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脾虚吃什么好：
　　脾主运化，所以一般从两个方面来考虑健脾。
　　第一方面是食补，饮食方面常见的如山药能够补脾气，大枣的健脾也是效果非常好的食物，还有莲子，莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。
　　第二方面是药补，健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等，还有常用的药物如茯苓、白术等，健脾效果都非常好。

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脾虚应该吃什么

脾虚应该吃什么：
　　因为脾虚的脾是主运化，我们首先从两个方面来考虑健脾。
　　一个是饮食，饮食方面最常见的比如说山药，山药我们讲也比较常见，因为能够补脾气。另外一个我们推荐大枣，大枣的健脾也是效果非常好的。另外还有莲子，莲子健脾能够止血。除此以外，一般饮食建议清淡饮食，五谷杂粮大部分都具有健脾作用，所以我们都去推荐。
　　另外一个方面我们强调一下，除了食补以外还有药补。药补方面健脾的除了中成药，如归脾丸、健脾丸、四君子汤，还有香砂六君子丸等，还有一些常用的药物比如说茯苓、白术、太子参、党参等等，这些健脾效果都非常好，临床可以合理选用。

脾虚是什么原因

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病证。多因饮食失调、劳逸失度、服用寒凉药物所引起。脾有运化食物中的营养物质和输送水液及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍、失血、四肢乏力等症状。

脾虚应该吃什么好

脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

脾气虚是什么内容

脾主运化，吃进去的食物，喝进去的水都需要通过脾的运化吸收转化为身体需要的营养物质。当出现饮食不规律、腹部着凉、劳累过度等情况，会导致脾无法正常工作，造成脾气虚的情况，随着年龄的增长，还可能导致各个脏器的衰竭。

脾虚应该怎么样去调理

脾虚的调理方法：一、服用药食同源、健脾益气的中药，像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆；二、用一些温性的食物，像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行气化滞的食物，像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麦芽。

早上痰多是什么原因

早上痰多是什么原因：
　　痰液是气道正常分泌的一些粘液，白天因为交感神经比较兴奋所以我们痰液排出比较多，夜间因为迷走神经兴奋这些分泌物就淤积在气道内，在气道产生的一个蓄积，早上起来以后我们随着活动把淤积的晚上夜间蓄积的这些痰液就是排出来了，所以我们早上痰多，大部分情况下是正常的一些生理现象。
　　但是如果一些慢性支气管炎或者咽喉炎的患者，早上痰多有两个要注意，第一个要确认是不是慢性支气管炎、慢阻肺；第二个就是可以做一些细菌培养看看有没有感染。从中医上讲痰液多于脾胃的虚弱相关。

脾胃不好怎么调理

脾胃不好怎么调理：
　　脾胃不和，是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器，相为表里，共同完成食物消化，是十分重要的环节，所以说，脾胃是后天之本，如果脾胃不和，人的消化功能受损，气血生成不足就会产生很多的疾病。
　　什么叫脾胃不和？就是脾功能和胃的功能，不相调和，中医上讲的脾主升清，胃主降浊，就是把食物的清浊分开，然后，共同完成消化功能。如果脾胃不和，就会出现脾气不升，胃气不胀，出现腹胀，这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状，而且，影响大便，可以出现大便泄泻，不成形，溏解或者出现便秘、干燥等等症状，这些都是脾胃不和引起的，所以，就应该调和脾胃，恢复正常的脾胃的功能。

健脾的食物

健脾的食物：
　　脾在人体当中，是一个十分重要的器官。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，而且，脾胃为后天气血生化之源，所以，脾的作用，不言而喻，对于人的生长、发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失调，就对人体的健康发育、生长，起到很大的破坏作用。
　　健脾胃一方面可以用食物；另一方面用药物；也可以用非药物，非食物疗法，比如艾灸、针刺等等。我们主张应该首选食疗。因为药物都有偏性，治疗是以偏纠偏，所以，对人的生理来说，不如食物平补来得好。而且食物是日常应用的东西，对身体没有明显的偏热、偏寒的偏性，所以尽量食补。健脾食补的东西有薏米、扁豆、小麦及荞麦，这些对脾胃都有好处，比用药补，更加合理。

脾胃虚弱吃什么药好

脾胃虚弱的患者会引起患者的抵抗力下降情况，所以患者要积极的使用药物来治疗，这种脾胃虚弱的病情，一般治疗可以通过药物和针灸，但是我们还是建议患者通过正确的服药来改善自己的脾胃虚弱病情，临床上有很多的药物，比如参苓白术散，还有乳酸菌素片等等，都能够治疗患者的脾胃虚弱病症。

脾胃虚弱之后，患者的药物不能随意的吃，一定要及时的就医，让医生根据患者的具体身体情况来开适合患者吃的药物。当然患者也可以通过中医中药的方法，来按照疗程治疗，这样能够治疗脾胃虚弱的根本。下面我们一起来了解一下，脾胃虚弱吃什么药好？
　　1、中药调理：患者可以看中医，让中医根据患者的体质配制中药，有很多的中药对于脾胃虚弱的病症有好的效果，比如说党参，还有白术，茯苓，炙甘草，还有就是山药等等的中草药物，具体的量，中医会根据患者的体质情况来配制合适的量，患者按照疗程煎服就好了。现在也有很多的中医机构能帮助患者煎服好，分袋包装，患者可以在喝的时候用水烫一下就能服用，而且可以随身携带，所以建议患者使用中药治疗。
　　2、参苓白术散药片：散参苓白术散药物在临床上主要用来治疗脾气虚弱的病情，还有患者的湿邪内生，脘腹胀满的病情，没有食欲的病情，一般患者通过诊断会确认为消化不良的病情、慢性胃肠炎的病情等等，都可以通过服用参苓白术散的药物来治疗。所以患者使用参苓白术散药物，是能够治疗脾胃虚弱的病情的。
　　3、乳酸菌素片药物：如果患者出现脾胃虚弱的病情，是可以服用乳酸菌素片药物的，使用这种药物后可以使患者的消化病情转好，因为这种药物有助于这些肠胃有益菌的生长。患者的肠道正常有益菌的减少的情况，就会造成患者的肠道菌群紊乱。因此引发脾胃虚弱的病情。此时患者就可以服用乳酸菌素片，建议患者在自己的病情康复之后，就停药治疗，长期吃的话，对患者会造成副作用。

脾胃不和怎么调理

平时很多人都会出现各种各样的肠胃问题，最常见的就是肚子痛，拉肚子，消化不良等等，我多数时候都会和脾胃不和有一定的关系，尤其是平时经常吃饭没有固定时间，或者是暴饮暴食的人群更容易出现，那么脾胃不和怎么调理有效果呢？

一、脾胃不和的表现
　　1.鼻翼经常发红：让人长时间处在脾胃发热的时候，这种热气会通过鼻翼的皮肤来进行表现，这时候经常会出现有莫名的鼻翼发红。出现这种情况之后，可以通过对足底的三里穴按摩，来帮助脾胃热气散出。
　　2.便秘：脾胃不和的时候，胃肠的蠕动也会受到影响，因此这时候很容易引起人们出现有便秘。这时候就需要多补充水分，缓解大便干燥的程度。平时也可以用手掌在腹部进行轻度的推油，这样能够有效的促进胃肠蠕动，缓解便秘程度。

3.黑眼圈：很多脾胃不和的人都会发现自己经常会出现有黑眼圈。这主要是因为眼袋是胃经的起点，当脾胃不舒服的时候，眼袋就会出现有沉淀混浊物。
　　二、脾胃不和的调理方法
　　1.科学饮食：良好饮食习惯的养成对于脾胃保健是有很多好处的。尤其是脾胃不和的人，平时经常会感觉到没有食欲，并且还会出现有肚子痛，拉肚子等等的情况，这时候需要对饮食进行一定的调整，每天最好是能够做到荤素搭配，按时吃饭。尽量不要吃带有刺激性的食物。

2.运动锻炼：平时适当的进行一些体育锻炼，对于提高身体的免疫能力是非常有好处的，当免疫能力变好的时候，脾胃功能也会随之得到有效的改善，但是脾胃不和的人在平时运动的时候，最好是能够选择一些运动强度不大的项目可以打太极，进行慢跑，做瑜伽等。
　　3.注意保暖：脾胃不是很好的人，平时如果受凉之后很容易出现有肚子痛腹泻的情况，因此平时一定要注意身体保暖。不管是冬天还是夏季，都尽量不要穿过短的外衣。

人参健脾丸适合人群

脾胃虚弱会使得人们出现很多的身体不适，除了需要注意生活，调理之外如果脾虚比较严重的话，一般还需要经过一段时间的药物治疗。人参健脾丸就是比较常用的一种药物，但临床上也有很多人在服用以后会出现各种不舒服的表现，那么，人参健脾丸适合人群主要有哪些呢？

一、人参健脾丸适用人群
　　1、心脾两虚
　　人参健脾丸适合于对心脾两虚的患者进行身体调理。心脾两虚通常是指患者的心皮出现气血不足而使得患者经常出现有心神不宁，心动失常等情况。
　　2、脾不统血
　　当由于脾气虚弱而引起谢谢义卖外或者是不能统摄血液的时候，适量的服用人参健脾丸，会有一定的调理治疗作用。

3、适合体弱者服用
　　人参健脾丸特别适合气血不足，经常出现10年或者是食欲下降，浑身乏力的人群服用，女性在出现面色发黄或者是月经量少，等病症的时候，服用人参健脾丸会有一定的调理作用。
　　二、人参健脾丸注意事项
　　1、感冒者不宜服用
　　人参健脾丸是一种带有滋补性的药物，因此在感冒期间最好是不要服用，否则不利于感冒药物作用的发挥，影响两种药物的治疗效果。

2、饭前服用
　　人参健脾丸选择在饭前空腹的时候服用会有利于药物成分的吸收，从而具有更好的补气养血的效果。
　　3、肝肾病者慎用
　　人参健脾丸在进入身体以后，通常需要通过肝脏和肾脏共同来进行排泄，如果患者患有某些严重的肝肾疾病的话，在服用人参健脾丸以后会增加肝肾的排泄负担，从而不利于疾病的恢复。因此在出现有肝肾疾病的时候，最好是遵照医嘱适量的减少服用剂量，或者是选择其他药物治疗相关疾病。

吃人参健脾丸的禁忌

人参健脾丸作为一种常用药，是很多人在身体虚弱时一定会使用的药品之一。这种药物对促进食欲、提高体质很有帮助，非常适合中老年体虚患者，也很适合一些脾胃不和的患者。但是药物都是有服用禁忌和注意事项的，那么吃人参健脾丸的禁忌是什么？

一、服用人参健脾丸的禁忌
　　1.非体虚者不可用
　　人参健脾丸主要是调理体虚症状的，对于非体虚的人来说，人参健脾丸有可能会引起心火旺盛，引起其他疾病。所以不建议非体虚患者服用这种药物。
　　2.慢性病患者不推荐服用
　　有高血压、心脏病、肾病以及肝病等慢性病的患者，不建议服用这种药物。这种药物虽然能够调理脾胃，帮助消化，但是对于慢性病的患者来说，这种药物的药性过强，容易引起副作用。慢性病患者服用后，很容易产生身体不适，而且药物毒素也难以排出。

3.不可吃油腻、难消化的食物
　　虽然说人参健脾丸能够帮助消化，调理脾胃，但是在服药期间患者也是要注意忌口的。患者一定不可以吃油腻的，或者是难以消化的食物，这两种食物有可能会影响药效的发挥。
　　二、人参健脾丸的功效
　　1.缓解心脾两虚
　　心脾两虚这种病是指心脏经常出现抽动感，患者会心神不宁，气血运行不畅。从西医上来说，这种症状很像是心律不齐。人参健脾丸可以有效缓解心脾两虚，促进心脏运动速率趋于稳定。

2.治疗脾不统血
　　这种药物能够有效促进血液循环，提高脾脏功能，并且能够防止食少乏力的症状。因为脾胃不和而出现身材消瘦，营养不良都可以服用该药。
　　3.调理月经
　　女性吃这种药物还可以用来调节月经。当月经血量过少，并且月经时间不准的时候，可以适当吃一些。这种药物有助于气血运行顺畅。