如何治疗早泄-高居健康网

早泄的治疗方法有控制房事、按摩阴囊、冷热水交替浴、肛门呼吸法、增加射精次数等，这些方法都是可以治疗早泄的，建议有早泄的人群一定要掌握这些方法，这样治疗效果会更好。

对于早泄患者，要采取正确的态度。夫妻之间应该互相体谅，消除紧张和所有焦虑因素，让夫妻双方都认识到性生活是彼此的共同需要，然后探索最合适的方法根据不同的原因。那么一起来看看如何治疗早泄？
　　一、控制房事
　　很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。
　　二、按摩阴囊
　　在每天睡觉之前可以轻轻的按摩阴囊，这样可以促进睾丸的血液循环，这样就可以一直给睾丸输入新鲜的血液，从而提高睾丸的能力，而当睾丸的能力增强的话，其性能力也跟着增强，就可以治疗早泄。
　　三、冷热水交替浴
　　这个方法可以说是最古老的治疗早泄的方法了。可以先往浴缸里面充满热水，然后在里面泡个3分钟，然后起来使用冷水冲洗阴茎3分钟，接着再泡入浴缸里面，重复个5个就可以帮助我们预防早泄，也能提高性能力。
　　四、肛门呼吸法
　　先采用跪坐的姿势，然后腹部开始吸气，在腹部吸气的同时，也要让肛门处于紧闭的情况，让人感觉肛门也在吸气，在呼气的时候就慢慢的放松肛门，这样每天做个2次左右，每次差不多持续10分钟也可以治疗早泄。
　　五、增加射精次数
　　对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一种射精方法”。具体方法是：先采取手淫，射精后的方法，然后进行性生活。这样，第二次射精的时间将明显延迟，性生活不会快速射精，从而达到延长射精时间的目的。增加性生活频率的做法也类似于“不止一种射精方法”的效果。然而，这些方法并不适合性功能差的男性和整体情况正在下降的中年男性。

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多久算早泄

现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方的影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。实际上根据临床经验，一般2到6分钟都正常。研究表明，只有20%多的男性通过生殖器让女性达得高潮，70%多的男性都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。除了时间以外，双方满意，要能控制住即可。所以，中国男性的时间正常是2到6分钟，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常健康的男人，不能以时间论英雄。

如何预防早泄

早泄可能是由于患者心理、基因、内分泌代谢问题等各方面的因素异常，造成患者过早的射精。早泄的预防：第一、刚结婚的年轻人要对基本的性常识有所了解，在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识，男性要了解结构的问题；第二是跟女方建立好关系，多和女方沟通交流，讨论到底问题出在哪里，保持心态的积极健康，一起来面对它，处理它；第三是要及时排解不良情绪、心理负担等，认清早泄的本质及它的可治愈性，不要有太大的心理负担。