轻度阳痿怎么办-高居健康网

轻度阳痿的患者会出现在性生活过程中阴茎疲软的现象，可以通过日常调理恢复性功能。比如平时应节制性生活，戒除手淫，帮助身体的恢复。心理上要放轻松，不要给自己太大压力，注意营养均衡，不要盲目服用壮阳药。

男性在性生活过程中不能勃起的现象即阳痿。生活中有许多男性都有阳痿的现象，大部分男性的阳痿是轻度的，即性生活过程中可有阴茎勃起的现象，但短时间内又出现痿软，甚至还伴有早泄、不射精的现象，对性生活造成了严重的影响。那么，轻度阳痿怎么办？
　　一、节制房事、戒除手淫
　　许多男性之所以出现轻度阳痿，是由于性生活过于频繁，或者手淫频繁导致精神疲乏引起的。因此，想要恢复性功能，解决阳痿的问题，首先要节制性生活，手淫频繁的患者应戒除手淫习惯。实践证明，阳痿的男性与伴侣停止性生活一段时间，不再接受性刺激，可以让性器官以及中枢神经得到充分的休息，可以有效缓解阳痿的症状。
　　二、消除心理因素
　　发生阳痿之后，许多男性会出现自卑的心理，这就导致了在之后的性生活过程中男性很容易出现紧张、焦虑、恐惧等心态，这些不良情绪会加重阳痿的症状，从而造成恶性循环。另外，作为伴侣也要多关心丈夫，鼓励丈夫，不能因为阳痿流露出不满的情绪，以免给男性造成更大的心理压力，影响男性性功能的恢复。
　　三、谨慎用药
　　许多男性患了阳痿之后会购买各种壮阳药物服用，滥用壮阳药未必可以提高性功能，还有可能伤害到身体健康，导致其他疾病的出现。
　　四、注意饮食调理
　　阳痿的男性平时可以多吃一些羊肾、羊肉、狗肉等。动物内脏可以增强精子的活力，提升性欲，可以适当吃一些。另外含锌的食物可以帮助提高性功能，预防阳痿，也可以适当多吃。轻度阳痿不需要忌口，患者避免饮食上处处设防，增加自身的心理负担，只要注意均衡饮食，避免发生营养不良，一般阳痿的症状也能得到缓解。

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阳痿的原因

阳痿的原因：
　　阳痿的原因可以分为两种：
　　第一、器质性阳痿；
　　第二、心理性阳痿。器质性阳痿一般是有一些器质性的问题，比如一些常见的心血管病、冠心病，还有外周血管的病变，以及一些神经系统的病变，甚至一些外伤手术，都可能会影响勃起的血管神经，从而导致器质性阳痿；
　　另外，一些老年人的雄激素缺乏，也会导致阳痿。另外一类是心理性的勃起功能障碍，多数病人都是年龄比较轻，通过各项检查可能都查不到明确的生理问题。另外，一些药物也可能会导致性功能异常，比如长期使用一些精神科的药物，也可能会导致性功能障碍。

阳痿怎么办

阳痿是指患者阴茎在性生活中不能勃起或不能维持勃起，又称勃起功能障碍。阳痿患者常会因性功能减退出现紧张焦虑、自卑心理，患者在常规治疗时，也应缓解患者的紧张、焦虑情绪。器质性阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是治疗阳痿的关键方法。阳痿患者可以采用药物治疗，临床最主要治疗阳痿的药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%。如果口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射。重度器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可有效改善患者勃起功能。