来月经可以洗澡吗-高居健康网

当女性朋友在来月经的时候，是处在免疫力相对比较低的状态，在这种情况下可以洗澡，但是很容易感冒。因此来例假的时候洗澡一定要注意保暖，同时不要洗的时间太长，否则身体发热会使月经量增加，其次不要坐浴，否则会引起感染。

女性朋友在来月经的时候，其实需要注意的地方有很多，尤其要注意的就是千万不能够着凉感冒，所以很多女生朋友在来月经的时候可能会穿的多一些，以防感冒。只是很多时候还是要清洁身体的，比方说洗澡。那么来月经的时候可以洗澡吗？
　　可以洗澡
　　通常情况来讲，来月经的时候洗澡并不是什么很大的问题，按照平常洗澡的程序去进行就可以了，不过如果是在冬天的话，最好是能够将浴霸都打开，然后水温调的稍微高一些，巨蟹座粉能够更好地维持所在的空间，环境温度更高，同时也能够帮助自己更好地抵抗寒冷，以及不受到外界寒凉的影响。
　　可以洗澡但时间不宜太长
　　洗澡是可以洗的，但是千万不要让洗的时间太长，要知道人长时间处在一个高温的状态下，那么自身的温度也会上升，温度已上升血流量就会增加，就好比人在运动之后可能会发生短暂的充血现象，这种情况下月经的量就会增大。这对于原本血流量就比较大的女性朋友来讲，或许会更加造成身体比较虚弱，因此一定要注意洗澡的时间。
　　洗澡可以但不要坐浴
　　有一些女生朋友为了能够更好的放松自己，可能平常会有泡澡的习惯。但其实这种泡澡的习惯在平常任何时候都可以，只不过在来月经的时候就不行。因为女性朋友在来月经的时候，阴道的宫颈是完全敞开的状态，只有这样才能够方便子宫内膜的脱落，但是如果来月经，那么外在的水分很有可能就会进到阴道中引起向上感染。所以来月经的时候可以洗澡，但是千万不要坐浴，同时保证自己洗澡的时间要迅速，不要太长。

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月经迟迟不来怎么办

月经迟迟不来怎么办：
　　如果月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，需要询问患者的病史、既往月经的情况。既往月经总是往后错，但是没有什么器质性病变，往往可能是一些内分泌失调造成；
　　多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院就诊。

经期能喝蜂蜜水吗

经期能喝蜂蜜水吗：
　　蜂蜜有很多营养作用，蜂蜜本身偏甜，有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜，由于甜会使人比较愉悦，可能有一定的缓解疼痛的感觉。所以，在经期的时候可以喝蜂蜜水。一般喝常温的蜂蜜水，太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值；
　　另外不要喝凉的蜂蜜水，在经期的时候，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，此时如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。
　　所以，在经期可以喝蜂蜜水，但要喝一些温的蜂蜜水，不要喝太过于凉的蜂蜜水。

月经期间注意事项

月经期间注意事项：
　　月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项。
　　第一、在经期的时候要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。
　　第二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。
　　第三、经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。
　　第四、禁止性生活。
　　第五、避免盆浴。

经期能喝蜂蜜水吗

经期能喝蜂蜜水吗：
　　蜂蜜是一种营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特别是那些体质虚弱的人群，常喝蜂蜜水可以增强体质。
　　在女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜水往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。但一定要注意不可以喝生冷的蜂蜜水。另外糖尿病患者也需注意，蜂蜜可升高血糖，所以尽量避开不喝蜂蜜水。