血虚吃什么好：
血虚就是气血不足，因此应多吃一些补充气血的食物。补血的食物，中医中的四物汤，现在也有成药叫四物颗粒，这是补血、补肝血、补精血的经典方剂。血虚之症好发于女性，常表现出面色苍白，脉搏细微等症状。
可以多吃含铁量丰富的食物，如大枣、龙眼肉、阿胶糕、黑芝麻、菠菜等养血补血的食物。也可食用药膳，如归参炖母鸡、猪心枣仁汤、枸杞酒，改善血虚症状。当归不光有补血的作用，还有用到一定量以后还有润肠通便的作用，所以也可以食用中药如当归、阿胶等补气养血。
血虚怎么办： 血虚体质的人容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力的做到注意力集中，早睡，保证睡眠，养肝血。血虚体质的人不宜过度的劳累，凡事宜量力而…
血虚有哪些症状： 血虚的症状有哪些？血虚患者会出现面色淡白或萎黄，唇、舌、爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻。妇女月经量少，色淡，后期或闭经，脉细等证候。血虚主要是失血过多…
血虚的症状： 血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。 第一，血虚在临床当中，尤其在女性身上非常容易出现。女子以血为本，如果出现血虚，主…
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。 气虚不能固摄人体冲任，可以使月经提前。 如果是血热，热可以绕动血海，血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少，更容易造成月经量少，…
肝郁血虚是中医的一个病机名词。肝脏需要阴血的滋养，功能才能正常。肝郁体现在各个方面，比如在妇科，月经会提前或错后，肝郁还可能会引起血瘀，会出现肚子疼、不孕等情况。在月经前，肝气不舒…
血虚如何解决： 血虚怎么办？首先饮食调养，平时常吃补血、养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等。精神调养。血虚体质的人容…
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。 气血不足，血虚也是可以导致月经推…
血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，…
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。 气虚不能固摄人体冲任，可以使月经提前。 如果是血热，热可以绕动血海，血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少，更容易造成月经量少，…
如果症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶或者是人参茶喝，起到补气的作用，同时在饮食上注意多摄食红肉、红枣，阿胶，煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪当归这两味药材煮在羊肉里炖汤服…
血液是人体重要的营养物质，同时也是氧气的携带工具。当血虚患者出现带氧能力下降时便会出现气短、头晕、懒言等症状。心主血脉，血虚后血动力下降，便会诱发心悸。此外血虚患者还会出现面色苍白…
首先气虚血虚的判断，就是神疲乏力、四肢倦怠、面色苍白、月经过少，或者月经迟发这些，可以考虑气虚血虚。尤其是如果出现贫血，那更是气虚血虚。 饮食上可以吃一些含铁丰富的食品，如红肉、牛…
