足跟骨刺在我们生活中也是比较常见的。当患者由于工作的原因，负重的原因，穿了劣质的鞋子导致足跟受到了长时间的磨损时，就容易引起足跟骨刺。当患有足跟骨刺的时候，会给患者带来剧烈的疼痛感，尤其是在走路时间过长，不小心踩到了小石头等情况下，会更加的严重。
足跟骨刺对患者的影响是比较大的，会影响到患者的正常行走，会给患者的生活和工作带来诸多不便。那么，什么是足跟骨刺呢。生活中还有很多人都不太清楚。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
一、足跟骨刺的病因
足跟骨刺跟患者的足跟受到了长时间的磨损有关系。比如患者由于工作的原因，需要每天走很多的路，比如运动员，搬运工人。而且搬运工人还需要负重，这样对于足跟的压力就变大，磨损的也就更加严重。对于女性朋友而言，长期的穿高跟鞋，也会导致足跟受到磨损。或者有些人喜欢贪图便宜，喜欢买一些质量差的鞋子穿着，这样对足跟的磨损就更加严重。当我们的足跟和关节被磨损之后，我们人体救护开始自我修复，让皮肤变硬，出现增生，最终形成足跟骨刺。
二、足跟骨刺的临床表现
当我们患者足跟骨刺的时候，只要我们足跟向下使劲的时候，就会感觉到里面有针刺一样，当我们用手摸的时候会有一定的麻痹感。如果我们走路的时间过长，太过于劳累之后，就会导致疼痛更加的严重。如果我们在走路的时候不小心足跟踩到了小石头，就容易导致足部瞬间受力，引发剧烈的疼痛感。而且患者的足跟中间有一个压痛点，当患者用手指触碰的时候，也会引发剧烈的疼痛。
足跟骨刺的疼痛感会在早晨的时候比较严重，在下午的时候会比较轻，特别是在起床之后行走的第一步就特别疼痛。严重的患者会出现没有办法踏地行走的情况。另外，足跟骨刺的患者他们的足跟外皮还会出现红肿的症状，当触摸的时候还会觉得有发热感。
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骨刺的症状
骨刺的症状：
骨刺是老百姓最关注的一个问题，也是大家都知道的一个问题，首先要知道骨刺是什么？
骨刺一般就是关节也好或者脊柱也好，不稳定了老化了退化，周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性，就叫骨刺，但是这个骨刺不一定都是坏的，它有可能是有一定好的作用的，那么骨刺如果长在不碍事的地方，比如长在一些肌肉比较丰厚的不碍事的地，可能没有一些什么症状，如果长在一些碍事的地方，可能就会有一些临床表现，比如长在神经周围刺激神经，就可能出现肢体的放射性的麻木疼痛，严重的有个病叫腰椎管狭窄症，还有一些骨刺比如说长在后脚跟叫跟痛症。
骨刺是什么
骨刺是什么：
老百姓特别重视骨刺，经常来了后主动就问大夫，但是骨刺在拍片子上才能够看出来，好像是个骨性的一个增生，这个增生有时候还比较尖，但有的说的不是很结实，比较圆钝的这个也叫骨刺。
临床上骨刺有什么作用？可以增加脊柱或者关节也好的稳定性，脊柱关节恢复稳定了，脊柱或者关节反而就不那么疼了，所以说骨刺不都是坏的，有的骨刺是好的，有的骨刺它发生在很严重退变的位置。如果患者的骨刺没有相应的症状，这个骨刺我们是不需要特殊处理。有的时候骨刺需要做手术，只有把这些骨刺去掉，才能够达到比较好的治疗效果。
怎样治疗骨刺
怎样治疗骨刺：
首先要知道骨刺是因为脊柱也好，关节也好不稳定，周围的一些软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的，那么可见这骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状的，有的骨刺是不会引起症状。在治疗上，对比较轻度的症状，可以通过保守治疗的方法，比如吃药，用一些针灸的治疗，按摩的治疗，包括一些膏药，中药的外敷往往就可以达到这个效果。
对于出现这种很严重的神经症状的时候，我们需要手术治疗，把这些骨刺彻底的去除，才能达到比较好的一个治疗效果，那么对于一些反复发作总也不好的，虽然没有压迫神经，但是他自己周围的软组织，这个刺激的比较重，可以考虑封闭治疗。
什么是骨刺
骨刺又叫骨质增生或骨赘，所谓骨刺的增生是关节的软骨出现磨损，导致局部形成炎症。而这种磨损又会引起局部的不稳定，这种情况下机体会出现代偿性的骨质增生，增生的过程中间会出现逐步硬化，最后形成骨刺。它是自身对于关节磨损后的一个代偿机制或稳定机制。如果出现骨刺，往往代表着软骨已经有了磨损，关节有了退变，这是自然老化的过程。但是也有例外，比如一些工作人员从事特殊的工作，比如长期伏案工作，从事IT工作，经常在电脑旁进行长期操作的人群。还有一些比如长途车司机，长时间的维持一种状态开车，这种情况下也会导致相应颈椎关节出现磨损，引起骨刺增生。
如何预防颈椎骨刺形成
颈椎骨刺的形成往往跟颈椎的小关节磨损导致的不稳定有关，且跟职业有关。要针对这些方面进行预防，比如职业方面，一些IT职业、编辑、从事长期伏案工作，司机等，他们可以在一定时间工作后，改变体位，避免长时间坐位或颈椎保持一个姿势，可以适当活动后侧的项背部肌肉，让肌肉放松，这是其一。其二，这样的患者休息的时候可以使用颈椎枕，使颈椎处于一个非常好的生理弧度。这样会使肌肉放松，椎体之间小关节的应力会减轻，减少骨刺的发生。另外还有一方面就是平常可以做一些项背部肌肉的训练，通过肌肉的训练使脊柱的力量更稳定，在肌肉非常有力量的情况下，这种由于不稳定所导致的牵拉骨椎增生会减轻。
