脾胃湿热总的治疗原则，从中医角度，就是健脾和胃，清热化湿。可以用清中汤，清热燥湿，和胃降腻，和胃止痛。可以吃一些清化中焦湿热，药食同源的食物，或者代茶饮，比如薏米、绿豆、赤小豆、白术、茯苓、荷叶。
另外也要注意饮食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油腻的食物。可以起到减少脾胃湿热的作用，养大于治疗的作用。
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胃肠湿热是什么原因
胃肠湿热是什么原因：
胃肠湿热其实与现代的饮食结构是很有关系的。比方应酬，饮酒过量，喜欢吃一些火锅、烧烤或者有些煎炸的东西。湿热之品或者说大热之品停聚胃肠以后就伤了脾胃。我们说饮食自倍，肠胃乃伤。何况这些湿热东西摄入时间长了以后，会引起在胃肠的这种停聚、消化功能紊乱。
所以会引起这种：
第一个，容易口干、口臭、口苦这种湿热。
第二个，胃脘部灼痛、腹痛。
第三个，引起湿热积聚后引起的大便不畅，或者这种大便肛门的灼热感。甚至说大便特别容易沾马桶，这个是经常见到的湿热积聚。所以我们从饮食，避免摄入一些肥甘厚利或者说湿热之品。另外我们脾胃上也少摄入这些。从脾胃功能保护上防止湿热积聚的产生。
胃火旺如何调理
胃火旺如何调理：
一、绿豆粥。绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在夏季，人们喜欢晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑。即使在三伏天也让人感觉舒服。那么胃火大的患者，可以喝一碗甘凉可口的绿豆粥。
二、罗汉果凉茶。胃火旺治疗以清泻胃火为主。可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰之功效。
三、冬瓜汤。冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀粉转化，糖转化为热能，而不转化为脂肪。
脾胃湿热的表现
脾胃湿热的表现：
脾胃湿热的人群最主要的表现是身体困重。因为脾主化湿，当脾化湿的能力越来越弱，体内的湿热就会增加，这时候主要表现为四肢困倦，舌苔黄厚，尤其在潮湿天气的时候，脾胃湿热的患者会更多；还会出现恶心、呕吐，甚至吐酸水，脾胃湿热的表现更多集中在消化道。
此外，男性和女性之间脾胃湿热也有不同的表现，女性患者可能更多是妇科的表现，脾胃湿热的女性一般白带会更多，而且颜色偏黄，还会有一些气味；男性脾胃湿热的患者，更多会出现泌尿道的改变，尿色发黄，甚至严重的时候除尿色黄以外，还会出现小便的灼热感，湿热下注的表现也会尤其明显。所以，脾胃湿热更多的表现除消化道以外，还有就是泌尿系的表现；其他脾胃湿热的患者还会出现皮肤病的表现，因为湿热之邪蕴积皮肤表面以后，会出现皮疹，比如湿疹、荨麻疹。所以脾胃湿热对人体的影响非常广泛，大家需要注意。
脾胃不和的症状有什么
脾主运化，胃主受纳，脾胃不和的症状表现为运化和受纳功能不协调。脾主升清，胃主降浊，营养精微物质需要清气上升，胃的通降功能够使浊气下降。如果脾胃不和，就会出现饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏不成形的症状。
胃火旺应该怎么调理
胃火旺的患者，饮食上应避免吃辛热、辛辣、煎炸、烧烤类食物，平时适合吃一些清热、生津、养阴的食物，像豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，其中像绿豆粥，具有清热、解毒、利尿的作用，而芦根熬汤喝，也具有清胃热、生津止渴的作用。
