大学生开学恐惧症-高居健康网

大学生开学恐惧症：
　　大学生的开学恐惧症，它不是一个医学的诊断，也不是一个疾病，它是一种情绪的问题。通过自身的调节也可以完全调整过来。那么我们有了这种开学的恐惧症，作为自身怎么调节呢？可以这样调节：
　　第一，生活节律的调节。学生在放假期间生活不规律，爱无忧无虑，自由自在，有时候经常熬夜。其实这种生活会影响到自己的身体健康，也会使自己不愿意再上课了。所以调节时候一定要从生活习惯开始做起。生活要有规律，自己要用积极正确的生活规律来对抗这种大学开学恐惧症。
　　第二，了解不想开学的原因。每个人出现的这种恐惧的原因都是不一样的，要知道自己为什么出现这种恐惧，找到原因来解除。
　　第三，调整心态。面对大学开学恐惧症，我们都会有各种各样的不良的心态，我们要用积极的态度去面对生活，让我们远离大学恐惧症。我们可以看看电影，听听音乐，看看小说，可以适当的放松，来调节自己的生活，调整好自己的心态。
　　严重的大学恐惧症，我们也可以通过心理医生采取心理治疗这种方法来调节。

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胆小恐惧症吃什么药

胆小恐惧症吃什么药：
　　胆小恐惧症吃什么药我们先分清一下胆小和恐惧，胆小是性格的问题，它会存在于一个人的方方面面，你不论做什么事，他都是胆小的。恐惧症它是一种疾病，也是疾病的表现。它只有面对一些特殊的环境或特殊的场合才表现出来的一种恐惧。患者会回避掉这个场合，不在这个场合的时候，患者又不觉得害怕，没有恐惧的感觉了。那么胆小恐惧加到一起，这个人的恐惧就让患者更加胆小了。也就是胆小和恐惧会累加起来了。
　　那么胆小时候发生的恐惧该吃什么药呢？同样，如果说患者有明显的焦虑，惊恐的症状，比如心悸、出汗，特别恐惧焦虑，那么我们可以配合一些药物。这些药物有抗抑郁药，还有苯二氮卓类的抗焦虑药。抗抑郁药，现在有新型的五羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，帕罗西汀等等。那苯二氮卓类药物都有什么？有氟西泮、奥沙西泮、地西泮、艾司唑仑等等。这些药都有利于消除恐惧症的这种紧张焦虑，也可以辅助恐惧症的治疗。

社交恐惧症是什么原因

社交恐惧症是什么原因：
　　社交恐惧的表现是对一些社交场合的恐惧，不敢在公共场合演讲，不敢社交，不会社交，在社交的过程当中害怕被别人注意。一旦发现有人注意自己，就会不自然的脸红，不敢抬头，眼睛也不敢与人对视，觉得自己无地自容。所以这种情况下，他一般是会回避社交的。社交恐惧多在17到30岁期间发病，女性多于男性。
　　那么社交恐惧它是什么原因引起的呢？一般发病没有明显的诱发因素，它的病因可能与遗传因素、心理因素、家庭因素、社会环境等方面有关系。因此遗传因素研究发现，社交恐惧症具有家族的聚集性，这就提示可能与遗传因素有关。心理因素表现为社交恐惧症的患者一般害怕被别人拒绝，因为他们的自尊比较强，或者对自己的外貌及自身的能力没有足够的信心。所以就在社交当中感觉恐惧。还有一些家庭因素，比如在儿童、青少年成长过程当中受到压抑，长期处于一个被逼迫的状态，所以也会对社交缺乏信心。或者是小时候经常受到父母的大声训斥等等，还有一些环境的压力，性格的因素，性格比较内向等等。这都有可能是与社交恐惧症的形成有关。

巨像恐惧症的表现

巨像恐惧症的表现：
　　巨像恐惧症，顾名思义，就是对一些巨大物体的恐惧。巨像恐惧症在临床上其实并不多见，很少有来就诊的。
　　这类病人面对巨大的物体，如城市里边的一座大楼，或者说去一个野外，去一座大山，或者一个大的塑像，他会感觉到某种压迫感，某种不安全感，往往这样的病人，他不只是对巨像有恐惧，可能还会伴有对其他事情的焦虑，属于焦虑障碍里面的广泛性焦虑，患者可能对很多事情都焦虑，有句成语叫杞人忧天，他担心天会塌下来，他也担心巨大的物体会倒下来，或者有某种他自己无法想象的某种危险。
　　所以对于巨像恐惧症的问题，我们需要去关注，所有的恐惧都需要去正面面对，才能最终克服它，就像杯弓蛇影，杯弓蛇影我们就让他知道杯里其实不是蛇，要面对这个影子，多去接触它，这样就可以克服恐惧。