老年人高血压的发病原因是什么-高居健康网

老年人患有高血压的发病原因有很多，年龄过大、饮食不当或者有吸烟饮酒等不良的生活习惯、精神状态比较差，都有可能会诱发高血压的发病。所以，老年人在平时的生活中要注意避免这些诱发因素，以免血压升高。

老年人属于三高疾病，特别是高血压这一慢性疾病的高发人群之一，老年人患有高血压，相比于其他年龄阶段的人士，患有高血压的症状表现更为明显，危害性也更大，所以需要做好相应的预防工作，避免血压持续性的升高。那么，老年人高血压的发病原因是什么？
　　一、年龄过大
　　年龄过大是老年人患有高血压等疾病的主要原因之一，这是因为老年人随着年龄不断增加，不仅血管弹性会变差，血管也会逐渐性的老化，阻力也会明显的增加，所以极易诱发血压升高。在老年高血压患者中，有一部分患者是由于在中青年期患有高血压未治疗痊愈发展而来。但是，大部分原因则是由于血液中的蛋白脂、质钙质含量增加，导致动脉弹性减退所致。
　　二、饮食不当
　　饮食这一因素也是诱发老年人出现高血压的主要诱因之一，如果在平时的饮食方面，老年人经常性的食用一些过咸的食物或者是高蛋白高脂类的食物，很容易诱发血压升高，导致高血压的疾病发生。
　　三、不良的生活习惯
　　如果经常性的有不良的生活习惯，长期的吸烟喝酒也会诱发高血压的发病。吸烟会致使动脉粥样硬化的进程加速，而收缩压以及舒张压会持续性的升高。而酒类中含有的酒精如果摄入过多也会影响到血压的稳定性，诱发高血压的发生。
　　四、精神不好
　　老年人本身体质较差，对于疾病的抵抗能力也明显的减弱。如果长期处于精神过度紧张激动或者是焦虑抑郁等状态，也会引起高血压的发生。所以对于老年人来说，要保持良好的精神状态，心情起伏不可过大，才能避免患上高血压等一些慢性疾病。

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按压曲池穴能降血压吗

按压曲池穴能降血压吗：
　　曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
　　曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。

高血压的危害

高血压的危害：高血压的危害非常大。因为高血压指血管压力增高，人体全身遍布血管，如果所有的血管压力都增高，会对人体造成很大危害。血压持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，具体包括以下危害：
第一，心脏：如左心室肥厚和扩张叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死和心力衰竭；
第二，脑卒中：如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作；
第三，高血压性肾损害：慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果。第四，眼底：如视网膜动脉硬化、渗出、出血等。

高血压的日常保健

高血压的日常保健：高血压病人保健主要包括以下几点：
第一，从生活方式上，限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压，会因为摄入盐过多而导致血容量增加，进而导致血压升高，所以对这样的患者需减少盐的摄入，对20％左右的高血压的患者有作用。
第二，适量运动。因为运动可以使血脂代谢加快，使血管更年轻，在运动过程当中可以放松大脑，调节神经，使血管松弛，经常让血管处在松弛状态下，血管的压力、弹性会慢慢减轻，再配合药物治疗，可有效缓解高血压。