发烧吃什么食物好

发烧时患者胃肠道消化吸收功能随之下降,因此应当食用低油低盐的软食、饮用姜糖水、吃一些新鲜、水分充足的新鲜水果以及补充维生素c、提高免疫力的蔬菜。除此之外,还应当提高饮水量补充身体水分避免脱水。

天气的变化、疾病所致的炎症都会引起发烧的症状,虽然是很普通的病症却常常使人精神萎靡、食欲不振,因而造成抵抗力下降甚至引发其他病症,所以发烧时的饮食调理就显得尤为重要。那么,发烧吃什么食物好?
  1、低盐低油的软食
  在发烧时期患者的胃肠道的消化功能也会随之下降,因此如:清汤面、白粥、小米粥、蔬菜粥等清淡、软烂的低盐低油类软食不仅易消化还能够补充身体所需营养,非常适合患者在发烧时期食用。
  2、姜糖水
  发烧多会引起头痛、畏寒的症状,这时用红糖、生姜切片或切丝共同煮水饮用,能够起到散寒保暖发汗的作用,尤其是针对感冒所引起发烧的患者效果显着。
  3、新鲜、水分充足水果
  患者在出现发烧症状时,多会口干口苦,应当大量补充维生素与水分,苹果、香蕉、梨等水果非常适合此时食用,尤其是梨除了切块直接吃,还可以加适量冰糖炖煮服用,具有润肺止咳的作用。
  4、补充维生素C、提高免疫力的蔬菜
  白菜、油菜等绿叶蔬菜富含丰富的维生素c,萝卜、洋葱、大蒜等蔬菜均能提高人体免疫力,都非常适宜发烧时食用,但需要注意烹调时应少油且洋葱、大蒜类较刺激性蔬菜应适当食用。
  除上述食物外,在发烧期间还应当适当增加饮水量补充身体所需水分,避免因发烧而出现脱水的状况而加重病情。
  以上是有关发烧吃什么食物最适宜的相关介绍,希望对大家有所帮助。除了调整饮食外患者应当做好保暖工作避免受到风寒加重病情,同时还应当根据自己的症状积极服用药物,以确保早日恢复健康。

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孕妇发烧对胎儿有影响:
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小孩睡觉发烧怎么办

小孩睡觉发烧怎么办:
  小孩睡觉的时候出现发烧,应该注意以下几点:
  第一、时刻关注孩子发烧情况,注意体温变化。
  第二、如果温度不是很高,睡眠比较好、无其他症状,可以适当减少被褥、用一些冰枕,或是用温水擦身子,可以减轻孩子夜间发烧情况。
  第三、如果发烧比较重,如38度5以上,需要及时把孩子叫醒服用退热药。
  第四、高热惊厥的孩子如果夜间出现发热,一定要及就医。
  所以,孩子夜间发热的时候,家长要积极处理,否则可能会引起病情加重。

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