最近，有同事去看了中医后回来找我抱怨，说“昨天找中医看病，全程都在说我脾虚，脾胃不好，然后开了一堆的中药让回家调理，一点用都没有。”
事实并不是这样的，如果10个人去看中医，大概有5个人的诊断结果都是“脾虚”，看似这是庸医的敷衍，但这就是事实！
早在金元时期，名医李东垣就写出了《脾胃论》这部中医经典，文章主要是讲“脾气一虚，百病丛生”。这本古籍的实用价值又远在于《黄帝内经》之上。李东垣后又创制了“补中益气丸”，被人们用于体倦乏力，内脏下垂者。
如果心脏被比作是君主的话，肺就是宰相，辅佐君主，将心脏的能量疏散到全身；肝是将军，有冲劲的代谢器官，而脾则是谏官，位置在身体的中央，散布精气，身体出现问题靠它来反映。
中医所讲的“脾”，并不是横在腹中的实体脾脏，而是关于呼吸、消化、循环、运动、免疫等多个系统的功能总称。
脾虚之所以常见，与两个导致脾虚的原因有关：劳倦伤身，忧思伤心。身体劳累不知疲倦会伤身；事情繁多，操心劳神会伤心。脾虚的人常有面色病、肤色的发黄，肌肉无力之相，而这种表现又扩展到全身各个器官，使其功能减退。
脾虚的症状有疲劳、痩削、虚胖、便秘、便溏，脾虚还会导致疾病的慢性迁延、心脑供血不足…有些女性到中年常被叫做“黄脸婆”就是脾虚病色的显露，包括女人平胸垂臀、面部皮肤不紧致等归根结底都是脾虚。
脾虚一方面要从心气上调理，拥有气量大、宽容的心态和愉悦的心情；另一方面从饮食上调理，比如山药、粳米、莲子、香蕉、小米、萝卜、鸡肉、牛肉等对补肾虚都有好处。
今天小编就拿补中益气丸给大家讲讲，从名字上就可得知它的主治功能是补中益气，用于脾胃虚弱、中气下陷引起的体倦乏力、食少腹胀、肛门下坠、便溏久泻。
主要成分：黄芪（炙）、白术、当归、柴胡、甘草（炙）、人参、升麻、陈皮。
因此，如果想要调理身体，可采用中医来补肾虚，加之适量的运动和规律的饮食，相信您会察觉到身体在变化。
