针灸拔罐后多久可以洗澡-高居健康网

针灸拔罐是常见的中医治疗方法，虽然做了针灸拔罐对人体健康有好处，但有很多事项得多加注意，尤其是不能立即洗澡。一般针灸后两个小时才能够洗澡，而拔罐之后三个小时才能够洗澡。

现在的人每天面临的都是比较繁重的压力，因此身体很容易出现不适症状。为了缓解这些不适，不少朋友都选择了中医针灸拔罐的方式来调理。针灸拔罐虽然说有着很好的调理作用，但是也有很多注意事项，比如说不能接着洗澡。那么针灸拔罐多久后可以洗澡？
　　一、针灸拔罐后多久可以洗澡
　　不管针灸还是拔罐，都是传统的中医治疗方法，可以有效的刺激人体的经穴，从而快速地疏通经络和调节阴阳。只不过针灸拔罐之后，毛孔是处于张开状态的，接着洗澡可能会导致皮肤发炎或者是着凉感冒。一般来说针灸后两小时才能洗澡，而拔罐后三小时才能洗澡。
　　二、针灸拔罐后注意事项
　　1.不能频繁使用：虽然说针灸拔罐可以活血化瘀，也能够使人体的气血运行变得顺畅，有效的缓解气血瘀滞所导致的疼痛等一系列不适症状，但是却不能够频繁的使用，否则有可能伤及身体的正气，从而起到反作用。而且在相同的位置也不能反复的针灸和拔罐，必须要多隔几天，以免造成局部的皮肤损伤，带来严重的后果。
　　2.找准穴位：不管是做针灸还是拔罐治疗，首先要做到的就是找准穴位，除了要在患处的穴位进行针灸拔罐之外，还要在其相关的穴位进行这些治疗，这样才能够获得更好的效果。
　　3.针灸拔罐后注意保暖：做了针灸或者是拔罐之后，患者的身体会变得比较虚弱，最关键是全身的毛孔也已经处于张开的状态，这期间一定要注意做好保暖工作。如果说保暖做的不到位，那么风邪就会入侵身体，不仅影响到身体健康的恢复，而且还有可能会加重病情，甚至是患上风寒感冒。
　　4.不能洗冷水澡：针灸拔罐之后不能够立即洗澡，必须要间隔几个小时，几个小时之后虽然可以洗澡，但是一定要使用稍微热点的水，千万不能够洗冷水澡，否则的话很容易着凉感冒。

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艾灸有什么作用:
　　艾灸具有温经通络、散寒除湿、补气助阳、温补脾肾、行气活血、通瘀散结等作用，它可以使人体的元气充足，精力旺盛，抗衰延年。两千多年，人类一直以艾绒作为灸疗的主要燃料，是因为艾叶苦辛、生温、熟热、为纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿。
　　用艾绒作为艾灸的主要燃料，它能够通透经络而且可以理气活血，而且艾绒燃料在我们国家是比较容易获得的。它特性易燃，而且不容易松散，热力比较深厚持久，而且可以气味芳香、醒神，所以，一直为艾灸疗法的主要燃料。

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