脾胃虚寒如何调理：
那么它的治疗方针主要是温中健脾，代表的方剂为理中汤。日常的护理方面要遵照医嘱，坚持正规的治疗。养成良好的饮食以及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当的进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
体重超标准者应该减轻体重，避免和控制引起症状的诱因。保持良好心态，避免精神紧张。饮食的调理，多吃性温，味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃以及驱寒作用的食物。比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、红糖等。
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舌苔白怎么办
舌苔白怎么办：
第一个就是舌苔白，我们中医认为体内可能有寒，无论这种寒是受寒，还是因为过食生冷的东西，伤了脾阳引起了寒质，这时候我们一定要尽量避免过食生冷，多吃一些温热性的东西。
第二个我们舌苔发白，往往还有一些反光的表现，这时中医认为，不管体内有寒而且还有湿，这时候一定在驱寒的同时加上一些祛湿的。
第三种情况我们舌苔白而且有干燥，说明体内有寒，而且阴气不足，往往用一些散寒清燥的方法。另外食物上讲，舌苔白，要多吃一些平和的食物，如大枣、银耳、薏米。
舌苔白厚吃什么中成药
舌苔白厚吃什么中成药：
舌苔白厚大部分是因为痰湿停聚、中焦脾胃引起的。因为舌苔白厚，从西医上讲，主要是这种脱落的上皮细胞没有完全褪去，加上新生的细胞一起，造成了舌苔白厚的表现。另外舌苔白厚，中医认为痰主湿，痰湿停聚了以后，能引起这种舌苔白腻。另外一种是体寒引起的。
舌苔白厚如果是因为痰湿停聚引起的，可以用健脾祛湿的方药，比方香砂养胃丸，这种木香顺气丸，这些健脾祛湿的药能缓解这些白厚苔。另外有一些食物，比方山药、大枣这些也能健脾祛湿，缓解白厚苔。
脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒的症状:
脾胃虚寒为中医名词术语，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证侯，包括胃阳虚和脾阳虚。胃阳虚常因天气变冷、食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等。
脾阳虚证可见纳呆、腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
