脾胃虚寒吃什么-高居健康网

脾虚患者应根据具体病因服用药物。针对脾气虚患者可服用香砂六君子丸；针对脾气虚且有湿邪患者可服用参苓白术散；脾虚寒患者，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；脾气不足导致中气下陷，可服用补中益气丸；脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。

脾胃虚寒吃什么相关阅读

脾虚有哪些症状

脾虚有哪些症状：
　　脾虚的症状，脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病症，其病情比较复杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、闭经、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
　　首先，脾气虚有腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白。脾阳虚，大便稀溏、纳少腹胀、腹痛绵绵、形寒气怯、四肢不温、面目无华或者是浮肿、小便短少或者白带多而清稀色白、舌苔白滑。中气下陷在脾气虚见症基础上，有气陷的临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

脾虚症状是什么

脾虚症状是什么：
　　脾虚的症状有少气懒言，神疲乏力，腹泻，便溏，食少纳呆这些症状。还有一个比较明显的症状就是患者的舌体胖大，舌苔白，舌边有齿印，脉细弱。引起脾虚的原因有许多，最常见的是先天禀赋不足，后天思虑过度，饮食不节，这些原因都可以引起脾虚。对于有脾虚症状的这些患者，他们很明显的一个症状就是吃完饭就想马上躺下休息一会儿，这是它非常明显的一个症状。
　　还有一个症状，脾虚的患者往往是比较肥胖的，也就是人们常说气虚多痰湿。痰湿在中医来说表现为肥胖的一个表象。

脾虚如何调理

脾虚如何调理：
　　脾虚有很多症状，常见的症状有神疲乏力，少食懒言，便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚，常见的药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。
　　脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之，用中医的方法来治疗脾虚非常有效。

冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉怎么办：
冬天手脚冰凉很常见，最典型、最常见的原因是脾肾阳虚，手脚在中医中叫“四末”，《伤寒论》有四逆汤症，就是手脚冰凉，主要是脾肾阳虚。四逆汤的主要成分是干姜、附子和甘草。在临床中，患者脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白，这些都是四逆汤的适应症，在临床中还可以用附子理中丸、温胃舒等药物来治疗脾肾阳虚。
还有一些患者比较瘦弱、面色比较青黄、手脚冰凉、脾气比较大，这是中医讲的肝气淤，临床表现是爱生气、手脚凉，中医说阳气不达“四末”，肝气太旺会阻碍阳气通达，温暖人体的四肢末梢，就像暖气一样，不足以让手脚保持温暖的状态，这时用一些疏肝理气的药，如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气，让气血通达，手脚就温暖了。还有一种情况是内在有热，隔拒人体的阳气，导致的手脚冰凉，表现为冬天和夏天手脚都是凉的，这时用一些清火的药，反而患者手脚就不怕凉了。这是临床中几个常见的情况。

脾虚调理

脾虚的调理原则主要是健脾胃祛湿。因为脾脏比较忌生冷、寒凉，在饮食上一定要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也可以伤脾胃，导致脾胃的运化功能失调，从而产生湿气。在饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸这样有健脾作用的药物。这也是要在医师的指导下进行选择，同时调整脾虚还可以选择按摩足三里穴位，足三里穴位有健运脾胃的作用，它的位置在外膝眼的下方四指的位置，每天按揉50次可以起到健运脾胃、调整体质的作用。

脾虚胃寒有什么症状

脾虚胃寒有什么症状：
　　脾虚胃寒，也就是中医平常所说的脾胃虚寒。
　　脾胃虚寒它的症状比较多。比如在吃冷东西以后腹泻、胃不舒服，特别是吃冷东西或者喝凉水以后能加重。这种情况就是脾胃虚寒。另外脾胃虚寒还会伴有消化功能下降。脾胃虚寒在女子中还可以表现为白带清稀。另外我们脾胃虚寒还会引起腹泻。有时候我们脾胃虚寒时，在吃一些东西，或者身体温度升高以后，就可以得到一定的缓解，或者在腹痛的时候，稍微按压，也会缓解。这些都是脾胃虚寒的表现。

脾肾两虚湿气重中成药

脾肾两虚湿气重中成药：
　　脾肾是特别两个的重要的脏器，因为脾是后天之本，肾是喻元阴元阳。
　　脾肾两个脏器有失调，一般需要慢慢的调理，中成药因为它方便，所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
　　临床上有比较多的中成药可以推荐：
　　第一个就是健脾益肾丸，健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
　　第二个就是参苓白术散，我们说中医对不光是对脾肾双亏，而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者，这种慢性腹泻，胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
　　还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果，可以选用。

清热化湿健脾的中成药

清热化湿健脾的中成药：
湿热症不光是一个体质，非常多见。比方暑季，还有经常喝酒或者经常应酬的朋友。另外有一些确实就是湿热质的，比方有痤疮，油光满面或者说皮肤生湿疹。消化系统感到湿邪重浊，大便不爽，甚至有一些大便粘马桶，另外胃肠有一些不舒服，舌黄苔腻的。
我们在饮食上注意清热利湿的以外，终身药有两个考虑：
一个叫四妙丸，有苍术黄柏牛膝生薏米这四味药组成，我们苍术知道一般都是健脾祛湿比较好，另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的这么一个作用，苡仁生薏米也是祛湿的。
另外有一些枳实导滞丸对这个湿热阻滞症也效果挺好。

脾虚吃什么好

脾虚吃什么好：
　　脾虚的病人一般表现为食欲不振，餐后的饱胀不适以及大便的溏薄，甚至舌苔胖、舌苔厚。这时病人要吃一些健脾益气的食物，包括黄芪、党参，可以放在粥当中，或者熬制成药膳粥，都能够达到健脾的目的。脾胃最怕寒凉，病人要少吃寒凉生冷的食物，以防对脾气虚造成影响。
　　脾虚的病人不能吃一些辛辣煎烤的食物，这些食物会导致脾胃的功能逐渐的衰弱。脾气虚的人更要注意情绪的调节，脾虚是受肝气的影响；如果肝气越旺，脾气就会越虚，这样脾的运化功能会逐渐的减弱。

脾虚怎么调理

脾虚怎么调理：
临床中脾虚的患者非常多，主要表现为：食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。脾虚调理要注意：
第一，选择有益于脾脏的食物或药物，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的食物、药物都偏甘甜；少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物。
第二，锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
第三，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

脾虚是什么原因造成的

在平时街上，经常可以见到许多的人的脸上没有光泽，相比那些有光泽的人看上去就会比较别扭，如果脸上有光泽就会看上去给人一种很好的印象，而那些脸上没有光泽的人们是由许多原因引发的，应该及时的进行调理，那么脾虚是什么原因造成的？

1、饮食不规律。生活中很多人饮食不规律，如果总是吃一些辛辣的东西，就会对脾虚形成伤害，假如一日三餐不规律也会对脾胃造成伤害，所以说，在日常一定要形成良好的生活习惯，可以预防各种疾病的发生，并且在吃饭的时候不要暴饮暴食，应该细嚼慢咽的吃，这样不会对肠胃造成负担，能够减轻脾虚的情况。
　　2、缺乏运动。脾虚也可能是缺乏运动所导致的，运动能够使人们身体中的毒素排出来，如果长时间不运动，就会导致毒素排不出来，身体中所积累的毒素越来越多，就造成了脾胃虚弱，所以经常不运动是能够造成身体不适的，所以说经常运动能够治疗各种疾病，在平时生活中应该积极的参与体育锻炼。

3、过度劳累。如果长期的休息不好就会造成脾胃虚弱，所以在平时生活中，一定不要总是熬夜，如果长时间的熬夜就会给身体带来各种的疾病，假如想有一个健康的身体，就要养成良好的生活习惯，这样疾病才会远离大家，脾胃虚弱是睡眠不足所引起的。

4、冷饮。特别是在炎热的夏季人们都喜欢食用一些冷饮，却不知道冷饮其实对身体的危害是非常大的，所以说在平时最好不要喝冷饮，冷饮对身体的刺激性是比较大的，就会刺激到人们的脾胃，从而出现了脾胃虚弱的症状。在平时生活中一定要避免去接触这些生冷的东西，对脾胃的刺激是大家无法想象的。

脾虚吃什么好

当代社会，很多人都患有脾胃虚弱的疾病，这与人们日常生活的习惯是分不开的。不良好的生活以及饮食习惯，就会导致脾虚等症状的出现。脾虚的人要更加注意饮食，日常生活中有不少的食物可以调理脾胃、改善脾胃，那么，脾虚吃什么好？

1.红薯
　　红薯又称山芋、甘薯。它有着益气通便、补脾和血的作用。红薯可以加快肠胃的蠕动，从而促进消化、排毒、养颜，同时就起到了保护脾胃的作用。红薯可以有效地改善人体消瘦、四肢无力的现象，并且还可以缓解人体不好、多泄的情况，它对于改良脾胃虚弱的症状有着良好的作用。但是红薯是不能够多吃的，多吃红薯会导致患者感到反酸烧心并且肠胃有着胀气的感觉。
　　2.莲藕
　　莲藕有一定的健脾止泻的作用，它能够增加患者的食欲，促进患者肠胃的消化，对于肠胃不佳，食欲不振的患者来说，有着有效的作用，从而帮助他们迅速恢复健康。并且莲藕能够清热生津，可以补充患者体内的气血，对患者的身体十分有益。
　　3.葡萄
　　葡萄内含有大量的葡萄糖，人体是很容易直接吸收葡萄内的葡萄糖的。所以对于脾虚的患者来说，葡萄是一种十分好的食物。葡萄能够补气血、强筋骨、暖胃健脾，非常适合脾胃虚弱的患者使用，但需要注意的是，如果脾虚的患者同时也患有腹泻，就不要多吃葡萄，否则会很容易拉肚子。
　　4.山药
　　山药既可以当做食物，也可以拿来药用。但不管是用作食物还是药用，都对脾胃虚弱的人来说有着巨大的好处。山药内含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶等物质，有着生津益肺，补脾养胃的作用。
　　5.红枣
　　红枣内含有大量的微量元素以及维生素等，其中也含有丰富的糖类物质，在养血、安神以及补益脾胃方面有着良好的作用。在日常生活中，脾胃虚弱的患者多食用红枣，可以有效的保护脾胃、改善脾虚。

脾的功能有哪些

(1)主运化

运化，是消化和运输的意思。脾主运化，是指脾具有消化吸收和运输营养物质的生理功能，包括运化水谷精微和运化水液两个方面。

饮食物由胃受纳腐熟后，经脾进一步消化，吸收其中的水谷精微，再向上转输于心、肺，通过心肺的作用而布散全身，以营养周身各组织器官。脾在运化水谷精微的同时，将机体所需之水液，上输于肺，敷布全身，以滋养濡润各组织器官，并把代谢后多余水液，在肺和肾的协同作用下，下输膀胱而排出体外，以保持体内水液代谢的平衡。如果脾的运化功能不良，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、泄泻以及营养不良等症;当影响到水液的吸收和输布时，又可产生痰饮、水肿等水湿潴留的疾患。反之，湿邪盛又可以影响脾的运化功能，所以《素问·宣明五气篇》说，“脾恶湿”。

脾主运化水谷精微和运化水液两方面的作用，都是通过上输于肺来完成，所谓“脾气主升”或“脾主升清”，就是对脾的这种生理功能特点的概括。如果脾气不升，甚或下陷，则可引起久泄脱肛、内脏下垂等病症。

　(2)主统血

统是统摄、控制的意思。脾统血，是指脾有统摄血液，使其循行常道，而不致逸出脉外的功能。这是脾气作用的一个方面。因此，脾气旺盛，则血有所统而能正常运行;若脾气虚而不能统血，则血离脉道而出现出血的症状。因脾气是主升的，脾气不足以致气虚下陷而不能摄血，故以下部出血为多，如长期便血、妇女月经过多等，这叫作“脾不统血”或“气不摄血”。下面我用一个实际的病例来说明一下脾主统血的功能。

付某某，女，34岁。药物流产术后出血不止，几经治疗但疗效仍不理想。看其面色萎黄，舌苔淡白，齿痕较多，精神萎靡，乏力懒言，脉沉缓，因此诊断为脾气虚衰，脾不统血。首先开了中药，理中汤加味，方药组成如下。

党参10克、炒白术10克、干姜5克、炙甘草10克、炒荆芥10克、藕节10克。

同时，我建议她回家后每天数次自己做灸法，手拿艾条，从大脚指头内侧的隐白到三阴交来回灸，它们都是脾经腧穴，脾可以统血。

两天以后，疗效显现了，血竟然止住了，病人很高兴，表示以后要自学些中医养生的知识和技术。

在这里要说一点，药物流产虽然痛苦小，但是，流产后出血是常见的副作用之一。中医药综合疗法(药物疗法配合非药物疗法)应该能发挥些作用。记得在20世纪90年代，中华医学会一个部门曾经因为药物流产出血副作用的问题，向全国公开征集应对办法，结果来“打擂”的几乎都是中医，不过中医确实也有不少好方法。

　(3)主肌肉

肌肉的营养来源于脾消化吸收的水谷精微。因此，凡脾气健旺，运化功能正常，营养充足，则肌肉丰满壮实，四肢活动有力;反之，脾失健运则营养不足，肌肉就消瘦、萎软，四肢倦怠无力，甚至痿废不用。由于人体的主要运动是四肢的活动，而四肢的活动，除与筋、骨关联外，主要依靠肌肉的伸缩运动，所以又有“脾主四肢”的说法。既然肌肉属于脾的地盘，临床上治疗肌肉的毛病，主要思路也是围绕健脾醒脾，化湿补气等下手，比如亚健康状态的慢性疲劳综合征、重症肌无力、肌肉萎缩、特殊部位的肌肉下垂等。

　(4)开窍于口

脾开窍于口，主要体现在食欲和口味等方面，反映了脾的功能状况。脾主运化，脾运强健，则食欲旺盛，口味正常; 脾失健运，则食欲不振，口味异常，常有口淡、口腻、口甜等异常感觉。反过来，口淡、口甜、口腻等一般也从脾调理。此外，唇为脾的外候，口唇色泽变化也在一定程度上反映了脾功能强弱的情况，中医称之为“脾，其华在唇”。

前面说过，中医和西医所说的脏腑是不能画等号的，这里特别要强调一下脾的问题。我首先要提问两个问题，这两个问题我要提问估计没有几个人能回答正确，脾在身体的哪个部位?再进一步提问，如果一个人不幸出了车祸或者其他问题，需要把脾脏摘除，摘除以后，人消化吸收的功能会不会受影响?

答案就是，脾在左侧肋骨下，切除以后消化吸收基本不会受什么影响，因为中医所说的脾是帮助消化吸收的，所以如果一个人吃饭不好常常说他脾胃不好。可西医说的脾呢，是人体最大的免疫器官，有一定的免疫和吞噬功能，和消化吸收相去十万八千里。