首先要定期做妇科检查。因为子宫肌瘤在早期大多是没有明显症状，通过定期的健康体检，可以做到早发现早治疗。另外子宫肌瘤可能和雌激素水平高有关系，所以要避免应用一些含有雌激素的药物和食物。此外采取有效避孕措施，因为人工流产会损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。此外还要避免高脂肪饮食，因为高脂肪的食物可以促进女性子雌激素的分泌，可能会诱发子宫肌瘤。另外肥胖的女性是子宫肌瘤的高发人群。因为肥胖可能影响卵巢功能，并且导致卵巢功能的紊乱，影响体内雌激素的分泌。所以要控制脂肪摄入，控制体重，可以预防子宫肌瘤的发生。
子宫肌瘤怎么预防复发相关阅读
子宫肌瘤术后会复发吗
女性子宫肌瘤术后有可能再次复发。子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病，子宫肌瘤剔除术后，子宫有可能在雌激素的持续刺激下，再次出现子宫肌瘤。子宫肌瘤术后是否会复发，和子宫肌瘤是单发、多发或是子宫肌瘤的手术范围、手术方式有很大关系。
子宫肌瘤会不会癌变
子宫肌瘤很少癌变，它是一个良性的肿瘤，不影响寿命。所谓的子宫肌瘤癌变，是它从开始发生的时候就是恶性的。因此，子宫肌瘤病人是要定期检查妇科彩超。观察肌瘤增长的速度。子宫肌瘤长得很慢，子宫肉瘤增长迅速，就需要引起警惕了。
子宫肌瘤手术后多久能备孕
子宫肌瘤微创手术涉及到几部分，第一是宫腔镜的黏膜下肌瘤的手术，第二是腹腔镜的子宫肌瘤手术，还有经阴道的子宫肌瘤的剔除手术，这些都属于微创的手术。微创手术术后避孕多久，主要是跟肌瘤跟子宫肌层的关系。子宫粘膜下肌瘤来讲，即使Ⅱ型的肌瘤，它对子宫的浆肌层都是完整状态下进行，所以这种情况最长的Ⅱ型肌瘤，术后避孕三个月就可以要宝宝。如果对于腹腔镜的子宫肌瘤剔除手术，时间来讲相对来说就会比较长。而且主要是看肌瘤的性质，如果是浆膜下的肌瘤，三个月术后也可以备孕；如果是肌壁间，贯通整个的子宫肌层，这种情况是要子宫肌层恢复一段时间才可以受孕。最长一般是建议避孕一年以后，让这个瘢痕修复以后，再考虑去怀孕，生孩子更安全一些。
子宫肌瘤术后复发怎么办
子宫肌瘤这么多的保守手术，不管是宫腔镜的手术，还是腹腔镜的手术，既然子宫存在，术后复发在临床上还是很常见。既然选择了保守性的手术，就是保留子宫器官的手术，术后一定有复发的这种风险。一般是以半年作为界定，如果是半年之内发现了有新的肌瘤出现，就叫子宫肌瘤的复发。子宫肌瘤复发会不会需要做手术，要根据它肌瘤对病人有没有症状，有没有月经的改变，有没有压迫症状，要综合的考虑是不是要再去二次做手术。
子宫肌瘤的症状有什么
子宫肌瘤的病人临床主要表现以下一些症状：一、月经过多，能达到贫血的程度，经期延长，达到七天以上，甚至有时候连续不断。二、压迫膀胱、直肠，造成尿失禁、便失禁。三、引起不孕和流产。另外出现白带异常，腹部疼痛等症状。
