孕妇感冒鼻塞怎么办-高居健康网

孕妇感冒鼻塞怎么办：
　　孕妇得了感冒以后对胎儿有两方面的影响，
　　一，病毒直接通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形。
　　二，感冒造成的高热和代谢紊乱的毒素间接影响。高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产、早产等。
　　因此要注意预防感冒。对于轻度的感冒，我们通常建议注意多喝开水，往往不治而愈。如果症状不能够改善，可以用板蓝根冲剂等中药成分。如果出现高热剧咳的情况，尤其是持续高热的孕妇或感冒合并细菌感染，应及时到正规医院进行治疗。孕妇在感冒鼻塞期间，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些会含有丰富的维生素，提高自身的免疫力，对疾病的抵抗能力。家人也可以为孕妇熬一些姜水喝，在饮食上尽量以清淡的饮食为主，但是也要保证足够的营养摄入，这样才能够保证对胎儿营养物质的供应。

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中医如何对付四种感冒

中医治疗感冒是从病根入手的，也就是说不同类型引起的感冒要以不同的方法进行治疗。下面就让专家为您解析中医治疗感冒的诀窍。

1.风寒感冒

当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛，或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时，为风寒感冒。治疗以辛温解表，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症丸和参苏理肺丸。可用生姜、葱白煎汤为药引。忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。

2.风热感冒

当出现恶寒轻、发热重、汗泄不畅、头涨痛、面赤、咳嗽、痰黄或黏、咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、口干欲饮，舌苔薄白或微黄、舌边尖红、脉浮数时，为风热感冒，是感冒中最为常见的一种类型。值得一提的是，人们常说的流行性感冒(俗称流感)往往属于风热感冒这一类。治疗以辛凉解表为主，应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、VC银翘片、清热解毒口服液、复方感冒灵片等。忌用羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸等。

3. 暑湿感冒

当出现身热、微恶风、汗少、四肢倦怠或疼痛、头重头痛、鼻流浊涕，或口中黏腻、渴不多饮、胸闷脘痞、泛恶、腹胀、大便或溏、小便短赤，苔薄黄、脉濡数时，为暑湿伤表。治疗以清暑祛湿解表，应选用藿香正气水、香薷散等。不能选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等。

4. 体虚感冒

体虚之人，卫外不固，感受外邪后，常缠绵难愈，或反复不已。其病邪属性仍不外四时六淫。阳气虚者，感邪多从寒化，且易感受风寒之邪;阴血虚者，感邪多从热化、燥化，且易感受燥热之邪。治疗不可过于辛散，单纯祛邪，强行发汗，当扶正祛邪，在疏散药中酌加补正之品。

气虚感冒多见于久病体质虚弱的患者，当气候变化稍微大一些的时候就容易患病。恶寒较重、发热、无汗、头痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰无力、气短懒言、反复易感，舌淡苔白，脉浮无力。治则应以益气解表为宜，常用参苏饮加减。常用药物：党参、茯苓、甘草、苏叶、葛根、前胡、半夏、枳壳、桔梗等。

阴虚感冒多出现身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰，舌红少苔、脉细数。治则以滋阴解表为主。常用加减葳蕤汤为宜。常用药物：玉竹、甘草、大枣、豆豉、薄荷、葱白、桔梗、白薇等。

夏季吹空调怎样才能不感冒

夏天里，因空调冷风久吹而引起感冒大有人在。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。

空调感冒要先发汗

空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

防控须从内外入手

当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。

冬季巧洗保健康

常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事，否则对健康是不利的。

冷水洗脸用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。

温水刷牙人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

热水洗脚用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。

冷水洗浴当冷水作用到皮肤时，皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能力，令人食欲旺盛。在冷水的刺激下，大脑也会立刻兴奋起来，调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷，周身血管的舒张运动，就是K中枢神经系统的调控。

长期坚持冷水浴锻炼，可使中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。同时冷水浴锻炼对神经衰弱、头痛、失眠等都有良好的防治作用。冷水浴能使细胞活跃，保持青春永驻，从而达到美容的目的。

儿童常用药，会买更要会吃

孩子生病，家长给孩子买药，看似是很平常的事情。可是作为家长，如何正确的给孩子喂药其实比买药更为重要，在临床工作多年，我发现家长在给孩子喂药方面，有很多错误的地方，希望我们的文章对家长们有所帮助。

1，不能和抗生素同服的药：活菌制剂(代表药物：治疗腹泻的妈咪爱，金双歧，思连康等;)

活菌制剂不能用开水冲，这个家长大多都知道，可是，他们同样不能和抗菌素合用，因为抗生素会将活菌破坏,降低其活性作用，所以，给孩子喂这类药时，一定要和抗生素差开吃。

2，不能把胶囊打开的药:所有带胶囊的药物(代表药：感冒胶囊，抗生素胶囊)

胶囊剂的囊壳不但可以掩盖药物的不良味道，提高药物的稳定性，还可延缓药物的释放和定位释放，提高药物的生物利用度，但是，许多小孩子不会吞咽胶囊，所以，这类药只适合大孩子和成人。尽量不要给小孩子买带胶囊的药，也不要把胶囊拆来给孩子喂药。

3，不能弄碎的药物：肠溶类药物和缓释片类药物(代表药：肠溶阿斯匹林和茶碱缓释片)

肠溶阿斯匹林是治疗儿童风湿的药物，药物经过特殊加工，进入人体后是要求在肠道慢慢被溶解的，如果压碎了，药物在胃中就被破坏了，达不到预期的效果。治疗儿童哮喘的茶碱缓释片或其他缓控释片，一般也不能压碎，这类药物也是特殊加工，被放入了特殊的“囊库”里，从而保证药物的慢慢释放，所以这类药物不能压碎了给孩子吃。

4，不能加太多水的药：保护肠道黏膜药(代表药：思密达)

思密达是治疗儿童腹泻常用的药物，它的原理就是在胃肠道黏膜表面形成一层“保护膜”，从而防止细菌的入侵，但是这种药物要求一定的浓度，如果被放入过多的水，药物被稀释了，就不能形成保护膜了。配制这类药要严格按说明，而且要求空腹的时候给孩子喂。

5，不能长期吃的药：维生素和矿物质类(代表药：维生素A和葡萄糖酸锌等)：一些家长以为这类药物是“营养药”，吃多了不要紧，其实，这类药物也必须按规定的适应症、用法用量服用，否则也能引起不良反应，甚至引起残疾或死亡。例如长期大剂量服用维生素A、维生素D，会引起发热、腹泻、中毒;大剂量静脉注射维生素C引起静脉炎、静脉血栓。锌吃多了，会引起腹泻，呕吐甚至胃出血。钙给补充过多会引起便秘，高钙血症等。所以“营养药物”千万不能长期吃和大量吃。

6，需要先做皮试的药物：青霉素类和头孢菌素类抗生素类(代表药：阿莫西林或头孢克洛)，如果孩子从来没有用过这类药物，即使孩子不打针，吃这类药物之前，也应该先皮试，如果皮试阴性，才可以给孩子吃这类药;曾经用过这类药没有过敏，隔很长时间再用这类药物时，也要小心，对于过敏体质的孩子更为重要，如果孩子身上出皮疹了，一定要马上停止口服这类药物。

7，需要定期化验血常规的药物，抗病毒药物(代表药：利巴韦林，更昔洛韦)

抗病毒药物是儿童常用的药物，可是他的副作用是引起白细胞的降低，如果这类药物需要服用一周以上，一定要化验血常规，如果白细胞降的太低，那就不能服用了。

总之，所有的药物都有它的配伍禁忌，家长在用药之前一定要先看说明书，看清药物的服用方法，尽量避免多药连用。差开时间吃药(比如隔开半小时以上再吃另一种药物)，是相对安全的一种方法。