壮阳是所有男性都会关注的话题，治疗这类身体问题，除了可以用药物治疗以外，我们也可以通过食疗来进行治疗。而在日常生活当中很多食物都能够达到壮阳的目的，比如说麦芽油、水产食物、淡菜、荔枝等，少量食用都可以起到壮阳的效果。
壮阳这个话题对于大部分男性朋友来说，都是自己非常关心的话题之一，因为壮阳可以提高男性的生育能力，因此对于每一个男人来说，壮阳都是非常重要的，那吃什么食物壮阳呢？
一、水产食物
在日常生活当中，如果大家想要达到壮阳的目的的话，可以通过强精的食物来达到壮阳的效果，比如说海参鲍鱼以及泥鳅等等，除此以外，鱼以及虾等食物当中含有丰富的锌元素，而锌元素是形成睾丸激素的重要元素之一，所以多吃水产品能够帮助大家达到壮阳的效果。
二、麦芽油
麦芽油当中含有大量的维生素b和维生素e，而缺乏维生素e会导致大家的阴茎出现萎缩和退化的情况，除此以外还会减少大家体内的性激素分泌，所以建议大家可以多食用一些含有麦芽油的食物来达到壮阳的目的，比如说全麦粉以及玉米等等。
三、辛辣刺激的食物
在日常生活当中，大家也可以通过食用辛辣刺激的食物来达到壮阳的效果，比如说韭菜以及葱等等，都具备着刺激性欲的功效，除此以外，动物的肾脏也具备着益精髓，已经养肾气的功效。如果说大家存在着遗精以及阳痿等症状的话，也可以通过服用动物的睾丸来达到缓解这些症状的目的。
四、荔枝
荔枝当中含有果胶，苹果酸以及各类维生素，所以荔枝本身具备着，天津声索以及补益气血的效果，因此大家可以通过食用荔枝来达到壮阳的功效。但是大家需要注意的是荔枝性情温和，所以大家不能够过多的使用，如果大家本身存在着内热或者是肝火旺等症状的话，那么最好不要吃荔枝。
五、淡菜
淡菜又被人们称之为珠菜，在其当中含有非常丰富的蛋白质具备着温肾固精以及益气补虚的效果，可以用来治疗男子的性功能障碍等症状，所以长期服用淡菜也能够起到不错的重要效果。
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什么是阳痿早泄
什么是阳痿早泄：
阳痿早泄涉及两个病：第一，阳痿。第二，早泄。阳痿就是阴茎勃起功能障碍或者男性勃起功能障碍，英文缩写叫ED。
这个病实际上分为血管的、器质的、器质的和心理的以及器质和心理合并的。它包括三个阶段：第一个，阴茎疲软勃不起来。第二，是阴茎勃起硬度不够。第三，阴茎勃起但持续时间不长。早泄是射精功能障碍，主要表现为射精过程很快，持续时间很短，有可能一分钟之内就已经射了，女方达不到和谐的性生活，引起了一些很多心理的障碍。
阳痿是什么原因引起的
阳痿是什么原因引起的：
阳痿是阴茎勃起功能障碍。它的病因临床分为三个方面：第一，心理方面的影响因素。第二，器质性的阳痿。第三，两者都有，既有心理方面的，也有器质方面的。
那么心理方面的阳痿，可能由于夫妻关系不好，或者是有不愉悦的经历，这些情况可能导致心理性阳痿。比如说受到某种刺激，长期处于恐惧状态或者精神压力大，那么这种情况都可能导致心理性阳痿。
对于器质性阳痿，可能是身体状况不好，阳痿往往和心血管疾病有某种相关性，出现了阳痿。
由于身体原因可以出现器质性阳痿，也可能合并有心理性阳痿。
阳痿怎么办
阳痿怎么办：
阳痿的病人如果只是偶尔出现勃起功能不好或者硬度不够，病人可以通过一些简单的自我调整，阳痿的症状可能会有所改善，比如锻炼身体，调整工作和生活状态，减轻一些压力，减轻一些心理的焦虑。
如果症状比较严重的阳痿病人，可能需要借助一些治疗，首先要排除患者有没有其它的疾病，比如高血压、糖尿病，只有控制好这些原发疾病，对勃起治疗才会有帮助。此外还有PDE5抑制剂，是治疗勃起功能障碍最常用的药物。真空负压装置、冲击波治疗对一些器质性阳痿也有帮助。
阳痿怎么办
阳痿是指患者阴茎在性生活中不能勃起或不能维持勃起，又称勃起功能障碍。阳痿患者常会因性功能减退出现紧张焦虑、自卑心理，患者在常规治疗时，也应缓解患者的紧张、焦虑情绪。器质性阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是治疗阳痿的关键方法。阳痿患者可以采用药物治疗，临床最主要治疗阳痿的药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%。如果口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射。重度器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可有效改善患者勃起功能。
阳痿和早泄是一回事吗
阳萎和早泄是很常见的性功能障碍，很多病人把两者混淆了，如果说阴茎疲软发生在射精之前，那么就是阳萎，如果很快射精，那么就是早泄，另外两者之间会相互影响，长时间的早泄会引起阳萎，但是两者又不是相同的病，治疗方法也不一样，所以要知道怎样区别两者。
