孕妇必须补充DHA吗

孕妇必须补充DHA吗
  DHA从医学角度来讲,其实就是一个22碳的六烯酸,其实是一种不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸,就要说必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是欧米伽系列的亚麻酸,欧米伽六系列的亚油酸。
  DHA属于欧米伽三、欧米伽六系列里边的不饱和脂肪酸,也就是22碳的六烯酸。欧米伽三和欧米伽六系列的这种必需脂肪酸是自己体内不能合成,必须从外源性的食物当中来,所以是必需脂肪酸。孕妇是否需要额外补充必须脂肪酸,从营养学的角度来讲,这种必需的脂肪酸一般来源于比如说植物油、干果、深海鱼油等可能含量会丰富一些。
  那么孕妇就必须要吃脂肪酸吗?其实从医学角度说,只要大家营养均衡,一般的情况下不需要额外补充,但是对于那些营养不均衡的人来讲,吃上可能更好一些。

孕妇必须补充DHA吗相关阅读

怀孕初期不能吃什么

怀孕初期饮食禁忌事项如下:一、不能进食辛辣的食物,如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道,出现拉肚子的情况,拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候,不需要补充太多的高热量食物,否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便,有助于平稳度过早孕反应期,还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物,可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定,不可进食活血化瘀类食物,如山楂。

怀孕初期孕酮低怎么办

怀孕初期孕妇体内孕酮低很常见,需要及时处理,处理不当可能会导致流产。从孕酮产生机制来看,胚胎情况不理想将导致孕妇体内孕酮低。但孕妇体内孕酮低并不能完全代表胚胎状态不理想。孕妇体内孕酮低一部分由实验室误差造成,在整个孕期,体内孕酮增长速度本身不是特别快,实验室误差起到一定作用,所以孕妇体内孕酮值仅仅作为评价胚胎情况的一个参考值。胚胎情况的判断最主要看B超,如果B超提示宫内孕,胎心良好,孕酮值稍微偏低,也并不严重,此时给孕妇适当补充孕激素即可。

怀孕了有卵巢囊肿怎么办

如果怀孕以后才发现有卵巢囊肿,要根据囊肿的大小和性质决定处理方法。如果孕期发现有卵巢囊肿,为了孩子安全,一般情况不进行处理,但如果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好,这种情况需要做手术。一般情况下怀孕16到24周之间最适宜手术,这个时候相对来讲子宫比较稳定,不容易造成流产或者是早产等情况。如果早期的时候,卵巢囊肿没有影响,也不准备处理它,但是突然一翻身卵巢囊肿蒂扭转,出现急剧腹痛,这种情况下急诊也可以手术。手术同时应用保胎药,抑制子宫收缩,同时做病理检查查看其性质。

哺乳期能不能喝红酒

哺乳期不建议饮酒,不论是白酒还是红酒。一方面,单纯从酒这种东西上来看,红酒对身体好、软化脑血管等说法并不可靠。另一方面,酒精会改变乳汁的性质,使乳汁失去原有的营养;酒精通过乳汁会有一少部分到婴儿身上,酒都有度数,会影响到婴儿,如果饮酒以后,可能会影响婴儿大脑发育,影响婴儿的神经系统或降低免疫力,更有可能会出现一些不可预测的结局,所以哺乳期不建议饮酒。如果哺乳期妈妈在一些场合必须喝红酒,一定要控制饮酒量,而且不要在饮酒后立即喂养孩子。

孕晚期头晕是怎么回事

如果孕妇到了孕晚期出现头晕,要及时告知孕检的医生,同时要关注自己血压的测量,如果遇到血压大于140/90的基础上出现头晕,就要极为高度警惕,要发生子痫前期了,甚至会出现抽搐的异常症状,还要关注自己有没有恶心、头疼、视物不清、上腹部不适这些症状,如果有这些症状应该立刻就医。除了子痫前期会发生头晕,很多孕晚期妈妈还会因为贫血可能发生头晕,实际上贫血在孕期是也是一个非常常见的并发症,甚至发生率会高达30%以上。如果在孕期检查的过程当中,血色素小于115毫克每升,就已经出现轻度贫血,孕妇可能会发生头晕。其次如果血色素越低,头晕的症状越会严重。还有一些妈妈到了妊娠中晚期会由于体位性的低血压也会发生头晕,往往最常见发生在上午早餐后,或者是去了一些空气不流通的场所,比如超市、大商场或者车库或者公交车站等等,这些密封的环境当中也容易发生头晕。如果出现这种情况就应该立刻坐下,或者躺下,或者到空气流通的地方,往往就会缓解,另外一个可能因为其他的原因,比如进食少或者其他原因出现低血糖的症状,如果在孕期频繁的出现头晕,就应该及时就医,因为其他的一些疾病也可能会出现头晕的症状,不可小觑,因为这些症状,如果头晕比较严重,合并有其他的内科情况,也有一定风险。究竟什么原因会引起头晕,非常复杂。包括视力、眼睛的异常、耳的异常都可能会诱发头晕,所以不要简单地以为自己没关系,如果频繁出现比较严重的头晕,应该及时的就医,听从医生的指导,要进行其他相关科室的检查。

(0)

相关推荐

  • 孕妇嗓子疼怎么办

    孕妇嗓子疼怎么办:   如果出现感冒嗓子疼的症状,多考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。一般建议孕妇多喝水,适当地加强营养,同时补充维生素C、维生素E等。但是对于孕妇来说,很多药物是…

    11-16
    13
  • 孕妇血糖高吃什么好

    营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃…

    11-28
    12
  • 孕妇脚肿怎么办

    孕妇脚肿怎么办:   孕妇脚肿在临床中很常见,但是也分为生理性和病理性两种。生理性的脚肿关系不大,是一过性的问题,适当地活动、休息、少盐,适当地饮水,慢慢就能够缓解。   第一,孕…

    12-03
    11
  • 孕妇可以吃山楂吗

    孕妇可以吃山楂吗:   山楂是一个药食同源的中药,不仅是中药平时也会作为日常食品服用,它作为中药的功效是消食健脾,有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以有一些降血脂的药里面会有一些山楂,…

    12-06
    10
  • 怀孕期间哪些食物不能吃

    怀孕期间哪些食物不能吃:   孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此科学地调配妊娠时期的饮食营养,对优生优育十分重要。怀孕期间哪些食品不能吃…

    12-27
    13
  • 孕妇严重便秘怎么办

    孕妇严重便秘怎么办:   便秘是孕期常见的一种现象,尤其是在孕中期,孕妇便秘的比例大概在30%到50%,孕晚期便秘更为多见。   孕妇便秘多是跟怀孕后激素水平的变化有关,大量的雌激…

    12-06
    11
  • 孕妇打鼾是什么造成的

    打鼾在怀孕期间,发生率较高。怀孕以后激素水平会升高,它就会影响到气道的粘膜,就会充血。这跟怀孕期间的激素水平有关系。生完小孩后,大部分人打鼾也就消失了。随着妊娠的进展到晚期,打鼾的…

    11-29
    13
  • 孕妇贫血对胎儿有什么影响

    孕妇贫血对胎儿有什么影响:   贫血主要是因为血液中血红蛋白减少,而血红蛋白的主要功能为携带氧气,通过血液循环,把氧气运输给人体各组织各器官。因此若孕妇贫血会导致胎儿处于缺血缺氧状…

    11-16
    12
  • 孕妇感冒怎么办

    孕妇感冒怎么办:   孕妇得了感冒我们首先要清楚,感冒不管是孕妇也好,儿童也好,原因70%到80%是由病毒感染引起,20%是由细菌引起。如果孕妇感冒了,只是有一个轻微地流鼻涕,打喷…

    12-12
    8
  • 孕妇入盆后多久生

    孕妇入盆后多久生:   孕妇入盆主要是指的胎头入盆,10月怀胎,一朝分娩。   很多的准妈妈就会问医生“我的胎头入盆了吗”。如果准妈妈是一个初产妇,对于这样的准妈妈,胎儿在38周左…

    12-23
    14
  • 孕妇能吃巧克力吗

    孕妇能吃巧克力吗:   孕妇是可以吃一些巧克力的,尤其在分娩的过程中,一般都建议吃一些巧克力,巧克力除了糖分之外,还有丰富的卵磷脂,这些卵磷脂对小孩神经细胞的发育是有好处的。   …

    11-14
    14
  • 孕妇血糖高怎么处理

    孕妇血糖高怎么处理:   孕妇血糖高,也就是妊娠期糖尿病,现在属于一种常见病,血糖如果高的话,一般通过饮食控制、运动锻炼、药物干预这三个方面来治疗。   饮食控制:首先要做的是减少…

    11-15
    10
分享本页
返回顶部