定期洗牙可去除牙菌斑、牙结石，防止牙周疾病出现，一般建议每年洗1~2次的牙齿。具体时间因人而异，如口腔卫生条件差，经常出现牙周疾病时，可两三个月洗一次；口腔卫生好，很少出现牙周疾病时，可两三年洗一次。
每个人都有定期洗澡、洗头的习惯，这样可以去除身上的脏东西，防止皮肤病出现。但是许多人没有定期洗牙的习惯，甚至一生都不会洗一次牙。因为牙齿上经常有食物残留时，会导致牙菌斑、牙结石出现，对牙齿健康不利，所以牙齿也应该定期清洗，那么，多长时间洗一次牙比较好呢？
一、多长时间洗一次牙
洗牙是一种常规的口腔保健，一般每年要洗1~2次的牙齿。具体洗牙的间隔时间也应该根据口腔的健康情况来决定，如果口腔卫生比较差，经常出现牙龈炎、牙周炎等疾病，可以两三个月洗一次牙；如果口腔卫生保持的比较好，很少会出现牙周疾病等，可以两三年洗一次牙。
二、洗牙对牙齿有伤害吗
只要去正规的医院，进行规范的洗牙，对牙齿是没有伤害的。洗牙是一种保护牙齿的保健措施，定期洗牙可以清洁口腔的卫生，同时对于牙龈炎、牙周炎等疾病还能起到一定的治疗作用，所以应该定期洗牙。
三、洗牙能美白牙齿吗
洗牙的目的是为了防治周疾病，通过洗牙还可以去除牙齿上的牙菌斑、牙结石，有些人牙齿发黄是因为有牙菌斑导致的，洗牙去除牙菌斑后，牙齿就会变得美白，从这个角度看，洗牙有一定的美白牙齿的效果。但是如果牙齿本身的颜色异常，即使洗牙也很难改变牙齿的颜色，所以此时洗牙并不能起到美白牙齿的作用。
四、洗牙后的注意事项
1.减少冷热刺激
洗牙三天以内，都要避免吃过冷、过热的食物，因为洗牙后牙齿相对来说比较敏感，如果吃了过冷、过热的食物，会导致牙齿不适。
2.控制吸烟喝茶
洗完牙两周以内，尽量减少抽烟、喝茶的量，因为抽烟喝茶都会造成牙齿上有色素沉着，让牙菌斑加重，而刚刚洗完牙就抽烟喝茶，色素沉积会更快一些。
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如何自己清理牙结石
牙结石如果不及时的清除会导致口腔疾病的出现，但是牙结石的清除是件很麻烦的事情，所以要掌握好方法才行，而且在清除之后需要护理的也非常多，下面我们一起了解下如何自己清理牙结石。
1、预防最重要—刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用好一些的保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法—竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。只有干净清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，才能防止牙结石的形成和沉积，睡前刷牙非常重要，可以将一天的食物残渣清除掉，刷牙时可以在牙膏上放点细盐粒，有助于增大摩擦力，去除掉牙齿缝隙中的食物残渣。
2、在饮食上也应该注意—合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食，或者少吃零食，吃完后要记得漱口。可以避免食物残渣留在牙齿上，形成牙结石，另外大家要掌握正确的刷牙方法，竖刷法相对于黄刷法更能有效地去除掉牙齿上的食物残渣。
3、如果发现牙齿上面已经形成牙结石，需要尽快到牙科门诊去洗洗牙，因为放任不理的话，便很容易形成牙周炎等炎症。一旦发现牙结石，即使再怎么认真刷牙也是刷不掉的，牙结石非常顽固，一般的牙膏根本没有作用。在日常饮食大家要多吃一些粗纤维丰富的食物，比如韭菜、芹菜、大白菜等，可以更好地清除牙齿上的食物残渣，少吃糖、糕点，少吃辛辣刺激性的食物。
牙结石不但会影响我们的形象，而且还会导致一些牙齿疾病，所以大家平时要引起重视，重视我们的口腔卫生，选择正确的牙刷和刷牙的方法，勤漱口。
有牙结石要不要洗牙
牙结石的出现会给生活带来非常大的伤害，会出现口臭，牙齿发黄的情况，所以在出现牙结石的时候都会想办法清除牙结石，那么，今天我们先来了解下有牙结石要不要洗牙。
牙结石的处理方法，我们先来了解下：
1、牙结石在刚刚开始形成的时候，是附着在牙齿表面的，很软很软的沉积物，如果在12个小时之内清洁的话是可以去除的。如果去除不了再去找专门的口腔医护工作者，最好是找正规的牙科医院，因为有些不正规的洗牙方式可能会破坏牙齿表面的釉质，从而伤害了牙齿。
2、用明矾研成粉末，再用硬毛牙刷沾少许粉末，在牙结石处反复刷洗，没过多久，牙结石就会开始小时不见了。除非你的牙结石已经被钙化了，那么这时候就要上牙科医院去”洗牙“了。
3、虽然洁牙能清除牙结石，牙菌斑，牙垢，同时还能预防牙周疾病，是目前最方便的口腔保健方式。但是在洗牙之后还是要注意一些问题的。最关键的就是最好牙齿的清洁工作，然后就是在饮食方面的注意，少酸性少糖分少粘性，定期到医院检查口腔等。
清洗牙结石的价格我们也来了解下：
首先，不能准确的说洗牙结石花多少钱，去医院洗牙并且住院一周的话大概得要几千元，再加上吃药复查就差不多了，如果有保险医保之类的可能会给报销一部分花费的。
其次，患者花费的多少还得看去什么医院治疗了，好的医院肯定会治疗的很好的，但是花费也是比其他普通医院贵的，医生的技术也高，医疗设备也是很高端的，还有就是用更好的药。
最后，还得看患者自身牙齿的情况，要是洗牙很难洗的话，费用肯定是很高的，还有就是患者的恢复能力很差的话，那住院的时间就长了，吃的药物也会增加，那费用就会更高了。
为什么会有牙结石
有很多人的牙齿都存在厚厚的牙石，给本身的生活带来了非常大的伤害，其实这和没有良好的口腔卫生习惯有非常大的关系，另外，在吃饭之后如果不及时刷牙漱口，食物残渣长时间的残留也会变成牙石，下面我们一起了解下为什么会有牙结石？
导致牙结石的原因
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙结石如何预防
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除百分之70左右的菌斑，个人口腔护理除刷牙外，还应使用其他清洁工具：牙线、牙间隙刷等。洁牙后必须进行认真的个人口腔护理，保持口腔的清洁环境，否则及时经常洗牙，牙结石也可以卷土重来。
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由口腔专业人士协助才能去除。
另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石去除后牙缝变大怎么办
牙结石，是导致口腔疾病产生的一种致病因素，它的存在可引起牙龈和牙周组织病变，如果不及时进行去除，对口腔健康影响很大，不过也有人在去除牙结石后，牙缝反而变大了，那么，牙结石去除后牙缝变大怎么办呢？
牙结石去除后牙缝变大怎么办
很多人在牙结石去除后，都会出现牙缝变大的情况，这主要是因牙肉发炎开始健康转为恢复的现象，如果本身不存在牙龈萎缩、牙周病等症状，无需担心，注意保持好口腔的清洁卫生。
牙结石去除后的注意事项
1、牙结石去除后不要用力吮吸或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外出血不止的现象，如洁牙一段时间之后，因某种原因出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
2、牙结石去除后三天内，不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激物过敏不适的现象，此属正常的个体特异反应，请勿过于担心忧虑，若症状持续加重或不能缓解，请及时到医院复诊。
3、牙结石去除后虽然牙齿变得干净了，但仍旧需要保持牙齿的清洁，最好是勤刷牙或者是使用牙线。
牙结石去除后的牙齿，对冷热会比较敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右时间就会消失。若酸痛症状一直存在不消，可以考虑使用一些抗过敏牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
天天刷牙为什么还有牙结石
对于牙结石，相信大家都是比较熟悉的，牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。但是，很多人天天刷牙，为什么还会有牙结石呢？
牙结石形成的原因
牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙“石”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。
