尿酸高如何调理：
尿酸高怎么调理，第一个是饮食调理。高嘌呤饮食尽量避免，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料，一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等等食物。在正规网站都有一个表，高嘌呤饮食表、中嘌呤饮食表、低嘌呤饮食表，按照这个表格针对自己的饮食习惯，针对自己的代谢情况来进行饮食调理。
如果没有高血压、高血脂、糖尿病等等疾病，患者的饮食还是可以正常的。但出现这些疾病的时候，因为代谢差，所以对于糖尿病人来讲，热量要控制。对于高血脂病人来讲，脂肪高的食物不要吃太多。对于高血压病人来讲，盐不要吃太多。实际是上针对每个人的不同情况来调理的。当然还有一些食物也是可以吃的，要保证一定的营养，保证一定的代谢。
另外对于尿酸高的病人来讲要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去。此外还要控制其他的饮食摄入，包括像主食的摄入也要控制，热量的摄入也要控制，此外要注意适当锻炼，适当运动，而运动可以使代谢保持正常的水平。当出现尿酸高以后，一般来讲应该是在医生的指导下，根据患者不同的病情，采取不同的饮食方法。原则上来讲，什么食物都吃，什么都不多吃。但是要注意对一些特殊的时期，特殊的食物要尽量减少。
就像前面所谈到的内脏、海鲜、啤酒、白酒对于尿酸高的病人绝对是禁忌的。临床上很多病人一到过节，甚至到其他的聚会，控制不住了，这样引起尿酸的增高，引起痛风发作，这对于疾病的恢复是不利的。
尿酸高如何调理相关阅读
尿酸高会引起什么病
尿酸高会引起什么病：
尿酸高的危害第一个是导致痛风，痛风可以发作在大脚趾，也可以在其他关节、手指、手腕以及膝关节等部位。另外高尿酸血症可以导致心血管系统损害，造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。此外高尿酸血症的尿酸盐结晶可以导致泌尿系统结石，结石可以造成肾功能不全。
除了这些损害以外，高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等，要及时对症治疗。所以高尿酸血症是心血管的致病因素之一，也可以引起肝肾功能损伤。因此，当发现高尿酸血症要及时治疗，避免造成严重的后果。
尿酸高会有什么症状
尿酸高会有什么症状：
尿酸高的第一个症状是尿酸盐结晶沉积在关节部位，导致关节疼痛、肿胀。当尿酸盐结晶沉积在输尿管和肾脏，导致肾结石、输尿管结石。另外会引起肾功能不全，尿酸盐结晶沉积在肾脏后，造成肾脏代谢异常，不能正常排出毒素，引起肾积水以及肾盂肾盏的扩张，扩张以后肾脏的功能受到影响。
实验室检查可出现尿素增高、肌酐升高，同时可以发现尿蛋白代谢异常，包括肌酐清除率也异常，最后形成肾功能不全。还有一点就是尿酸高以后可以导致其他心血管系统病变，导致高血压、高血糖、高血脂症状加重，甚至有些患者形成血栓。
尿酸高吃什么食物好
尿酸高吃什么食物好：
尿酸高患者高嘌呤饮食尽量避免，可以吃的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物都可以吃，但是不能吃海鱼，可以吃河鱼。
另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜。此外像一些含维C高的水果也可以吃的，一些高蛋白的东西，比如瘦肉等对于尿酸高的患者也可以吃。
严格来说，当患者病情在不同的时期，所进食的食品不一样。痛风发作时高嘌呤饮食一定要避免，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常以后，一般的食物都可以食用。
尿酸高怎么调理
尿酸高怎么调理：
尿酸高的饮食调理首先就是尽量避免高嘌呤饮食，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。根据患者自身情况个性化调整饮食结构。
如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血压患者少吃盐。另外患者的饮食要保证一定的营养和代谢。其次对于尿酸高患者要多喝水，多喝水才能把多余尿酸排出去。此外还要控制主食摄入，另外要注意适当锻炼，适当运动，运动可以使代谢保持正常的水平。
