其实男性朋友都希望自己能够拥有顽强的生育能力，可是因为生活的压力不少的人都出现肾虚的现象，要想达到壮阳的效果有很多不同的方法，可以多吃海鲜食物也可以多补充维生素，另外都选择吃蜂蜜也是比较不错的，在无形之中就可以发挥壮阳的效果。
对男性朋友来说，都希望能够拥有较好的生育能力，那么在这种过程中生活中本身就应该引起重视，应该多选择一些具有壮阳效果的食物，在这种过程中不仅能够有效的获得更多的营养成分，而且还可以带来更好的效果，可是吃什么能壮阳呢？
一、多吃海鲜食物
如果体内有足够的核酸，它可以有效地增加人体的各种功能，间接改善性功能，延缓性衰老。那么在这种过程中就应该多吃豆类，其次是海鲜，如海产、贝类、虾等。
二、补充维生素
坚果和谷粒富含维生素B和维生素E，特别是矿物质，比其他食物含量更高，此外，它们也是蛋白质的优良来源，所以说对于男性朋友而言，要想真正达到壮阳的效果，那么这类的食物本身就不可以忽视。
三、多吃蜂蜜
天然蜂蜜含有大量植物雄性生殖细胞，其中含有内分泌激素，类似于人垂体激素，具有明显的性腺活性。此外，天然蜂蜜中的糖容易被人体吸收，这对精液的形成非常有利。
四、多吃海带
甲状腺活性低可以减少性活动和性欲，所以最好是选择一些含有碘元素的食物，比如说海带就是一种，能够有效达到壮阳的一种效果。
五、荔枝
根据中医的说法，荔枝味道甜，性质温暖。具有补气养血、补精养胃、润肌养肤等功能。
六、香蕉
香蕉是一种快速的物理恢复剂，香蕉中的钾是维持心率、血压和其他人类生活特征的基本元素。此外，香蕉中的镁和维生素B6能维持红细胞活力，增强人体免疫功能。
七、龙眼
龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质，其中含有较多的蛋白质、脂肪和矿物质，这些营养素对人体是非常必要的。那么对于个人的健康而言也有着一定的好处。
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酒后性生活有什么危害
酒后性生活有什么危害：
酒后性生活的危害包括以下几个方面。
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第二，酒精本身有明显的扩张血管和加速血液循环的作用，大量饮酒后进行性生活，可能会诱发心小血管的疾病。尤其对于原本就患有心脑血管疾病的患者，大量饮酒后进行性生活，可以增加心脑血管疾病的发生几率，甚至会出现猝死。
第三，酒后患者的大脑意识可能不清楚，若夫妻双方配合不好，可能对患者的性器官造成损害。
什么是阴茎增粗手术
什么是阴茎增粗手术：
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常用的充填材料包括：
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睾丸疼痛怎么办
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如果是慢性睾丸疼痛，病因不清，治疗相对棘手，首先要明确病因，若是由于精索静脉曲张导致，则可以采用药物治疗；若是由于慢性前列腺炎导致，则可以采用相应治疗方法；若没有明确病因，可以采用精索封闭的治疗方法，或显微精索去神经的手术治疗睾丸疼痛。
什么时候开始遗精
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遗精常被称为“精满则溢”。对于生理性遗精来讲，比如青春期男性、未婚男性、长期分居的正常男性，一周到十天有一次遗精，均是正常的生理现象。但某些患者遗精过度频繁，导致腰膝酸软乏力、精神萎靡，这种症状通常被称为病理性的遗精，这类患者则需要相应的治疗。
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伟哥的副作用与服用药物剂量有关，剂量越小，不良反应越轻微，剂量越大，不良反应越严重。有一部分患者在服用伟哥后会出现蓝光、幻觉，若这类患者从事飞行、驾驶、司机行业，则不建议服用伟哥。伟哥对于硝酸酯类药物是绝对禁忌症。
