中年男人精液少可以从饮食方面加以调养，可以吃一些含有矿物质成分比较高的食物，维生素比较高的食物，还需要去专业的医院检查一下，查看身体是否出现问题。建议及早的就医，以免疾病对身体造成伤害。男性还需要注意多运动，调养身体。
精液是有助于精子进入子宫的一种物质，若是精液过少的话，会导致精子的成活率低，易形成女性不受孕的情况。男性朋友到了中年时期，出现精液少的情况也是比较多的，这个时候男性朋友会担心自己的身体健康。那么，中年男人精液少怎么办？
1、及早就医
通常情况下，少精症发现的越早，病情就会越轻，治疗方法可选择地余地就越多。同时，治疗越早，引发少精症的原发病更容易得到有效的控制和治疗，并发症也会减少。因此，治疗难度就会大大减小，而且治疗费用还会因此减少。
2、选择专业的医院
很多患者由于对少精症缺乏足够的了解，或者受到治疗费用等因素的影响，在就医过程中容易受到误导，最终不但没有及时治愈疾病，反而多走弯路，浪费钱财。
3、选择恰当的疗法
治疗方法会直接影响到病症的治疗效果。少精症的致病因素比较多，只有恰当的疗法，才能保证治疗效果，才能在最短的时间内治愈少精症，从而节省不必要的医疗开支。
精液少吃什么
1、维生素食物
男性要想增加精子的数量，那么在平时生活中就应该注意补充各种营养物质，其中以维生素最为重要。研究中发现，维生素类营养物质可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，尤其是其中的维生素E，可帮助男性有效的起到防止性器官老化的功效。食物中维生素的含量非常的丰富，但是这些食物在加工的过程中，其含有的维生素很容易遭到破坏，因此男性不妨通过服用其制剂，如维生素e胶丸等来起到补充营养以及提高精子数量的目的。
2、矿物质食物
在平时生活中应该多吃些富含有矿物质的食物来有效的提高精子的数量以及质量，尤其是一些微量元素丰富的食物患者在平时生活中更应该多吃。男性的睾丸可以说是精子的加工厂，而睾丸、前列腺和精液本身中都需要大量的高浓度锌，一旦男性长期缺锌不但会导致精子数量减少，同时还会导致精子活力下降，因此而导致男性不育等症状。因此提醒男性朋友，在平时生活中对含锌量高的食物必须要多吃，比如像牡蛎、动物食品以及各种海产品等。
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精液的主要成分是什么
精液的主要成分是什么：
精液由精子和精浆组成，其中精浆的成分占到精液量百分之九十以上，精浆的成分由多个腺体分泌共同组成：
第一，精囊液，占精液量总量的三分之二，精囊可分泌果糖，精浆果糖是维持精子运动的重要能量来源。
第二，前列腺分泌大量的纤维蛋白溶解酶，包括酸性磷酸酶。
第三，附睾也可分泌α-糖苷酶，精浆中有离子的成分，对于共同维持精子的运动和精子的活性发挥重要作用。
第四，精浆中的其他成分还包括水、果糖、蛋白质、各种酶类以及脂肪，以上共同构成精液当中的成分。
精液常规检查标准
精液常规检查标准：
一，精液量，正常精液量在一点五毫升到八毫升之间，平均为二到六毫升。
二，精液的液化时间应不超过六十分钟；精液的pH值在七点二到八之间。
三，精子的浓度应大于每毫升1500万/ml，每次排出精子的总数应超过3900万。
四，前向运动精子的比例应超过32% ；正常形态精子的比例应超过4%；这些准对于生育是最低的标准。
如果精子的浓度小于1500万/ml或每次射出精子的总数小于3900万，称少精子症；如果前向运动精子的比例小于32%，称弱精子症；如果正常形态精子的比例小于4%，称畸形精子症。
没有精液可以治疗吗
没有精液可以治疗吗：
首先要明确没有精液，究竟是不能产生精液，还是精液不能顺利地排出。没有精液主要有以下几种情况：
第一，由于近期频繁的、多次的性生活后，可能会导致在射精时，没有精液的射出。
第二，逆向射精，正常情况下，在泌精阶段，精囊液和前列腺液在后尿道当中，在神经的支配下，后尿道的压力急剧升高，在射精过程中，精液呈喷射状从尿道外口喷出，如果膀胱颈关闭不全，在射精阶段，有可能会导致精液进入到膀胱当中。
第三，由于射精管开口的梗阻，可能会导致精液量的急剧下降。
少精症的病因是什么
少精症的病因是什么：
按照世界卫生组织第五版的标准，精子的浓度少于1500万每毫升，精子的总数少于3900万，称为少精子症。少精子症的原因包括以下几大类，
第一个是先天性的因素，比如说患者染色体异常，或者是Y染色体微缺失。另一大类是由于后天的一些因素，比如患者出现精索静脉曲张，泌乳素增高或者雄性激素水平降低。
还有一类的患者，称为特发性的少精子症，目前科学手段不能明确原因，占到少精子症的30%-40%。如果精子的浓度少于500万/毫升，称为重度的少精子症，此类患者最常见的原因包括染色体或者基因异常，同时还要明确是否存在静脉曲张的因素、内分泌因素、一些感染因素，甚至有没有输精管道部分梗阻的因素等。
少精症是怎么引起的
少精症是怎么引起的：
少精症，是指精子少或是精液量少，应该说是两种病，产生的原因有两种。
第一，少精液症，少精液症有多种原因。精液量不够，精液我们知道主要由精囊和前列腺产生，因此精液不足的少精症，往往涉及到精囊腺和前列腺，有可能是炎症，也有可能先天精囊的缺如，也有可能是管道的堵塞，这都有可能导致少精液症。
第二，少精子症也属于少精症，少精子症主要是精液量够，但是精子数不够，这可能涉及睾丸、附睾、输精管的问题。少精症的产生原因也很多，涉及的器官也很多，还得具体问题具体去分析。
