老年痴呆的预防-高居健康网

老年痴呆的预防：
　　对于老年朋友们一定要注意，脑子是用进废退，所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外，要保证对新事物的一个兴趣，并经常的要加强学习，无论是什么事情都要学习，多学习。
　　另外养成一个记日记的习惯，每天回忆一下自己一天当中都做了什么，第二天再回顾一下，加强记忆，这是对记忆的一个很好的锻炼。
　　另外，营养要均衡，膳食要均衡，不能说是这不吃那不吃、偏食，有些老年朋友怕得高脂血症，就经常的不吃肉，但是不吃肉的时候，它会造成维生素B12的缺乏，反而会引发老年痴呆的一个情况。再有，要避免头部的外伤。

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老年痴呆是否遗传

老年痴呆确实有遗传概率，有一部分患者会遗传。研究发现老年性痴呆是一种多基因遗传病，父母和兄弟姐妹中有老年性痴呆患者的，患老年性痴呆的可能性要比无家族史者高出四倍。但是目前已鉴定的遗传因子主要基于欧洲人群的研究，由于疾病的复杂性和人群遗传背景的异质性，欧洲以外人群的遗传因子还没有得到系统深入的研究，已有的研究结果提示，某些基因错义突变，能显著提高痴呆的发病风险。而携带突变基因者相对于非变异携带者，在年轻的时候就已经表现出海马体积缩小，记忆能力的下降。即患者在出现痴呆症状数十年前，就已经开始有轻微的脑功能性改变。而另外一些功能实验发现，该变异通过干扰免疫反应过程，破坏神经元突触传递功能等，进而促进老年性痴呆的发生和发展。这些研究的结果都说明，老年痴呆是有遗传因素的，但遗传因素之外的一些社会心理因素，对老年痴呆的发病也在发挥作用。

老年痴呆如何确诊

一般来说，诊断痴呆需要根据老年痴呆的症状，比如记忆障碍、视空间感觉障碍和定向障碍、语言障碍、失用、失认、执行功能障碍、社会生活功能损害、精神行为症状等等；还有体征，如吸吮反射、强握反射、震颤等等；以及影像学检查，比如头颅磁共振检查发现海马体萎缩和神经心理测验的异常结果、特殊生物标志物等，综合做出老年痴呆的诊断。另外老年痴呆应该注意和正常衰老进行鉴别，两类人群都有记忆障碍的表现，此时需结合生物标志物症状、体征、影像学的检查、神经心理测验予以鉴别。鉴别如果有困难的时候，需要进行密切的随访。

老年痴呆病人怎么进行康复训练

老年痴呆病人进行的康复训练大概有五项，第一是作业的训练，所谓作业的训练就是最基础的训练，比如让老人叠衣服、做饭、练书法、针织等，这样可以训练最基本的生活方式。第二是怀旧训练，可以把老人房间的家具换成过去的样式，贴上老人年轻时候的一些照片，陪老人聊聊老的电影或者是对老人有重大影响的事件，听听老歌等。第三是认知训练，可以在房门上贴上老人喜欢的图画，让老人根据门上的图画确认自己的房间，还可以在墙上贴出老人全天的生活作息，让他清楚什么时候吃早饭、午睡、服药、做康复训练等等。第四是音乐治疗，可以选择老人熟悉又愉快的音乐，把音乐跟其他的记忆相联系，边听音乐边翻看老人的照片等。第五是运动疗法，可以散步、做操或者进行关节的训练、平衡训练等，目的是恢复运动功能，预防肌肉的萎缩、关节的僵硬等。

老年痴呆用不用治疗

老年痴呆是老年人常见的神经系统变性疾病，老年痴呆其实是目前没有特色有效的治疗方法的疾病。但是老年痴呆并不是说不需要治疗，它需要治疗而且需要早期进行治疗。患者有一些老年痴呆的早期症状表现为爱忘事、多疑、行为有改变，这时候睡眠不好或者焦虑、抑郁这些早期症状的时候，要到医院进行进一步检查，确诊是否为老年痴呆。如果确诊老年痴呆以后，要给予一些治疗，首先目前的药物治疗就是靠胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸受体拮抗剂，胆碱酯酶抑制剂常用的药就是安理申、艾斯能；兴奋性氨基酸受体拮抗剂常用药就是美金刚，这两个药物对轻、中、重度的老年痴呆患者都有效，尽管不能够阻止疾病的发展，但是这两类药物能够减缓疾病的发展。另外老年痴呆的患者，要给予一些行为方面的训练。鼓励患者多用脑，可以让患者练太极拳、唱歌、多参加社交活动，对老年痴呆患者非常好。其次，老年痴呆的患者，要经常和他交流，作为家人、护理者，要经常和患者交流，使患者心态能够保持平和。饮食方面，老年痴呆和血管因素也有关系，控制一些老年病对老年痴呆的发生也有帮助。如果患者有高血压，要控制好高血压，可能对老年痴呆的症状有帮助。