孕妇腿抽筋怎么缓解-高居健康网

孕妇腿抽筋怎么缓解：
　　孕妇腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数以上的孕妇在孕中期开始出现腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时，容易发生。它的主要发病原因有疲劳，钙的缺乏，饮食不均衡，寒冷以及睡姿不当临床表现，为突发性的疼痛性，不自主的腓肠肌强烈收缩，肌肉明显隆起，处置脚印且不能放松，伸展及按摩患部可获得缓解。每次发作数分钟，偏侧性可左右交替发生。
　　多在夜间睡眠时，尤其是寒冷的夜间发生缓解症状，可以迅速地掐压手上的合谷穴，或者是上唇的人中穴，掐压20到30秒钟之后，疼痛即会缓解，有效率可以达到90%。如果配合用热毛巾按揉，用手按摩，效果会更好。

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孕妇能吃巧克力吗

孕妇能吃巧克力吗：
　　妊娠时期是一个非常特殊的阶段，而对于孕妇这个群体会有很多的禁忌。孕妇这个群体在妊娠阶段不但身体会有很多的变化，口味也会发生很大的变化，比如有的孕妇喜酸，有的孕妇喜辣，而有的孕妇却比较喜欢吃甜食，尤其是巧克力。芬兰的科学家研究表明，定期服用巧克力的孕妇所生的宝宝更加容易适应新的环境，对新环境产生恐惧的情感会比较低；同时巧克力中所富含的铜元素对胚胎的正常发育，具有比较重要的作用；
　　另外，有些巧克力中还添加了卵磷脂，卵磷脂其中磷的成分对胎儿的大脑发育有好处。所以，孕妇可以适当的服用巧克力，但是要注意，在怀孕期间每天食用不超过一百克的巧克力，对孕妇和胎儿的身体都有好处。
　　另外，服用巧克力还可能会预防先兆子痫，美国的一项研究表明，每天食用一定量的优质巧克力可以降低孕妇患先兆子痫的风险，并可以预防妊娠期高血压疾病；巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，它能够起到利尿、保护心肌以及舒张血管的作用；它里边其他的一些成分比如镁，对身体比较有益；同时巧克力中富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及各类矿物质，又是一种比较好的能量合剂，如果孕妇在产程过程当中适当的服用巧克力，也可以降低难产的风险。

哺乳期能喝红酒吗

不论是红酒还是白酒，都不主张哺乳期去喝。一方面，单纯从酒这种东西上来看，有的人说红酒对身体好，软化脑血管等，但这都不是很可靠。哺乳期不鼓励喝酒，一滴酒都不允许沾。另外酒通过乳汁会有一少部分到孩子身上，只要是酒肯定是有度数的，会影响到孩子，如果喝酒以后，孩子受到影响，对孩子的神经系统等都有一些影响，可能是一些不可预测的情况，所以还是尽量避免。

哪些人不能戴避孕环

避孕环又称宫内节育器，育龄期的妇女一般都是可以放置宫内节育器的。但是如果有以下的情况，是不宜放置或者暂时不宜放置宫内节育器的。第一种就是有全身及慢性的疾病，比如心力衰竭，严重的贫血，出血性疾病以及各种疾病的急性阶段，都不适合放置宫内节育器，或者暂时不适合放置。第二种情况就是生殖道的炎症，比如急慢性的盆腔炎、阴道炎、重度的宫颈糜烂，也称三度的宫颈糜烂以及性传播疾病等，这些都需要等炎症控制以后再进行放置。第三种情况就是生殖器官的肿瘤，或者子宫的畸形，卵巢的肿瘤，或者双子宫、双角子宫，也不适于放置。第四种情况就是月经异常，包括月经过多、过频、过少或者不规则的阴道流血，严重的痛经等。第五种情况就是宫腔小于五厘米或者大于九厘米，还有就是宫颈内口松弛或者严重的裂伤。重度的子宫脱垂的患者也不适合放置宫内节育器。

避孕环有副作用吗

避孕环的副作用因人而异，避孕环的副作用主要表现为以下几个方面。第一个可能导致子宫的穿孔，这多由放置医生的操作不当，或者患者不配合有关。第二种副作用就是有可能损伤其他的脏器。少数的情况下，宫内节育器会造成子宫的穿孔，然后进入腹腔，从而造成节育器的异位，可能意味着膀胱内、盆腔或肠系膜上损伤其他的脏器。第三种副作用就是经量的过多。在与节育器内含有铜离子有关，铜离子具有细胞毒性用和溶血作用，而出现经量过多，这四种情况就是可能会诱发宫外孕。因为宫内节育器，只能在子宫内起局部起作用。如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫，结果就会形成宫外孕。第五种副作用就是纤维化的病变，宫内节育器本质上属于人体内的异物，而人体异物会造成局部组织的机械损伤和慢性的炎症以及纤维性化的病变。上宫内节育器10~12年以后，子宫内膜会发生纤维化的病变。