿豆、豆腐。味厚滋腻，容易阻碍脾气的运化功能的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼等也不要吃。
脾胃虚弱如何调理
脾胃虚弱如何调理:
饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱的治疗原则为健脾益气，助运化湿，主要方剂是六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。
六君子汤适用于脾虚诸证，参苓白术散适用于脾虚而挟湿诸证。脾胃虚弱的调养:若脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。注意保暖。
脾虚吃什么好
脾虚吃什么好：
脾主运化，所以一般从两个方面来考虑健脾。
第一方面是食补，饮食方面常见的如山药能够补脾气，大枣的健脾也是效果非常好的食物，还有莲子，莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。
第二方面是药补，健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等，还有常用的药物如茯苓、白术等，健脾效果都非常好。
早上痰多是什么原因
早上痰多可能是因为脾胃薄弱所致，这样就容易引起水湿停留，进而聚集成痰液。此外如果中气不足，也会导致脾胃虚弱，而后出现痰液的情况。还有就是当人体受到风寒外邪的时候，就会导致肺部受损，这样也会出现痰液聚集在肺部，从而导致晨起咳嗽痰多的情况。最后患上鼻炎之后，鼻黏膜分泌的分泌物，也会附着鼻咽处形成痰液。
不少人清晨起床之后都感觉咽喉部不适，有的可能是因为咽部干燥引起痒痛的情况。还有的就是痰多且难以咳出，这样会使痰液卡在喉咙之间特别难受。而痰里面含有多种细菌，如果没有轻易咳出，那么也会导致咽喉进一步感染，那早上痰多是什么原因呢？
一、早上痰多是什么原因
1.脾胃薄弱
脾胃对于我们来说是非常重要的一个器官，如果生活中因为各种不良习惯导致脾胃出现损伤之后，就很容易出现水湿停留，并且聚集成痰液的情况。例如过度吃生冷食物，或者是有抽烟饮酒等不良嗜好等等。这些人群在早上的时候就很容易出现痰多的情况，所以要改掉这些不良习惯，才能让脾胃功能变得更好。
2.中气不足
中医上有一种说法是中气不足，也就是身体较虚弱的时候，脾胃之气也就随之减弱，这样也很容易出现，水湿停留成痰的问题，那么早上的时候，咽喉部也会出现痰多的情况。
3.外感风寒
当人体受到风寒外邪的时候，就会出现各种疾病，例如肺部受损。这就会使水湿滞留成痰，而它又聚集在肺部当中，这必定就会造成患者出现咳嗽痰多的情况，特别是这种情况在晨起时更为严重。
4.鼻炎
刚患上鼻炎之后，鼻粘膜就会分泌黏稠度非常高的分泌物，这些分泌物也会粘附到鼻咽处，那么这时候患者在晨起后。也会觉得有痰多的情况。
二、治疗痰多的食疗
1.百合银耳汤
将6g银耳和9g百合清洗之后，加入适量清水，炖煮即可。服用之后，有清肺润燥，以及化痰的作用，很适合咳嗽痰多的人群。
2.冰糖杏仁糊
将3g苦杏仁和15g甜杏仁，放入清水中泡软之后，去掉表皮之后捣烂，接着再加入粳米50g，以及适量的清水和冰糖，一起熬煮成粥，这样食用之后有润肺去痰和平喘的功效。
人参健脾丸与人参归脾丸的区别
现在的人由于生活压力比较大，饮食不规律等原因，经常会出现脾胃失调的情况。而人参健脾丸和人参归脾丸这两种药物常常被用来改善这些脾胃不和的症状，但很多人对它们的了解不够，下面我们来看看人参健脾丸和人参归脾丸的区别。
一、药物组成成分不同
人参健脾丸和人参归脾丸的区别之一就是他们的药物组成成分不同，在这两种药物当中都含有人参、白术、茯苓、木香等中药材，但是人参归脾丸当中还含有甘草和龙眼肉着两味中药，而人参健脾丸当中则含有山药，陈皮和砂仁这三味中药成分。
二、功效作用不同
人参健脾丸和人参归脾丸的功效是不一样的，人参归脾丸主要就是用来补气补血，健脾养心的，在临床上常常被用于治疗脾虚、气血不足所导致的心慌、健忘、失眠多梦等不良症状。而人参健脾丸的主要功效就是健脾和胃，益气止泻，主要应用于治疗因为脾胃失调所导致的消化不良，食欲不振，精神倦怠等不良症状。
三、治疗侧重不同
人参健脾丸和人参归脾丸的治疗侧重也是不一样的，人参归脾丸主要就是用于补气养血，更侧重于治疗气血不足所导致的失眠多梦、神经衰弱，面色发黄等不良的症状。二人参健脾丸，则侧重于健脾理气，更适合脾胃虚弱的人服用，因为脾胃虚弱所导致的神情消瘦、腹胀纳差、腹部胀饱等症都可以用人参健脾丸来治疗。
人参健脾丸和人参归脾丸虽然说只有一字之差，但是所存在的差别还是很大的，在使用这两种药物之前，应该要了解它们的区别所在，千万不要随意乱服，以免导致不良的后果。
人参健脾丸适合人群
脾胃虚弱会使得人们出现很多的身体不适，除了需要注意生活，调理之外如果脾虚比较严重的话，一般还需要经过一段时间的药物治疗。人参健脾丸就是比较常用的一种药物，但临床上也有很多人在服用以后会出现各种不舒服的表现，那么，人参健脾丸适合人群主要有哪些呢？
一、人参健脾丸适用人群
1、心脾两虚
人参健脾丸适合于对心脾两虚的患者进行身体调理。心脾两虚通常是指患者的心皮出现气血不足而使得患者经常出现有心神不宁，心动失常等情况。
2、脾不统血
当由于脾气虚弱而引起谢谢义卖外或者是不能统摄血液的时候，适量的服用人参健脾丸，会有一定的调理治疗作用。
3、适合体弱者服用
人参健脾丸特别适合气血不足，经常出现10年或者是食欲下降，浑身乏力的人群服用，女性在出现面色发黄或者是月经量少，等病症的时候，服用人参健脾丸会有一定的调理作用。
二、人参健脾丸注意事项
1、感冒者不宜服用
人参健脾丸是一种带有滋补性的药物，因此在感冒期间最好是不要服用，否则不利于感冒药物作用的发挥，影响两种药物的治疗效果。
2、饭前服用
人参健脾丸选择在饭前空腹的时候服用会有利于药物成分的吸收，从而具有更好的补气养血的效果。
3、肝肾病者慎用
人参健脾丸在进入身体以后，通常需要通过肝脏和肾脏共同来进行排泄，如果患者患有某些严重的肝肾疾病的话，在服用人参健脾丸以后会增加肝肾的排泄负担，从而不利于疾病的恢复。因此在出现有肝肾疾病的时候，最好是遵照医嘱适量的减少服用剂量，或者是选择其他药物治疗相关疾病。
吃人参健脾丸的禁忌
人参健脾丸作为一种常用药，是很多人在身体虚弱时一定会使用的药品之一。这种药物对促进食欲、提高体质很有帮助，非常适合中老年体虚患者，也很适合一些脾胃不和的患者。但是药物都是有服用禁忌和注意事项的，那么吃人参健脾丸的禁忌是什么？
一、服用人参健脾丸的禁忌
1.非体虚者不可用
人参健脾丸主要是调理体虚症状的，对于非体虚的人来说，人参健脾丸有可能会引起心火旺盛，引起其他疾病。所以不建议非体虚患者服用这种药物。
2.慢性病患者不推荐服用
有高血压、心脏病、肾病以及肝病等慢性病的患者，不建议服用这种药物。这种药物虽然能够调理脾胃，帮助消化，但是对于慢性病的患者来说，这种药物的药性过强，容易引起副作用。慢性病患者服用后，很容易产生身体不适，而且药物毒素也难以排出。
3.不可吃油腻、难消化的食物
虽然说人参健脾丸能够帮助消化，调理脾胃，但是在服药期间患者也是要注意忌口的。患者一定不可以吃油腻的，或者是难以消化的食物，这两种食物有可能会影响药效的发挥。
二、人参健脾丸的功效
1.缓解心脾两虚
心脾两虚这种病是指心脏经常出现抽动感，患者会心神不宁，气血运行不畅。从西医上来说，这种症状很像是心律不齐。人参健脾丸可以有效缓解心脾两虚，促进心脏运动速率趋于稳定。
2.治疗脾不统血
这种药物能够有效促进血液循环，提高脾脏功能，并且能够防止食少乏力的症状。因为脾胃不和而出现身材消瘦，营养不良都可以服用该药。
3.调理月经
女性吃这种药物还可以用来调节月经。当月经血量过少，并且月经时间不准的时候，可以适当吃一些。这种药物有助于气血运行顺畅。
人参健脾丸是补药吗
人参健脾丸是在临床方面比较多用的中成药，从药物的名字来看，人参健脾丸的功效是健脾养脾，而且当中肯定含有人参这种成分，而人参的药用价值极高，而且是广为人知的滋补效果极佳的一味中草药，那么人参健脾丸是补药吗？
一、人参健脾丸是补药
该药物的是一种纯中药复方制剂，主要是使用人参、茯苓、山药、炙黄芪、当归以及酸枣仁等十几种中草药加工炮制而成，这些中药成分的滋补效果都非常显着，而且具有健脾益气和理气和胃的功效，所以人参健脾丸人属于补药，能够达到内补外养的功效，并能改善阴虚血虚和体质虚弱的症状，达到增强免疫力和消除疲乏感的滋补功效。
二、人参健脾丸的功能主治
人参健脾丸的最主要功效就是健脾养胃，可以治疗脾胃虚弱引起的各种肠胃不适症状，尤其是对于饮食减少、腹痛便溏以及脘闷嘈杂有显着的疗效，从而使脾胃功能以及整个消化系统功能恢复正常。另外，还能辅助性改善失眠多梦和精神倦怠的不良反应，可以说药用价值是极高的。
三、人参健脾丸的用法用量
关于人参健脾丸的服用方法是非常简单的，直接用温开水送服即可，不过需要注意应尽可能在饭前或者空腹状态下服药，这样可以让药物成分充分发挥疗效。而该药的用量具体是一次2丸，每日2次，而患者可以按照说明书的剂量服药，也可以咨询专业医生。
四、人参健脾丸的注意事项
服药期间忌吃任何不易消化食物，若同时患有感冒或者发烧的症状，应该避免服用人参健脾丸，另外，儿童和处于哺乳期、妊娠线的女性，一定要先去看医生再开始服药。
