目前自我检测身体是否发作慢阻肺的方法只有两种，最经常用的方式就是通过个人身体的症状表现来进行诊断。而个人的年龄以及日常的生活习惯也是判断的依据之一。除了自我检测外，诊断慢阻肺的方法还有很多种，较为常见的有肺功能检查以及胸部CT检查等。
慢阻肺属于肺功能方面的病症，通常需要通过多项检测才能够诊断人身体是否发作慢阻肺。而慢阻肺这种疾病最让人头痛的地方就在于想要完全治愈难度还是比较大的，并且治疗时间拖延的越久其难度就会越高。所以即使诊断该疾病的发作非常重要，那如何自测慢阻肺呢？
一、如何自测慢阻肺
1.症状表现自测
目前自我检测身体是否发作慢阻肺最好的方法就是通过人身体所出现的症状表现来进行诊断。如果个人在日常生活当中长时间存在着咳嗽以及咳痰等症状并且随着时间的延长，同时还存在着活动后气团的明显的症状，那么个人身体发作慢阻肺的概率是非常大的，最好去医院做详细的检查。
2.生活习惯以及年龄自测
慢阻肺的另一个自测的方式就是从人的生活习惯以及年龄进行诊断，如果个人的年龄超过40岁并且在日常生活当中非常喜欢吸烟，那么发作慢阻肺的概率也是很大的。此时也需要去医院接受详细的检查才能够诊断是否发作了慢阻肺。
二、慢阻肺的其他检测方法
1.肺功能检查
想要诊断个人身体是否发作慢阻肺最有效的诊断方式就是肺功能检查，这也是目前判断人身体是否存在持续气流限制状况的主要检查项目。如果最终的检查结果显示个人身体存在着明显的持续气流限制情况，那么一般就可以判断人的身体患有慢阻肺。
2.胸部CT检查
胸部CT的检查结果也是目前诊断慢阻肺的主要依据之一。该项检查的结果不光能够判断人身体是否发作慢阻肺这种疾病，同时还能够了解人肺部的具体情况以及全身的状态，这样方便医生诊断人的病情严重程度。
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慢阻肺的并发症
慢阻肺的并发症：
慢阻肺患者常见的十大并发症有：
第一，心血管疾病:心血管疾病是慢阻肺的主要并发症，包括缺血性心脏病、心力衰竭、心律失常等。
第二，骨质疏松:骨质疏松的发生和长期缺氧、营养不良等多种因素有关。
第三，焦虑和抑郁:慢阻肺患者经常出现焦虑、失望、抑郁等不良情绪，严重影响患者的生活质量，同时也会诱发和加重患者气促、呼吸困难等症状。
第四，肺癌:吸烟是肺癌和慢阻肺的共同危险因素，慢阻肺患者中经常发生肺癌，定期进行肺癌筛查有利于肺癌的早期发现，可以提高治愈率。
第五，反复感染:慢阻肺是一种全身慢性炎症性疾病，慢阻肺患者免疫力低下，容易并发多种感染，尤其是呼吸系统的感染。
第六，自发性气胸:慢阻肺患者常伴有肺气肿、肺大疱。肺大疱破裂，气体进入胸腔，形成自发性气胸。
第七，肺动脉高压:肺动脉高压常表现为心累、气促，与慢阻肺的症状重叠，没有特异性表现，往往容易被忽略。
第八，呼吸衰竭:当慢阻肺患者病情加重时，肺通气、换气功能障碍，可出现动脉血氧分压降低伴有二氧化碳分压升高，即为呼吸衰竭。
第九，静脉血栓栓塞:慢阻肺患者存在缺氧、血液呈高凝状态，长期静坐或卧床、或存在下肢水肿等多种原因，均为发生静脉血栓的高危因素。
第十，肺性脑病:肺性脑病是缺氧和二氧化碳潴留引起的中枢神经系统功能紊乱。
什么是慢阻肺
慢阻肺是一个疾病的诊断，指慢性气道疾病。由于炎症引起的慢性气道疾病到一定阶段以后，产生不可逆的肺功能下降。致病因素有三个：第一，吸烟，即烟草烟雾产生各种化学物质，对气道的长期侵害；第二，刺激性气体，比如生物性燃料、烧煤、烧柴火燃料长期吸入；第三，反复的呼吸道感染，因为吸入性烟雾、刺激性燃料和呼吸道感染是并发的。这种诱因首先会导致病人反复咳嗽、咳痰，出现慢性气管炎的症状。如果病人没有改掉致病的生活习惯，比如吸烟，病情就会逐渐进展，最后病人会出现活动后气促、呼吸困难，这时候考虑从慢性气管炎进展到肺气肿阶段。一旦肺功能下降，呼吸困难到一定程度以后，达到慢阻肺的诊断标准，病人就是慢阻肺。
慢阻肺有什么症状
慢阻肺病人有慢性气管炎的症状，就是常年咳嗽、咯痰，在某个特定季节会比较重。在这基础上，出现逐渐加重的呼吸困难症状。刚开始可能是剧烈活动以后的呼吸困难，到后来越来越重，轻微活动甚至安静休息时候也有呼吸困难。这说明病人的肺功能已经下降，如果肺功能下降用一些客观的数据来表达，比如用肺功能仪来测试，到一定程度以后，就称为慢阻肺。
慢阻肺有什么发病原因
慢阻肺的发病原因可以大概的分为两点：一点是外在因素，另一方面是内在因素。所谓的外在因素也就是长期的反复的接触有毒的气体，或者粉尘颗粒所导致的。常见的原因就是吸烟，当吸烟累积到一定程度的时候，比如常用吸烟指数的概念来评价，吸烟对慢阻肺造成的危险影响，吸烟指数就是每天所吸的烟的包数乘以年数。当吸烟指数达到20的时候，那就要高度怀疑是否已经出现了慢阻肺的可能性。再就是常见的，比如接触燃烧的煤炭，尤其在农村是燃烧，作为秸秆来作为燃料，这也是导致慢阻肺的另一个常见的原因。至于有的时候也会接触到一些工作的粉尘，比如矿石粉尘、采煤的煤尘粉尘等，这些都是造成慢阻肺的一些常见的危险因素。另一个内在的因素就是人体对于慢阻肺有一定的易感性，尤其在有些家族性的这些慢阻肺的患者而言，可能更有这方面的特点。同样是吸烟达到了吸烟指数20的时候，有的人就会得上比较严重的慢阻肺，另外一些人可能肺功能还比较好，还不到慢阻肺的程度。所以说慢阻肺的易感性，也是另外一个内在的原因。当有内因和外因相互结合起来的时候，人们就容易出现慢阻肺这个疾病。
慢阻肺饮食注意什么
对于慢阻肺患者饮食上中医也是辨证治疗，称之为辨证用膳，其实膳食对任何的疾病而言都是一种治疗方法。饮食治疗是疾病治疗非常重要的一个方面。针对慢阻肺的病人主要根据他的病情，结合缓解期或者发作期的具体病情，比如脾虚的病人，可能饮食上就多加一些健脾的食材，而肾虚的病人可能就要加一些有补肾作用的食材，这主要是根据病人的体质和病情决定。通常来讲一些健脾、补肾、补气的食物，比如薏米、山药、莲子等都有明显的健脾作用。对一些晚期慢阻肺的病人可能是普遍适用的。还有一些瘦肉、鸡蛋、高蛋白的饮食等，对一些体重比较轻的慢阻肺病人可能非常适宜。还有一些有清热作用的食材，比如鱼腥草，它既是药材又是食材，对一些处于急性发作期且有咳嗽，黄痰症状的病人可能比较适用。
