血虚吃什么好：
血虚就是气血不足，因此应多吃一些补充气血的食物。补血的食物，中医中的四物汤，现在也有成药叫四物颗粒，这是补血、补肝血、补精血的经典方剂。血虚之症好发于女性，常表现出面色苍白，脉搏细微等症状。
可以多吃含铁量丰富的食物，如大枣、龙眼肉、阿胶糕、黑芝麻、菠菜等养血补血的食物。也可食用药膳，如归参炖母鸡、猪心枣仁汤、枸杞酒，改善血虚症状。当归不光有补血的作用，还有用到一定量以后还有润肠通便的作用，所以也可以食用中药如当归、阿胶等补气养血。
血虚的症状有哪些： 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养成分，对全身各脏腑组织起着营养作用。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。 脏…
首先气虚血虚的判断，就是神疲乏力、四肢倦怠、面色苍白、月经过少，或者月经迟发这些，可以考虑气虚血虚。尤其是如果出现贫血，那更是气虚血虚。 饮食上可以吃一些含铁丰富的食品，如红肉、牛…
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。 气血不足，血虚也是可以导致月经推…
血液是人体重要的营养物质，同时也是氧气的携带工具。当血虚患者出现带氧能力下降时便会出现气短、头晕、懒言等症状。心主血脉，血虚后血动力下降，便会诱发心悸。此外血虚患者还会出现面色苍白…
血虚失眠怎么治疗： 失眠中医叫不寐，血虚失眠大部分都是因为心脾不足，心神失氧引起的睡不着或者说疲乏，面色苍白，甚至女同志有月经紊乱月经量少，月经长时间的才来，周期变长都有关系。…
如果症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶或者是人参茶喝，起到补气的作用，同时在饮食上注意多摄食红肉、红枣，阿胶，煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪当归这两味药材煮在羊肉里炖汤服…
中医在血虚说包含了贫血，以及就中医认为，血不足，导致了人的虚损的表现，就是说一个是贫血，贫血我们知道是营养不良或者失血过多造成的，这个来说呢，中医在血虚的表现，还是表现为一个湿，就…
血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，…
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血虚的表现： 血虚在临床当中，尤其在女性同志身上还是非常容易出现的。女子以血为本，如果出现血虚，主要的是表现在月经上面。这个里面包括月经量的减少，月经的延后，月经的这种异常的表…
血虚失眠怎么办： 失眠中医叫不寐，大部分因为心脾不足，引起的睡不着，疲乏，面色苍白，女同志月经紊乱，月经量少，周期变长。 有一个健脾养血养心神的方子叫桂皮汤，在血虚失眠的时…
