孕中期怎么控制宫缩：
如果孕中期发生了频繁的宫缩，宫颈没有改变的，没有发生胎膜早破的。不必卧床和住院，只需要适当减少活动的强度，避免长时间站立即可。宫颈已有改变的先兆，早产的需要住院治疗，并相对卧床休息。如果已经早产临产的应绝对卧床休息。
小于34周的孕妇，一周之内有可能分娩的，可以使用糖皮质激素促进胎儿肺成熟。通过药物控制，能明显的延长孕周。常用的药物有β肾上腺素能受体激动剂，也就是利托君，还有硫酸镁。以及钙通道阻滞剂，还有前列腺素合成酶抑制剂。还可以做阴道分泌物的细菌学检查，尤其是B族链球菌的培养。如果是阳性的，应根据药敏试验选择对胎儿安全的抗生素。
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什么是宫缩
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩两种类型。真正的宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
在分娩之前一般最明显的生产征兆就是开始出现宫缩，但是很多没有经验的准妈妈们不知道什么是宫缩，再加上一开始的宫缩症状不明显，很容易忽视这些信号，导致一些危险出现，所以对于宫缩的症状，我们还是需要了解的。那么什么是宫缩呢？
什么是宫缩
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩两种类型。
真性的宫缩是分娩的主要征兆之一。宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
假性宫缩也称为迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点是时间无规律、无周期性、程度强弱不一。一般，假性宫缩在孕6周左右就开始，不过很多妈妈在孕中期才感受到。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动时，孕妇把自己的手放在腹部，就可感觉腹部不时地变硬。
宫缩什么感觉
宫缩是什么感觉，真假性宫缩有所区。假性宫缩可引起准妈妈下腹轻微胀痛；假性宫缩常出现在夜晚，宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则。出现假性宫缩时准妈妈的宫颈管不缩短，宫口扩张不明显，给予镇静剂能抑制假性宫缩。
真性宫缩的感觉：真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，有的人会感觉在腰部，疼痛程度因人而异。当宫缩不强烈时，感觉与月经来时的小腹疼痛一样；轻微的疼痛很快就会过去了，随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
经过一段时间后，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，不要只关注疼痛，放松心情，配合医生指导即可。还可练习一下的安产操、拉玛泽呼吸法配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
宫缩是什么感觉
宫缩是孕妈妈在临产前会出现的一个重要特征，宫缩的时候腹部会一阵阵的变硬，一开始并没有什么规律性，也没有疼痛感。后期宫缩会变得很规律，但是也会出现疼痛感，就好像是来月经一样。
宫缩指的就是子宫的收缩，是孕妇在临产前所出现的一个重要特征，对于孕妈妈来说，在预产期临近的时候，如果出现了宫缩的现象就得注意了，最好是尽早的到医院待产。不过有一些孕妈妈不知道宫缩是什么感觉，今天就来简单介绍一下。
一、宫缩是什么感觉
在妊娠的最后几个月里，大多数的孕妈妈，都会出现不规则的宫缩现象，胎动之后这种情况其实就会出现。只要把手放在腹部，就会感觉腹部一阵阵的变硬，不过并没有什么规律性，不会有疼痛感。
但是快要到预产期的时候，宫缩时会伴有腹部疼痛，就好像来了月经一样，腹部还有比较明显的肿胀感，也有部分孕妈的疼痛部位是在腰部。
二、如何缓解临产前宫缩疼痛
1.听音乐放松心情
大多数孕妇在临产的时候，都会有宫缩疼痛的症状，这个时候可以适当的听一些舒缓的音乐，有助于缓解紧张的情绪，并且减轻宫缩时所产生的阵痛。
如果有必要的话，可以提前进行医院理疗，找到孕妈妈最喜欢，最能够引起情绪愉快的音乐，这样可以达到最好的镇痛效果。
2.做其他的事情分散注意力
如果宫缩变得越来越频繁，孕妈妈需要想办法来分散一下注意力，比如说看看电视，想象一下宝宝出生了之后的美好生活，也可以和家人聊聊天，或者说适当的吃一些容易消化的食物，总之就是不要去想“疼”。
3.身体尽量放松
孕妈妈在发生宫缩的时候，腹部的肌肉会变得非常紧张，这是很正常的现象。如果，但是此时应该让身体的其他部位放松，这对于缓解宫缩的疼痛会有帮助。
4.做分娩球操
孕妈妈在宫缩阵痛的时候，不能一直躺着不动，而是需要起来走动一下，有必要的话可以试着做一下分娩球操。简单来说就是坐在健身球上，随着球来回的晃动，这样可以对盆底起到托住作用，从而减轻盆底疼痛。
孕晚期宫缩是什么症状
孕晚期的宫缩有假性与真性宫缩之分。假性宫缩出现的时间没有规律性，强度也是时强时弱，它可能是由于孕妇兴奋或疲劳导致的。而真性宫缩在刚开始时会没有规律，但持续一段时间后，宫缩会越来越有规律，宫缩的强度会越来越强，持续的时间也会越来越长，两次宫缩间的间隔却越来越短，出现这种情况时，意味着宝宝马上要出生了，孕妇应及时到医院待产。
到了孕晚期，孕妇会出现宫缩，这意味着宝宝即将出生，孕妇要及时到医院检查。宫缩有助于孕妇顺利生下宝宝，也可以增强母乳的分泌。不过，孕晚期的宫缩有假性宫缩与真性宫缩之分，这两者所代表的意义与症状是不同的。所以孕晚期宫缩是什么症状？
一、孕晚期宫缩是什么症状
1、假性宫缩：假性宫缩的特点是宫缩的出现没有时间规律，宫缩的强度也是时强时弱的。假性宫缩通常会在孕妇长时间保持同一个姿势或感觉到兴奋与疲劳时出现，它通常会在分娩前2-3周出现，它并不是真正的宫缩。
2、真性宫缩：真正的宫缩伴随着疼痛，通常疼痛是由弱变强的，刚开始宫缩会毫无规律，在后期，宫缩的强度会越来越强，但持续时间也在延长，每次宫缩的时间却越来越短。这种情况下预示着孕妇要分娩了，应及时到医院待产。
二、孕晚期宫缩和胎动的区别
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内运动，对子宫壁产生碰撞时妈妈所感觉到的动静。胎儿在孕妇体内会有许多动作，胎儿运动方式和强度的不同可以造成妈妈所感觉到的胎动也各不相同。怀孕16-20周胎儿的胎动会越来越有力。
2、宫缩的感觉：子宫收缩与胎动的原理是截然不同的，因此，准妈妈一般都可以轻易地区别。胎动通常是呈间断性的，胎儿每次胎动的部位也是各不相同的，这是因为胎儿在妈妈体内经常变换姿势导致的。但宫缩却不一样，每次宫缩导致的感觉都是大同小异的，孕妇会觉得子宫有发胀、下坠、发硬的感觉，甚至会有尿意和便意，这就是由于子宫收缩所引起的。
什么是宫缩
孕妇在怀孕期间会多次去做检查，尤其是在快到预产期时，会经常去妇产科。这时医生一般都会提醒孕妈妈注意宫缩反应，以便能够提前做好生产准备。但是对于第一次生育的孕妇来说，可能就没有听说过宫缩。那么什么是宫缩呢？
一、什么是宫缩
宫缩其实就是指子宫的生理性收缩，主要是包括假性宫缩和真性宫缩。其中真性宫缩是孕妇分娩的主要症状之一，在刚开始宫缩时不规则，且比较弱。但随着时间的退役，可逐渐具有规律性发作和强度增大的特点，而且间隔时间会缩短，可能会间隔2-3分钟宫缩一次。
二、宫缩的感觉
孕妈妈在出现宫缩时，往往会有腹部和腰部疼痛的不适感。但具体的严重程度也是因人而异的，不过大多数情况下只是轻微疼痛，和经期的小腹疼痛有相似性。而经过一段时间之后，疼痛会向下腹部扩散，或者是有腰酸下附排便感。
三、宫缩的注意事项
1.监测宫缩次数
建议孕妇要注意监测宫缩的发生次数。如果还没到预产期，但却发现每小时宫缩次数在10次左右，就基本上是属于宫缩频繁。这时应及时去妇产科医院，必要情况下可在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
2.注意多加休息
孕妇在宫缩发生时，一定要注意多加休息。最好是采取左侧卧位的姿势进行休息，这样可缓解宫缩带来的不适感。
3.保持心情放松
当宫缩变得猛烈时，或者宫缩频繁发作时，孕妈妈一定不要过分紧张不安。应该尽可能保持放松愉悦的心情，配合医生指导。同时还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等方式来配合宫缩，从而可保证分娩顺利。
宫缩的症状
很多女性在进入到孕晚期之后，情绪都会有不同程度的紧张，尤其是在感觉到肚子明显发紧发硬的时候，总以为是宝宝要出来的征兆，其实这些都是宫缩引起的，她是孕妇在临产之前的一种重要表现，那么宫缩的症状主要都有哪些呢？
一、宫缩的症状
1.不规律的子宫收缩：多数女性在分娩前几周的时候，子宫的肌肉都会变得非常的敏感，这时候经常会出现有病不规律的子宫收缩。这种子宫收缩通常持续的时间比较短，并且力量也是非常微弱的，通常会出现在子宫得下方。在收缩一段时间之后会自行停止，临床上也通常被称为是假性宫缩。
2.规律的宫缩：而在临产前，多数孕妇都会出现有肚子阵痛的情况，并且这时候子宫收缩的持续时间也会不断的延长。肚子疼痛的程度也会一次比一次加重，间隔的时间不断的缩短，从刚开始10分钟左右疼痛一次到间隔3~5分钟，最后可能只能间隔40~60秒，并且在子宫收缩的同时还会感觉到肚子发硬。
二、宫缩的疼痛症状
1.腹部疼痛：每一个妈妈在宫缩时后所出现的具体疼痛部位都会有一定的差别，部分产妇会感觉到是腹部疼痛，而也有一些产妇会感觉到腰部出现有酸胀疼痛感。并且在刚开始的时候疼痛并不是特别的剧烈，只是出现有间歇性的隐痛，这种疼痛一般会一次比一次有所加强，间隔的时间也会慢慢缩短。
2.排便感：随着疼痛向下扩散，女性在这时候经常会感觉到腰部酸胀，并且同时伴随有排便感，这种宫缩通常是为宝宝出生做准备的，在出现这种宫缩之后，需要及时的和医生进行配合，最好是能够通过呼吸操和宫缩进行有效的结合，这样有利于宝宝的顺利分娩。
