肾阴虚火旺怎么办：
肾阴不足阴虚则有内热，阴虚就会出现不耐热，同时虚火上扰的表现。患者可能表现为腰膝酸软、下肢乏力，同时有一些燥热乏力。五心烦热就是手足心的发热，甚至小便黄、大便干、潮热盗汗。因为阴虚火旺所消耗的身体会导致形体有可能消瘦，甚至咽喉干燥，颧骨泛红是因为肾阴不足，身体失于濡养，阴虚火旺也可能出现女性月经的异常，比如非月经期间出血或者月经经来不止，男性的遗精、早泄等等。
阴虚火旺，所以病人不能再吃阳性的热性的食物，反而应该多用滋阴、润燥、生津降火的食物。肾阴不足所导致的虚火上扬，跟普通的热毒治肾所用的药物是不一样的。不能用一些清热、泻火、清热解毒的用药，而需要用一些滋补肾阴的药物。比如山萸肉、知柏地黄丸、山药这些具有滋补肾阴、知母黄柏这样清降相火的用药对患者就最为合适。
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肾阴虚和肾阳虚区别
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别，主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏，肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷，容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿，容易发生慢性的腹泻，同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热，比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热，也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热，男性有可能会发生遗精的情况，时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。
什么是心虚
心虚分为心气虚、心阳虚、心阴虚等很多种，只要是与心系相关，都可以叫做心虚。心虚的表现也各不一样，例如心气虚表现为气短乏力、失眠健忘等；心阳虚表现为心慌；心阴虚表现为口干、口渴、心慌、失眠等。总之，心虚表现在各个方面。
阴虚吃什么好
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。
什么是阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏少，人体阴气不足，滋润、制约阳热的功能减退，致使阴不制阳，而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。由于阴虚体质的人体液亏损，机体得不到相应的濡润滋养，所以这类人多表现出消瘦、面色偏红等一系列干燥不润的症状。
