拔罐的好处主要体现在三方面：第一，拔罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出去。第二，拔罐可以通过外接的吸力，刺激身体穴位，进而促使血液畅通。第三，对于人体局部组织损伤、腰间盘突出等症状，拔罐可以起到活血化瘀的作用。
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拔火罐的注意事项是什么
拔火罐能够起到去除寒湿、通常经络的效果。不过拔火罐的时候也有很多的注意事项，拔罐之前要注意消毒，保持环境畅通。拔罐时要注意观察，注意拔罐时间。拔罐后应注意保暖，避免风邪入侵。如果出现水泡，要注意消毒，避免皮肤感染。
现在很多人都选择拔火罐的方法进行保健，不过有些人不知道拔火罐的注意事项，因此反而出现了很多的负面反应，因此了解拔火罐的注意事项是非常重要的。下面我们就来仔细分析一下，拔火罐的注意事项是什么？
拔火罐前的注意事项
拔罐是一种罐疗法，那么主要适用于，去除寒邪、湿邪、通畅经络、消除淤堵。在拔罐之前，罐子一定要消毒。同时还要根据拔罐时部位，患者调整合适体位。拔罐的时候，要保持空气通畅、温度不能过热或过寒。在患者情绪稳定的时候拔罐治疗。
拔火罐中的注意事项
在拔罐的过程中要注意观察，一旦出现皮肤潮红不适的情况可以起罐。还要注意拔罐时间，过久皮肤会起泡，因此一定要根据个体情况控制拔罐时间。不是拔罐时间越长越好 ，容易造成皮肤损害。
拔火罐后的注意事项
拔罐之后不能吃辛辣刺激食物，以免化脓或溃疡，引起皮肤损伤。拔罐之后8个小时之内是绝对不允许洗澡的，最好在24小时之后洗澡。拔罐之后应该注意保暖，避免冲凉和洗澡，也不要吹空调或者风扇，不然非常容易引起病邪入侵。拔罐之后患者身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之下，如果没有注意保暖，风邪侵入人体，出现感冒、肌肉疼痛、瘙痒等症状。
有些患者在拔罐之后可能会出现水疱，这个时候一定要注意，不能将水疱立即刺破，以免引起皮肤感染。最好用碘伏对局部进行消毒，避免衣服的摩擦。如果水疱小，等待水疱自行吸收效果最好；如果水疱过大，可以用干净的注射器在医生的指导下将疱液抽出，以防止出现严重感染。
拔罐能去除体内湿气吗
临床上有很多人都有湿气重的现象，因此也出现了一系列的副作用，导致出现了肥胖、疾病等等，所以一定要及时的治疗和改善，拔罐能去除体内湿气，并且具有不错的功效，不过也需要配合生活中的一些注意事项，下面我们来看看拔罐能不能去除体内湿气吧。
拔罐具有散寒气、活血、通经络等功效，所以拔罐去除体内湿气的作用是不错的，拔罐属于去除湿气的所有方法中比较有效的方法之一，它属于一种物理去除湿气的治疗方法，通过排气产生罐内的负压，因为拔罐是紧贴于皮肤的，所以当产生了负压以后会牵引住皮肤的肌肉及血管等等，因此会产生一系列的反应，从而达到改善体内的血液循环和去除湿气的功效，所以通过拔罐的方式去除湿气，是比较不错的选择。
但是由于体内湿气产生的原因比较多样，所以仅仅通过拔罐去除湿气是远远不够的，还需要通过以下的方法来辅助去除湿气。
一、多运动
要多运动，不仅可以加强新陈代谢，还能通过汗液及时的把体内的湿气排出，不过一定要坚持锻炼，运动会增强体质，提高机体的抗病力，还能促进气血的通畅，从而防止体内湿气的产生，适合的运动包括慢跑、快走、瑜伽等等。
二、饮食清淡
饮食清淡也可以去除湿气，如果饮食比较油腻刺激的话，不仅会导致脾胃的负担，还会导致湿气的加重，所以在饮食上一定要注意少油少盐，可以多食用一些新鲜的蔬菜以及一些五谷杂粮类的食物。
三、避免潮湿的环境
人体产生湿气，不仅仅是自身代谢的问题，和周围的环境也有一定的关系，长期在比较潮湿的环境下，很易导致湿气进入体内。
拔罐后多久能洗澡
一般情况下，拔罐以后是不能立刻洗澡的，不然易造成感染，还很容易感冒，最少需要经过一天的时间才可以洗澡，如果皮肤有水泡的话，最好经过两天再洗澡，如果皮肤有破损的话，不仅不能洗澡，还需要进行消毒处理，下面我们就一起来看看吧。
拔罐是用罐作为工具，利用火、抽气等方法，通过排出罐里面的空气，从而造成负压，使局部皮肤充血，因此拔罐后是不能立刻去洗澡的，因为有不少人在拔罐以后会出现水泡的现象，如果洗澡了可能会造成感染，而且拔罐后人体血管扩张，这时候非常容易受凉引入寒气，一旦受凉寒气就会进入到体内，会影响到身体的健康，所以一定要注意保暖，避免受到风寒。所以很多人都是洗完澡再去拔罐，专业不仅可以清洁毛孔，还有利于毒素的排出。
一般情况下，拔罐之后需要经过一天才可以洗澡，在经过三至八小时的时候，可以用不是很湿的温毛巾擦拭一下皮肤，不过也需要看皮肤的状况及恢复的情况，如果有水泡的话，最好是两天以后再洗澡，这样就可以减少感染的发生。而且在此期间，尽量要少接触水，不然不利于病情的恢复。如果拔罐以后皮肤有破损的情况，不仅不能洗澡，还要避免沾水，应该先消毒擦药，严重的情况下应该在医生的指导下用药，等伤口完全愈合后再洗澡。
另外，不仅需要注意拔罐后洗澡的时间，洗澡水也是需要注意的。拔罐后是不能洗冷水澡的，以免对身体产生一定的影响，可以过几天洗热水澡，不过也要注意水温，差不多是温水的状态就可以了。
拔罐后皮肤黑紫怎么回事
拔火罐现如今受到越来越多人的追捧，拔火罐的可以去除体内湿气，也可以治疗疾病。但是拔完火罐皮肤留下黑紫色的印记，这有可能是体内血瘀严重，那就让我们一起了解一下拔罐后皮肤黑紫怎么回事？
1.皮肤黑紫色一般提示体内有血瘀，表现为痛经或者心脏供血不足，一般如果身体受寒严重也会出现此印记，还提示肌肉可能有慢性损伤。
2.拔罐后皮肤黑紫不是坏事，日常生活加强体育锻炼，如果日后再次拔罐，皮肤颜色就会变浅。
3.如果皮肤印记一直不消退，表示身体某种疾病病程已久，需要细心调理。
4.皮肤呈淡紫色伴有版块儿，常提示以虚症为主，兼有血瘀。如果斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5.如果皮肤有散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
6.如果皮肤颜色鲜，一般是阴虚或气阴两虚。
皮肤黑紫应该怎么办？
1.可以对皮肤进行适当的热敷和按摩，可以加快淤血的消散。热敷水温不宜过高，按摩力度要适宜，最好在拔罐后的8-12小时后进行，以免造成皮肤的破损。
2.拔罐后皮肤黑紫色一般是体内湿气重，所以平时要注意保暖，少吃生冷刺激性食物，烹调时可以加入葱姜蒜末，减弱蔬菜的寒凉性质。冬天可以经常泡脚，帮助驱寒保暖。
3.养成良好的生活习惯，睡眠充足，避免熬夜。适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，天冷及时添衣。
拔罐的好处
相信大家对拔罐都很了解，拔罐可以治疗很多疾病，是很多人都非常认可的治疗方法。自从有拔罐，为那些吃不了药的人解决了很多的困扰，而且对那样不能吃药的人也带来了益处。接下来，为大家介绍一下拔罐的好处。
好处：
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
拔罐禁忌：
1、皮肤局部破溃，或高度过敏，皮肤传染病的患者不宜拔罐。
2、形体消瘦，皮肤失去了弹性而松弛者，及毛发多的部位不宜拔罐。
3、有重度水肿，病情严重，心衰，呼衰，肾衰者不宜拔罐。
4、妊娠期妇女的下腹部，腰骶部及合谷，三阴交，昆仑等穴不宜拔罐。
5、急性软组织损伤，局部忌用拔罐。
6、有出血倾向疾病，如血友病，血小板减少，紫癜，白血病等患者，不宜拔罐。
7、在体表大血管处，静脉曲张，癌肿，外伤者不宜拔罐。
8、抽搐，痉挛，醉酒等不宜拔罐。
