想要去除牙结石，大家不光需要改善自己的日常饮食习惯，还需要做好日常的牙齿护理工作，此外，大家还需要去专业的机构当中洗牙，在洗完牙以后大家可以考虑采用药物治疗，常见的治疗药物有甲硝唑口服片等等。
牙齿对于每个人的生活重要性不言而喻，但是大家需要明白的是牙齿是需要好好保护的，尤其是在成年以后，牙齿已经不会自行生长出来了，但是在现实生活当中，因为大家不能够好好保护牙齿，所以导致牙齿出现了很多的问题，比如说牙结石等等，那么牙结石怎么去除呢？
一、改善饮食习惯
想要有效的去除牙结石，大家首先就要改掉自己的饮食习惯，不要长期的食用过冷或者是过烫的食物，同时建议大家在吃饭的时候最好细嚼慢咽，不要太快，这样可以让唾液充分的消化食物，有效的保证食物和牙齿之间的润滑程度，可以减轻牙齿和食物糖分的黏附程度，从而起到消除牙结石的作用。
二、洗牙
当大家发现自身出现牙结石的情况之后，最好去正规的机构先进行洗牙，因为不少人之所以会出现牙结石，就是因为牙齿当中含有大量的污垢和细菌导致的，而在洗牙完以后，这些污垢和细菌就会随之被消除，从而导致牙结石情况的减轻。
三、药物治疗
一般情况下来说，患有牙结石的患者都存在着牙龈炎，因此这个时候患者可以选择药物治疗，通过服用消炎药物来起到消除牙结石的作用，常见的药物有甲硝唑口服片以及乙酰罗霉素等等，大家需要连续服用三天才能够看到明显的情况好转。
四、做好日常护理工作
想要有效的消除牙结石，大家最需要做的就是日常的护理工作，建议大家在吃完饭以后最好采用淡盐水漱口，并且尽量每天坚持按摩牙龈，这样同样可以起到消除牙结石的效果。
上述内容就是消除牙结石的具体解决办法，希望这些办法能够帮助到大家消除牙结石，也希望大家在消除完牙结石之后，能够好好的保护自己的牙齿。
牙结石怎么去除相关阅读
什么是牙结石
牙结石又称牙石，是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，它可以刺激牙龈发炎，长期刺激会使软组织慢慢的退缩，最后形成很严重的牙周病。所以在预防牙周病、牙龈炎时，主要是去除菌斑、去除牙结石，注意养成良好的口腔卫生习惯。
为什么天天刷牙还有牙结石
口腔是非常复杂的环境，即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，但还是应该认真刷牙。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。上牙应该尽量从上往下刷，下牙是从下往上刷，刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，最好一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
牙结石会导致口臭吗
牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不能够消除，则患者需要做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题导致。
