贫血的患者生活中可以适当食用一些有助于补血的食物,比如桑葚、鲜枣、龙眼、草莓、樱桃等都有很好的补血作用。除了以上水果,患者还应多摄入瘦肉、动物肝脏等,许多蔬菜如菠菜、胡萝卜等也有很好的补血作用,都可以适当食用。
不少人都有贫血的问题,贫血也给人们的身体带来了很大危害,引起头晕、全身无力等多种症状,贫血严重时还会进一步影响到身体的其他系统,如神经系统、生殖系统的健康。因此,一旦出现贫血,应及时到医院治疗,并通过日常的饮食调理身体,促进病情的恢复。那贫血吃什么水果好呢?
一、桑葚
桑葚中含有丰富的铁元素,经常吃桑葚有助于保持体内红血球细胞的数量,有预防、治疗贫血的作用。在食用桑葚时要将其洗净之后再吃,可以直接食用,也可以加水、糖一起熬成果酱食用,或者拌入酸奶中食用,桑葚还可以用于煮粥,吃起来十分美味,且营养丰富。
二、鲜枣
鲜枣中含有丰富的维生素C以及钾、镁等矿物质,可以为身体补充足够的营养物质,也可以改善贫血,适量食用鲜枣有助于补血。不过要控制好食用的量,过量食用很容易上火。鲜枣可以生吃,也可以放入锅中蒸熟后再食用,还可以与面粉一起制作成糕点食用。
三、龙眼
龙眼是补血佳品,其中含有丰富的铁元素,贫血的人群平时可以适当吃一些龙眼,有补血的作用。不过龙眼性温,吃多了容易上火,要控制好食用的量。除了龙眼,桂圆也有补血的作用,桂圆可以泡水饮用,也可以与鸡肉、排骨等一起炖汤食用,还可以与大米等熬粥食用。
四、草莓
草莓中含有丰富的铁元素,而人体细胞造血不可或缺的就是铁,因此,适量食用草莓也有助于补血。草莓可以生吃,也可以制作成草莓酱食用,还可以将其晒干之后制作成草莓干食用,都有助于补血。
五、樱桃
樱桃中也含有丰富的铁元素,经常食用可以预防缺铁性贫血。由于樱桃中含有丰富的维生素A、维生素C,更有利于促进铁质的吸收,从而起到很好的补血效果。樱桃可以直接食用,也可以搭配冰糖、雪梨等煮成甜汤食用。
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严重贫血怎么办
严重贫血怎么办:
贫血是指人体外周血红细胞减少、低于正常范围的一种临床上非常常见的疾病。主要是以血红蛋白的浓度来判断是不是贫血。在我们国家贫血的标准:成人男性血红蛋白低于每升120克、成人女性每升低于110克、孕妇每升低于100克的话,就诊断是贫血了。
贫血分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。血红蛋白高于90克,是轻度的贫血;血红蛋白在60和90克之间,是中度贫血;血红蛋白在30克和59克之间是重度贫血;低于30克是极重度的贫血了。
在紧急的情况下,重度贫血的患者或是老年人合并有心功能、肺功能不好的贫血的患者,要立刻建议给病人输红细胞,纠正贫血。重度的贫血会诱发心衰,输血是治疗重度贫血的最有效的方法。在输血的同时,还建议病人增加营养,多吃补血的食物,饮食也是治疗贫血的一个非常重要的方法,不能忽视。
血小板减少的症状
血小板减少的症状:
血小板减少的症状主要为出血。因为血小板的主要功能是凝血,而其缺少,机体自然失去了应有的凝血功能。
最常见的就是皮肤和粘膜的出血,如四肢躯干、皮肤会出现出血点,甚至是瘀斑;部分病人还会出现口腔的血泡,牙龈的出血,甚至鼻腔的出血;严重时病人会出现内脏出血,如尿血、消化道出血;其中最严重的血小板减少的症状是颅内出血,这也是血小板缺少的患者死亡的主要原因。
除出血之外,血小板缺少的病人常会有气短、胸痛、乏力的非特异性症状。
血小板减少吃什么好
血小板减少吃什么好:
血小板减少的患者的饮食必须根据病人的个体情况,不能一味的滋补或是一味的清热。若病人气虚,临床上建议其多食用补气的食物和药物,如病人脾虚导致的气虚,医生常会建议患者食用健脾的食物,如黄芪、茯苓、食物当中的南瓜、大枣等。
而如果这个病人表现的是实热症,他热相较明显且容易出血,临床上则建议患者多食用一些清热凉血的中药或食物。而从药物的角度出发,医生会根据具体的病因选择合适的药物,而患者则需配合医生的指导,按时按量服用药物。
贫血的人吃什么补血最快
贫血的人吃什么补血最快:
贫血在临床中很常见,补气血的食物、药物非常多,中医认为气血同源,气能生血、气能行血、气能摄血,血虚是由于气虚所致,想快速补血,就要加一些补气药物,当归补血丸是当归加黄芪,可以迅速提高补血的力量。
另一方面,中医认为脾胃是气血的生化源泉,强化脾胃功能,就可以快速补血,因此,可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血,大枣、党参、黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。常规的补血药有四物汤、人参归脾丸、当归补血丸,也可以很快地补气养血。
孕妇贫血怎么办
纠正孕妇贫血首先要通过临床化验查明贫血病因,然后对症处理。主要有以下三种:一、缺铁性贫血。缺铁性贫血的治疗首先要增加一些含铁丰富的食物,如猪肝、鸭血、大白菜、黑木耳等;另外可以适当补充铁剂,如临床上常用的硫酸亚铁。二、叶酸缺乏性贫血。叶酸缺乏性贫血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成维生素B12缺乏导致的胃源性贫血。这种情况,应及时请消化内科大夫给予进一步的诊治。三、遗传性地中海贫血。地中海贫血治疗主要在于均衡膳食,尽量不偏食不挑食,定时监测血色素,必要的情况下进行专科治疗。