小孩脾胃虚寒的调理，一般以温中健脾和胃为法，根据孩子的耐受情况，可以选择针灸或是按摩的方法，针灸一般以灸为主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、关元等部位。
按摩可以选择推大肠经，推脾经，运内八卦，推板门，揉腹，捏脊，按揉足三里。另外还可以选用药物敷脐，可以选用芳香、温中、化浊的药物。比如吴茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陈醋或者是香油调成糊状贴于脐部。或者用生姜或者葱白捣成泥状贴脐，都可以有效地改善脾胃虚寒的症状。
另外需要注意的是，确认孩子脾胃虚寒，饮食应该注意避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物为主。食物组成应该多面少米，并且适当地添加一些粗粮、谷物，以及瓜果蔬菜和薯类的食物。
对于孩子的喂养，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时要根据天气增减衣物，避免孩子腹部受凉，另外要加强户外活动，多晒太阳，可以有效补充氧气。
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脾胃虚寒症状是什么
脾胃虚寒是什么症状：
脾胃虚寒症状比较多，大家知道脾胃是人的后天之本。
脾胃虚寒病人，尤其典型的表现就是当遇到天气突然变寒凉的时候，会觉得胃脘部不舒服，或者是吃了生冷寒凉的食物之后，比如说生鲜水果、蔬菜，或者喝冰镇冷饮以后，就会出现胃脘部疼痛难忍情况。但是如果说是喝一些热水，温热食物往往将这种难受不舒服疼痛症状能够有所抵御，相对会有所缓解，或者用一些热水袋，或者是用温热膏药热敷胃脘部以后，症状也会有所缓解。
脾胃虚寒的人还有一个典型症状，就是食欲差、食欲不振，经常会感觉到没有胃口。这类病人看着很消瘦，平时总是疲倦无力，但是你让他吃东西时候，它往往还反而没有胃口。你摸他手时候可能也会感觉到小手是有点冰凉。如果这个问题发生在女性身上，不仅会出现胃脘不舒服，女性还可能会影响到她的月经，出现月经不调，因为胃脘脾胃虚寒，它的营养吸收差，可能月经量就会不充沛。同时脾胃虚寒有可能影响到她的包宫，出现宫寒痛经问题，严重时候也有可能会出现宫寒不孕。此外她的白带有可能会清稀、量多、绵绵不绝，比较痛苦。因此脾胃虚寒还是需要积极进行调理，否则对身体健康的危害是比较大。
脾胃虚寒如何调理
脾胃虚寒如何调理：
脾胃虚寒的患者会表现为全身怕冷，脾胃运化功能减退以及食欲减退。所以脾胃虚寒的人，首先可以采用热疗的方法，即用热水袋或者热宝贴敷在胃脘或者中枢位置，能达到一定的缓解体表以及舒适感；其次，体位虚寒的人少吃生冷东西，生冷东西会影响脾胃的运化功能，会出现食欲不振，甚至恶心、呕吐症状。脾胃虚寒的人，冬天可能会尤其怕冷，这时候可以吃一些温热属性的食物，比如羊肉等温热属性食物，能一定程度上温补脾胃，让脾胃虚寒的症状得到缓解。
脾胃虚寒的人也会出现除消化道以外的症状，比如四肢不温、头晕；因为脾胃运化虚寒以后，脾胃的运化功能会比较差，对气血的运行、气血的生成都会有影响，这时候脾胃虚寒的人，除在饮食方面要注意以外，还要注意调整自己的作息习惯，不要接触寒凉的东西，特别是外界天气冷的时候，大家出门一定要注意保护好胃前曲部位，脾胃虚寒的人大多数体型比较消瘦，这时候要吃容易消化的食物帮助人体吸收营养；营养足后，脾胃的运化功能也会相对好转，对脾胃循环很有帮助。
