月经量少可适当服用一些中成药，比如说乌鸡白凤丸和定坤丹，这些药物可改善气血虚引起的月经量少。也可注意补充蛋白质，多吃豆制品和瘦肉。平时要注意生活规律，避免精神过度紧张。
女性月经量少，一般都暗示了身体较为虚弱，所以出现月经量少的情况，一定要及时调理，不然的话，身体状态就会越来越差。如果长时间不调理月经量少的话，就会造成女性脸色苍白，还会引起头晕和心悸，身体免疫力也会受到影响。那么月经量少如何调理？
一、月经量少如何调理
1.服用中成药
月经量少和身体体虚有一定的关系，所以这时候适当服用一些中成药来调理，比如说乌鸡白凤丸、定坤丹以及坤泰颗粒等等。这些药物都能够改善身体气血虚的症状，可以帮助气血运行通畅，适当服用一些月经量就会恢复正常。
2.补充蛋白质
身体过度缺乏蛋白质也会导致月经量减少，所以平时一定要多吃一些优质蛋白。建议多吃鸡蛋和牛奶，也可以多吃豆制品和瘦肉。经期要注意营养均衡，避免挑食，这时也要多吃新鲜的果蔬来补充维生素。
3.注意生活规律
生活不规律很容易造成月经量少，平时必须要保持充足的睡眠时间，也要保持规律的作息。
4.避免精神过度紧张
女性的精神状况会影响到月经状态，因为精神状况会影响到身体激素的分泌，所以平时要避免精神过度紧张。精神过度紧张月经量就会减少，甚至还会停经。
二、月经量少吃什么好
1.益母草鸡蛋
将益母草和鸡蛋放在水里面一起煮，然后将汤和鸡蛋都一起喝掉，就可以有效缓解月经量少症状。益母草鸡蛋还能够用来治疗有血块或者是经期不准。
2.山楂荷叶水
将山楂和荷叶放在一起加水煎汤，坚持喝这种水就可以有效改善月经量过少的症状。但是这种水只适合于那些湿气较重引起的月经量过少。
3.乌骨鸡汤
气血不足的女性很容易贫血，并且月经量会很少，平时可以多喝一些乌骨鸡汤来补气血。乌骨鸡汤富含丰富的蛋白质和氨基酸。
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女人月经量少是怎么回事
女人月经量少是怎么回事：
在医学上，月经的正常量是5到50毫升，小于5毫升的月经量，才叫做月经量少。
对于女性来说，大多是与既往月经量相比，发现月经量少，实际上，这部分人可能有的是有问题的，比如反复的刮宫，造成内膜受损，月经量就减少了。还有一部分人可能是由于得了生殖道的结核，炎症很容易破坏子宫内膜，引起月经量少，还有部分可能是因为卵巢功能的减退，临床上叫卵巢早衰，也可以引起月经量的少。
因此，对于月经量少的女性来说，建议到医院排查，即使不是临床上医学上认为的那个月经量少。
月经量少要怎么调理
月经量少要怎么调理：
月经量少的原因是非常非常多的，包括器质性原因造成的，功能性原因造成的，以及女性的生理性的周期的变化，可能卵巢的功能适量的在衰退，是一个自然规律。
因此，月经量少的调理，首先要分析原因，如果是由器质性的病变造成的，包括反复的手术、宫腔内的操作造成的宫腔粘连，炎症造成的内膜损伤，或者是卵巢功能的减退，尤其是卵巢早衰，引起的月经量少，处理的原则是完全不一样的，对于宫腔粘连的病人，以手术为主，术后用一些雌激素促进内膜的生长和修复；对于卵巢早衰的病人，用一些小计量的周期性的雌孕激素，从中医的角度，也可以采用补肾填精的方法，恢复卵巢的功能。如果患者有生育要求，要尽早的进行调理，否则会造成不孕。
月经量少发黑怎么回事
月经量少发黑怎么回事：
很多女性，平时月经很好，突然会出现月经量少，而且还发黑。这时因为女性的月经是经过阴道流出来的，当月经量多的时候，在阴道存放的时间会比较少，所以流出来会比较新鲜。但是由于血里边主要的是血红蛋白，含铁的，氧化以后就会发黑，所以月经量少的时候，在阴道里留存的时间会比较长，会同时发黑。
月经量少的原因是非常多的，并不是每个人都是有异常的，很多病人是没有太大的问题的，尤其是对于快进围绝经期的女性或者40多岁的女性，月经量会比原来少，是卵巢功能逐渐衰退的一个过程。当然，如果是器质性病变，包括宫腔粘连，包括结核，引起月经量少，建议到医院就诊。
月经量少发黑怎么办
月经量少发黑怎么办：
女性出现月经量少、发黑，首先要知道原因。对于偶尔月经量少的，可能是由于内分泌的因素造成的，尤其是女性生活压力大，或者近期在减肥，可能引起内分泌的失调，引起月经量少发黑；也有人将妊娠先兆流产误以为是月经。如果是长期的月经量少发黑，要警惕子宫内膜的粘连、结核，造成了宫腔的损伤，或者是出现了卵巢的早衰。
了解病因后进行治疗，存在器质性病变，宫腔粘连的病人，要进行手术治疗，结核的病人，要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次月经量少，并且排除了器质性病变，是由于内分泌紊乱引起的，可以暂时不处理。
