腰酸的原因：
腰酸是临床的一个症状，它不是一个病。腰酸常见的原因有以下几个方面：
第一个原因年轻人长期伏案工作，也不锻炼身体，又不参加体育锻炼，长期伏案长期弯腰会引起一个腰背肌肉力量下降，会引起棘上韧带、棘间韧带这种韧带的一种疲劳，所以说这是一个常见的，青年你就腰酸，是因为慢性劳损引起来的。
第二个原因是一些退行性疾病，它腰酸常见老年人，老年人说我站起来，我洗个头，或者是洗个衣服，我的腰撑不住，一会就酸了，这是一种退变性疾病，比方说腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱这些疾病刺激了窦椎神经，窦椎神经它又支配后边的腰背肌肉，一直酸胀酸疼，这第二个原因。
第三个原因是你一个女性同志，比方说育龄期的妇女，比方说怀孕期的妇女，前方相当于腰部的前方，一个很大的一个负荷，那腰椎就得抵抗他，所以说它其实间接的增加了，她腰背肌的这种力量，增加了她负荷，当然大家看好多怀孕十个月，那种孕妇，那孩子七八斤加上这些腹水，怎么得20多斤的这种负荷，长期被20斤的东西，这是另一个原因。
腰酸的原因相关阅读
腰椎退行性变怎么治
腰椎退行性变怎么治：
腰椎退行性变，并不是一个疾病的名称，可能会出现在X光片或CT磁共振的报告单上。
腰椎退行性变就像我们人到了一定年纪，长了皱纹长了白头发一样，它只是一种生理退化的表现，结合患者的其他症状，有没有疼痛麻木或者其他不舒服的症状来综合的判断，如果引起症状了，我们可能需要治疗，如果没有引起症状或者症状比较轻微，我们不需要特殊的处理。常见的腰椎退行性变主要是保守治疗，比如说卧床休息，针灸，牵引等，以及椎间孔镜治疗。
腰酸是什么原因
腰酸是什么原因：
腰酸是临床的一个症状，它不是一个病。腰酸常见的原因有以下几个方面：
第一个是年轻人长期伏案工作，又不进行体育锻炼，长期伏案长期弯腰会引起一个腰背肌肉力量下降，这种腰酸是因为慢性劳损引起来的。
第二个原因是一些退行性疾病，它常见于老年人，一洗头或者洗衣服就会腰酸。
第三个原因是育龄期的妇女，孕期腰部前方增加20多斤负重，腰部的前方有很大负荷，那腰椎就得抵抗它，这样间接的增加了腰背肌的这种力量，增加了它负荷引起腰酸。
腰椎退行性变是什么
腰椎退行性变是什么：
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。腰椎退行性变出现的主要症状一是腰痛以及腰椎支撑功能下降，主要表现是是久站后加重，卧床休息后减轻。
二是会出现下肢疼痛麻木，间歇性跛行，主要表现为行走一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，迈步困难。
休息片刻症状可以缓解，开始行走后又再次加重。
三是大小便和性功能障碍，主要表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿等。男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别。
