孕妇吃什么补锌：
女性怀孕之后，为了确保胎儿健康，防止胎儿畸形的情况出现，孕妇应该注意及时补充营养，尤其是钙、锌、铁等矿物质元素的补充。锌元素是最为重要的。锌元素能够促进胎儿的生长发育，改善孕妇味觉、厌食症的作用。孕妇在饮食中应该多摄入含锌丰富的食品。含锌食物有很多，比如说牡蛎、麦芽营养美味，还可以更好的补充锌元素。如果对这类食品不感兴趣，也可以选择瘦肉、鱼类、牛奶等。
另外核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等也都是含锌量丰富的，在吃了以后有比较好的补充作用。另外，若孕妇有缺锌的症状，除了多吃海产品外，还可以吃南瓜、白菜、豆类、坚果类等，含锌丰富。还应该遵循医嘱服用一些补锌制剂，这样对于快速补充有极好的作用，还可以预防其它疾病的生成，对孕妇和胎儿都是有利的。
孕妇能吃香蕉吗： 孕妇是可以吃香蕉的，尤其对于一些便秘的孕妇，香蕉具有较好的通便的作用，但是香蕉含糖量比较多，升糖指数比较高，所以孕妇不宜吃的过多，吃多了的话容易造成孕妇的血糖…
孕妇能吃冰淇淋吗： 不建议孕妇吃太多的冰淇淋，一个是冰淇淋属于凉性食品，吃完之后容易引起胃肠痉挛，甚至会引起宫缩，在一个冰淇淋里含有的糖分太多，容易造成妈妈的血糖升高，甚至妊娠…
女性在怀孕期间随着孕期的增长，腰腹部的负担会越来越重，所以会出现腰疼的不适症状。虽然腰疼是正常的现象，但是在孕期也要注意采取适当的方法缓解。可以在孕期控制体重、适量的补充钙元素、进…
孕妇能吃哈密瓜吗： 孕妇当然可以吃一些哈密瓜，但不宜吃的过多。哈密瓜里有丰富的糖分，可以补充能量，哈密瓜也可以增强孕妇的食欲，哈密瓜也含有丰富的水分，可以补充水分。 但是，…
孕妇可以喝啤酒吗： 现在的女性，怀孕之后往往都非常讲究不能吃这、不能喝这，啤酒往往属于禁食的名单里，但是实际上孕妇是可以少量喝点啤酒的，没有什么影响，啤酒可以健胃生脾，促进食物…
孕妇吃什么对宝宝智力好： 孕妇都会担心胎儿的生长发育，尤其是智力发育。对于孕妇的饮食，只要摄入足够的营养，满足胎儿的生长发育，宝宝的智力就会正常。所以孕妇的饮食结构很重要，孕妇…
孕妇可以吃雪糕吗： 炎炎夏日，来一块雪糕无比惬意。但是对于孕妇来讲，它是有一定的影响的。首先来说，孕妇是可以食用雪糕，但是从营养方面建议孕妇尽量减少摄入，具体的原因如下： …
孕妇嗓子疼怎么办： 如果出现感冒嗓子疼的症状，多考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。一般建议孕妇多喝水，适当地加强营养，同时补充维生素C、维生素E等。但是对于孕妇来说，很多药物是…
孕妇感冒头疼怎么办： 孕期由于免疫下降，经常发生感冒，感冒的症状有时就有头痛，如果轻度的头痛，一般多喝热水，甚至喝点姜汤就可以解决。 对于严重的难耐的头痛，首先要排除其他危…
孕妇能吃桑葚吗： 孕妇可以吃桑葚吗？孕期是可以吃适量的桑葚的，桑葚酸甜适口，可以开脾健胃，孕妇可以适量的吃一些。 桑葚含有丰富的果酸，它可以增强孕妇的食欲，但是桑葚属于性凉…
孕妇可以吃杨梅吗： 孕妇是可以吃杨梅的。孕妇每天应该有一定量的水果摄入，对孕妇的身体及胎儿的生长发育是有好处的，所以鼓励孕妇每天吃一定量的水果，只要食用水果后无不适感即可。孕妇…
孕妇发烧的程度不同，对于胎儿也会造成不一样的影响。普通的感冒对于胎儿影响不大。如果孕妇的体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。发烧如果是由风疹病毒感染所引起的，会导致胎儿胎儿出现…
