戒烟后往往会出现口渴的现象，通常伴随口干舌燥，可以大量的喝水来缓解症状。有些人戒烟后会嗜睡，这是很常见的现象，过一段时间就会好转。体重增加以及咳嗽也是戒烟后经常都会出现的症状表现，还有一部分人会表现为注意力不集中或者是长口疮。
吸烟虽然能够在一定程度上排遣压力，让人心情放松，但是吸烟所造成的危害也是毋庸置疑的，不仅仅对自己的身体健康有害，也会影响到身边的人。很多人意识到这一点之后便想要戒烟，戒烟后往往会出现一些症状。那么，戒烟后症状有哪些？
1、口渴
很多人戒烟后会出现口渴的症状，而且经常会伴随口干舌燥。这个时候可以大量的喝水，有助于清除体内的毒素，让戒烟的效果变得更好。
2、嗜睡
嗜睡也是戒烟后比较常见的症状表现，这和尼古丁的作用有一定的关系。尼古丁可以让人的神经变得兴奋，一旦戒烟就会出现神经性放松，进而出现嗜睡现象。有些人戒烟后嗜睡会通过喝茶或者是喝咖啡来提神，这样做万万不可，因为这些物质会对神经系统有影响，降低戒烟的效率。
3、体重增加
戒烟后的症状还包括体重增加。香烟当中所含的有毒有害物质会明显抑制人的食欲，使人变得食欲不振。戒烟之后食欲会变好，吃东西会比平时更香，吃的也会更多，所以出现体重增加的现象也很正常。
4、咳嗽
有一些人戒烟之后会出现咳嗽的症状。如果长年累月吸烟，肺内就会产生大量的黏液，目的是为了自卫。戒烟之后这些粘液会松解，并且试图从呼吸道排出，所以戒烟之后有一段时间会出现咳嗽现象。
5、注意力不集中
香烟当中含有大量的一氧化碳，经常抽烟体内的一氧化碳含量会增加。戒烟之后一氧化碳也会随之消失，从而使人的空间感和距离感受到影响，以至于出现注意力不集中的现象。
6、长口疮
少数人戒烟之后会出现口腔刺激性症状，从而导致长口疮，这其实是化学物质在体内调整所引起，也有可能是缺乏了维生素所致，建议加强饮食补充，短时间内就能够改善症状。
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喉咙发炎吃哪些好得快
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喉咙发炎，临床上表现为咽部炎症和喉部炎症，咽部的炎症主要是：急、慢性咽炎，急、慢性扁桃体炎，喉部炎症主要是：急、慢性喉炎，急性会厌炎等。急性咽炎为咽部黏膜，黏膜下组织的急性炎症，多累及咽部淋巴组织。一般起病较急，先有咽部干燥灼热粗糙感，继而有明显的咽痛。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作所致，多表现为咽部异物感、灼热感等。急性扁桃体炎起病较急，全身症状较重可出现发热，头痛，食欲下降，乏力等，咽部剧痛可放射至耳部，伴有吞咽困难。急性化脓性扁桃体炎症状更重，此时需全身静脉滴注抗生素治疗首选青霉素类药物。慢性扁桃体炎常有咽痛，感冒及急性扁桃体炎发作病史，伴有咽干，咽痒，异物感等轻微症状。
急性喉炎是喉部粘膜的急性卡他性炎症，常发生于感冒之后，表现为声音嘶哑，咳嗽，喉痛。慢性喉炎以嘶哑为主要症状。急性会厌炎是一种危及生命的严重感染，起病急有畏寒，发热，剧烈的咽喉痛，吞咽时加重。严重时，伴有呼吸困难甚至窒息，此时需全身应用足量抗生素和糖皮质激素。密切观察病情，必要时行气管切开术。
喉咙发炎，症状较轻时可局部用含漱液漱口，含服含片，口服中成药治疗，如金嗓利咽丸等。若咽痛较重可口服或静脉滴注抗生素，首选青霉素类，如阿莫西林等。若声音嘶哑较重，吞咽呼吸困难明显可口服或静脉推注糖皮质类激素如强的松、地塞米松等，同时忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，戒烟酒，多休息，多饮水及进食流质。
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喉咙发炎、咳嗽多为各种鼻部疾病、呼吸道炎症及炎性分泌物反复刺激咽喉部，导致喉咙发炎咳嗽。多由细菌或病毒感染引起，也可细菌和病毒混合感染，可由急慢性鼻炎、鼻窦炎、急慢性咽喉炎、气管炎、支气管炎导致。发生症状时要对病因进行治疗，积极治疗鼻炎，咽喉炎，气管、支气管炎等上呼吸道炎症。
首选青霉素类药物，如阿莫西林等，局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，含片含服可减轻不适症状，中成药治疗效果尚可，如金嗓利咽丸等，若咳嗽较重可予止咳糖浆及抗过敏药物如：氯雷他定等治疗。平时多饮水，清淡饮食，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，加强锻炼，增强机体抵抗力。
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喉咙里长溃疡常会引起喉咙局部的疼痛，尤其在进食时疼痛明显，甚至不愿说话。较常见的为口腔溃疡，咽喉部长溃疡的也不少见。溃疡多由于病毒或细菌感染、上火、抵抗力下降或缺乏维生素所导致，喉咙长溃疡影响患者日常生活、进食，需及时处理。
喉咙溃疡位置较深，可以使用西瓜霜喷剂喷患处，其具有消肿止痛清热泻火的作用，帮助快速止痛，促进溃疡的愈合，同时服用维生素C和维生素B2，在治疗溃疡的同时，还可以通过对平时的饮食和生活习惯做一些调整，避免熬夜，戒除烟酒，不食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃一些富含维生素C维生素B2的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。平时坚持锻炼，提高抵抗力。另外，还需注意与其他可以引起喉咙溃疡的疾病相鉴别，若溃疡迁延不愈，需及时诊治排查。
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鱼刺卡在喉咙里会出现咽部有异物刺痛感，吞咽时症状明显，部位大多比较固定，如刺破黏膜，可见少量的血性痰液，较大异物存留咽喉可引起吞咽及呼吸困难。异物大多存留在扁桃体窝里，舌根，会厌谷等处，在家可使用手电筒照射咽部，可以看到表浅的鱼刺，可用镊子夹出，位置较深的鱼刺需立即就医。口咽部的鱼刺可用压舌板压舌后，直接用镊子夹出，舌根，会厌谷，黎状窝的鱼刺可通过间接喉镜或电子喉镜下用异物钳取出。
也可通过CT等明确鱼刺的部位。对于继发感染者应用抗生素控制炎症并取出异物。喉咙卡鱼刺时，不可吞咽大块馒头米饭等食物，以防将鱼刺推到喉咙更深处或推到食道内，以及划伤喉咙，食道及血管，引起感染，大出血及食道异物。同时，喝醋也无法起到软化鱼刺的作用，因此也不建议。
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首先咽炎对于很多的人群特定的工种非常普遍。像老师、播音员这些经常说话用嗓子的人群，咽炎非常的普遍。大家手头都有一些自己的宝典，比如用胖大海、木蝴蝶这样的一些药泡水喝，起到一个缓解咽炎的作用。
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