有口臭不但会影响到社交，甚至会让人产生自卑心理，影响心理健康，所以需要及时去除口臭。建议可以试一试桂花绿茶、玫瑰花茶、红茶去除口臭，也可以咀嚼茶叶去口臭；另外常饮苹果醋，饭后用盐水漱口，对曲池穴、内庭穴进行穴位按摩，也能除去口臭。
有口臭是一件令人非常尴尬的事情，一张嘴就有一股难闻的气味喷薄而出，会严重损害到个人的形象，还会影响到自己的正常社交，有的人甚至会产生自卑心理，影响心理健康，所以去除口臭很有必要，那么，怎么快速除去口臭呢？
一、茶叶去口臭
1.桂花绿茶去口臭：用桂花和绿茶泡水饮用，可以有效的消除口臭，因为绿茶中含有多酚可以抑菌，香气馥郁的桂花可以让口气清新，所以常喝桂花绿茶，可以有效的祛除口臭。
2.玫瑰花茶去口臭：把玫瑰花放入蒸馏水中浸泡一个晚上，第2天用玫瑰茶汁加上伏特加酒漱口，不但有效的祛菌，还能让口气清新，所以去除口臭效果特别明显。
3.红茶去口臭：因为红茶中含有儿茶素，这种物质可以有效的去除口臭，所以有口臭的人可以常喝红茶，外出约会的时候也可以带上一瓶红茶，时时的喝一口，可以让自己长久的保持清新的口气。
4.咀嚼茶叶去口臭：如果是因为吃了大蒜、洋葱等产生气味的食物导致口臭，可以拿一小撮的茶叶放到嘴中慢慢的咀嚼，可以有效的杀菌抑臭，所以去除口臭的效果也不错。
二、苹果醋去口臭
胃火大的人容易出现口臭的问题，苹果醋可以调节肠道菌群，促进胃液分泌正常，所以胃火大的人常饮苹果醋也能改善口臭的问题。
三、盐水漱口去口臭
有的人口臭是因为食物残渣残留在口腔中，导致细菌滋生而出现的口臭问题，如果在饭后注意用盐水漱口，可以有效的杀菌，所以不但可以去除口臭，还可以让口腔更加健康。
四、穴位按摩去口臭
有口臭症状的人也可以通过穴位按摩的方法去除口臭，比较常见的穴位包括曲池穴，内庭穴等，按摩这些穴位可以快速的去除口臭。
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除口臭的最好方法
口臭特别常见的一个疾病症状，出现了这样的症状后，很多的患者都会感觉特别的痛苦，这是因为口臭虽然对身体的危害不是特别大，但是它严重影响到了患者的社交。现在不论是什么时候都需要和其他人交流，所以很多的口臭患者都想要将这样的情况治愈，下面就来为大家详细的介绍一些除口臭的最好方法。
1. 多喝水
口臭的患者在平时一定要多喝水，即使没有感觉到口渴也一定要多喝一些水。水能够让口腔内的细菌变的很低，而且喝水还能够对身体的好处也非常的多。多喝水是预防口臭的一个非常有效的方式。在平时多喝水还能够让口腔保持湿润，有效的去除口臭的症状。想要解决口臭一定要养成多喝水的好习惯。
2. 吃桂圆
经过研究表明吃桂圆也能够有效的去除口臭，桂圆的果肉有着清新口气的作用，它不仅能够遮盖住口臭患者难闻的气味，而且它还有一种能够有效灭菌的成分，吃一些桂圆肉能够杀死口腔的细菌，这样就可以达到去除口臭的目的了。
3. 茶叶去口臭
茶叶去除口臭是很多口臭患者都会使用的一个方法，这个方法是用起来是非常简单的，只需要将泡开的茶叶放在口中进行咀嚼，这样就可以有效的去除口臭的症状。而且茶叶去除口臭的方法简单有效，帮助了很多的口臭患者解决了烦恼。
4. 柠檬去口臭
柠檬水能够有效的去除口臭这个难题，柠檬有着酸甜的口感，很多人在平时都比较喜欢喝一些柠檬水，柠檬当中有一些成分能够抑制口腔内的细菌生长，这也是比较有效的一种去除口臭的方法，它不会对口臭患者的身体造成危害。
口臭吃什么好
相信许多人都有过口臭的经历，平时生活中很常见，尤其是在与别人近距离交流的时候，别人在说话的时候飘出口臭的味道就会让人比较烦心，往往都会给人们留下一种不好的影响，而且本人也是比较自卑的，长时间就出现了自卑的心里，那么口臭吃什么好？
多数口臭都是由上火所引起的，所以在平时可以通过饮食来调节口臭的症状。
1、金橘
将金橘清洗干净，嚼服，一般来说，吃五到六个就可以很好缓解口臭的症状，而且金橘还有着方强通窍，顺气的功效，对于积食所引起的上火口臭只鞥这也有着调节作用。
2、盐水
使用盐水漱口可以有效的去除口臭，在早晨起床之后喝一杯盐水，可以起到降火的功效，肾主水，入咸味，所以喝淡盐水可以有效的避免上火，对上火所引起的口臭能够得到很好的缓解。
3、柠檬
柠檬中富含着多种维生素，有着生津止渴的功效，人们在上火的时候身体中就会缺乏水分，在这个时候就需要及时摄入各种营养物质以及充足的水分，选择使用温水泡柠檬水喝可以迅速补充人们身体中所需要的水分，而且能够有效的降火，缓解口臭的症状。
4、蜂蜜
蜂蜜有着润肠通便的功效，而且蜂蜜性凉，有着很好的降火功效，经常食用蜂蜜可以缓解便秘，尤其是对于上火所引起的便秘，而且也能够很大程度上化解口臭的症状。
口臭的患者可以多吃一些适合的水果，比如猕猴桃、柚子、番茄、鲜枣等，而且还可以多吃一些橘饼，这些水果都能够很好的对抗口臭。除了水果还可以多吃一些粗纤维的食物，常见的食物有芹菜、丝瓜、土豆、地瓜等食物，这些食物也可以很好的缓解口臭，当然也可以吃一些茴香，放在嘴里慢慢嚼，可以有效的缓解口臭。
口臭怎么去除小窍门
口臭是很多人都特别难以接受的一个问题，它会对一个人的社交造成困难，谁也不想在说话的时候，闻到对方的口臭影响自己的心情。所以很多的口臭患者都比较的自卑，大家都想要尽快的将口臭的情况去除，那么，应该怎么去除口臭呢？小窍门有哪些？
1、注意口腔卫生
口臭会严重威胁口腔健康，生活中要注意养成良好的清洁口腔习惯，早晚刷牙之外。还需要饭后漱口、塞牙后及时剔牙等习惯。平时尽量少吃大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐之类异味大的食物。如果吃了这些食物，应该及时用淡盐水或漱口水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。
另外，还需要戒烟戒酒。很多人都有抽烟酗酒的习惯，这些习惯是非常不好的，他们就会导致口臭的情况出现。所以日常生活中需要改掉坏习惯，不仅是为了保持口气清新，也对身体健康有利。戒烟戒酒后口臭的情况也可以得到改善。
2、清理舌头卫生
舌头的卫生也是会影响口气的，因为舌头表面分布着大量的味蕾，而在这些味蕾中有着很多的空隙。空隙中容易残留食物的残渣，会滋生细菌，当细菌大量繁殖后就一定会产生口臭的现象。所有在刷牙的时候，除了要好好刷牙齿以外，需要对舌头也进行清理。现在有很多刷舌头的工具，通过刷舌头，可以缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉等。
3、嚼花生米缓解口臭
平时在饭后出现口臭的时候，可以嚼几粒花生米，能快速去除口气，香菜和茶叶也可以咀嚼，也是能缓解口气的，这些食物本身就具有香气，通过咀嚼后汁液流出，能够充分的分解口臭的气味，起到净化口腔气味的作用。
4、喝牛奶去口气
食用奶制品可以缓解口臭的情况。吃过大葱、打算等味道刺激性的食物后，喝一杯牛奶可以快速缓解口臭问题。其原理是牛奶中的蛋白质和会分解刺激性食物的味道，那么臭味自然就消失了。不喜欢牛奶的人，也可以用酸奶代替，至少效果会稍差一些。
口臭的原因和治疗方法
有口臭是十分令人尴尬的一件事，只要口腔有异味，就很害怕跟人交往，担心会给其他人留下不好的印象，那么口臭的原因和治疗方法有哪些？
一、口臭的原因
1.口腔疾病，这是口臭比较常见的原因之一，比如牙周炎、牙龈炎、不良修复体等等，这大多代表口腔有炎症，容易产生异味感。
2.口腔卫生不到位，这是口臭产生的根源，平时口腔卫生做的差，不喜欢刷牙，吃完东西到头就睡等等。其次，爱吃辛辣刺激油腻等重口味的东西，这也是口臭的常见原因，平时爱吃大蒜、生姜、臭豆腐等等。
3.便秘，便秘严重的患者在其身体会堆积着很大食物废物，这些废物未及时清理就有可能产生硫化氢，这是口腔异味的主要来源。
4.消化系统障碍，比如胃炎、肠炎、消化性溃疡等等，肠胃蠕动差、消化不良，食物排出体外，在身体堆积，长时间腐化导致硫化氢生成。
5.绝大部分的人在第二天起床后口腔有异味感，这是十分正常的，后期会自动消退。
二、口臭的治疗方法
1.治疗口臭需要对症治疗，每个人的体质不一样，治疗方式也大不相同，最好还是尽快去医院寻求针对性的检查，明确个人的病因，根据不同的症状采取针对性的处理方式。
2.如果是口腔疾病，尽快去正规的口腔医疗机构进行处理，多采取洗牙、刮面、营养神经等治疗方式。
3.如果是便秘情况，先用通便利肠的药物缓解便秘症状，再采取一定的方式来对症处理。平时注意养成排便习惯，每天早晨喝杯淡盐水、蜂蜜水，平时多吃新鲜的水果蔬菜。
4.如果是胃肠道疾病，先就诊于消化内科，后再根据病因对症处理。平时注意多休息。避免劳累过度，饮食清淡为主。
5.口臭时可以咀嚼茶叶或者多吃茶水，茶里面含有一些茶碱，有助于清理异味。
6.口臭时可以多咀嚼口香糖，平时需要注意，口香糖尽量不要吃太久，适度为主，否则也会影响牙齿情况。
口臭是一个比较复杂的疾病，平时要特别关注，有异常及时治疗，不可以无故拖延。
老是口臭怎么办
口臭是令人十分尴尬的一件事，特别是如果经常需要与人沟通交流，不仅不敢与人凑近讲话，而且会降低我们的自信心，那么老是口臭怎么办？
一、口臭的病因
１.生活中引起口臭的原因是比较多的，想要治好口臭这病，最好先明确一下自身口臭的原因是什么，根据口臭原因采取对症处理，这样子才可以更有效的解决问题。
２.口臭最为常见的原因之一是口腔卫生不到位，平时吃完东西没有及时清理口腔垃圾，垃圾在口腔里一旦时间久了就有可能腐化，出现臭味。
３.口臭的常见原因为牙龈慢性疾病，比如牙周炎、牙龈肿胀等，平时要多关注牙龈情况，如果牙齿出现异常症状，一定要及时去医院寻求医生的处理，越早处理对身体越好，长久不治就有可能伤到牙龈神经，后期将不利身体恢复。
４.口臭的常见原因为某些器官病变，比如肝功能异常、消化障碍、肾功能差等，平时一定要多关注身体情况，如果出现不适症状，及时求医、就诊。
５.口臭的另一常见原因为睡觉完后未及时漱口，比如早上起来后绝大部分的人都有一些异味情况，这是由于口腔的部分垃圾经过一夜的腐化所带来的，这是比较正常的。
二、口臭怎么办
１.首先，尽快去医院口腔科就诊，最好选择正规的公立医院，小诊所不可以乱去，牙龈是一个比较脆弱的地方，如果消毒未到位，可能会给自身带来很大的麻烦。就诊口腔科后，首先明确一下牙齿的情况，排除牙龈疾病。其次，进行洗牙处理，口臭也有可能是自身牙齿牙石繁多导致的，平时要注意洗牙。
２.如果身体有不适症状，尽快去相对应的科室就诊、处理，先解除病因，后处理口臭问题。
３.平时要注意口腔卫生，吃东西前后注意漱口，尽量减少垃圾的生成。
４.平时要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，这类物质大多带有异味，不好处理。
５.平时要注意多休息，避免劳累过度，适度进行体育锻炼，增强个人免疫力。
口臭虽然不好处理，但只要经过及时、恰当的治疗，还是很有希望可以治好的，这点不要过于担心，平时要多关注牙龈情况，有异常及时处理。
