出现腰间盘突出的情况，孕妇需要根据腰间盘突出的轻重来决定是否进行顺产。一般来说腰间盘突出的情况是不影响顺产的，轻度的突出虽然会在生产过程当中有所加重，但并不会影响到患者健康。若是严重的腰间盘突出，则需要选择其他的生产方式。为了避免腰间盘突出，患者可以适当地进行运动，并且对腰部进行保暖。
孕妇在怀孕期间是十分关键的，若在孕期出现了健康问题，则会导致身体不适，甚至影响到胎儿健康。一些孕妇在怀孕期间会因为长期没有保持正确的姿势进行站立或坐着，则容易导致腰间盘突出，影响到腰部的健康，甚至会影响胎儿的出生。那么腰间盘突出能顺产吗？
一、腰间盘突出能顺产吗
一般来说，孕妇出现腰间盘突出的情况是可以顺产的，但主要还是根据患者腰间盘突出的程度来进行决定。若是轻度的腰间盘突出，则不会影响患者的生产，虽然在患病以后腹部的压力会有所增加，导致腰间盘突出的恶化。
但这种加重的情况是有限的，若是腰间盘突出是严重的突出，突出情况较为严重，这时候会因为顺产的时候腹部压力增加而造成腰间盘突出的情况更加严重，甚至会对周围的神经造成压迫，导致神经症状的加重，这个时候就不能够进行顺产，否则会影响到孕妇的神经以及腰椎健康，很容易会因为过于吃力而影响到胎儿最佳出生时间。
二、孕妇如何预防腰间盘突出
1、适当地进行运动
孕妇可以在怀孕期间进行适当的运动。通过比较温和的运动方式来锻炼腰部的肌肉，可以帮助母亲在韧带以及肌肉松弛的情况下来缓解腰部的腹部，避免腰间盘突出的情况出现。但一般在生产之前的三个月就要逐渐减少较为剧烈的体育运动。
2、保暖防寒
不管是在夏季还是冬季，都需要避免冷风对腰部的袭击，在夏季不要因为贪凉而长期在风扇或空调的出风口，减少腰部因为寒冷刺激而导致的损伤。在气温进行变化的时候，需要注意防寒保暖，适当地增添衣物。
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腰间盘突出早期症状
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘膨出症状
腰间盘膨出症状：
腰间盘膨出是腰间盘突出症最轻的一个病理过程，症状表现为以下几点：
第一，常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。
第二，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。
第三，腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
腰间盘膨出会自愈吗
腰间盘膨出会自愈吗：
腰间盘突出包括三个病理过程，分别为腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘的脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的，它是椎间盘退变的一种表现。正常椎间盘含80%的水，从20岁开始，椎间盘开始脱水、变性，在核磁上会表现出发亮发白的信号。
退变的椎间盘或膨出的椎间盘会表现为黑色，临床上经常叫“黑间盘”，腰间盘膨出会吸收，但非常少，文献报道是万分之0。2到万分之0。5，所以说大家不要期望着得了椎间盘膨出就能吸收，有这种现象，但非常非常少。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
