巨幼细胞性贫血是根据细胞形态进行的命名。每一个人的红细胞都具一定的体积，而巨幼细胞它的红细胞体积增大，血红蛋白减少，主要是因为缺少叶酸和B12。该疾病多发于素食者、挑食偏食的年轻女性、儿童以及患有三高的老年人群。
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巨幼细胞性贫血吃什么
如果患有巨幼细胞性贫血，平时要多吃些富含维生素b12的食物，还要多吃富含叶酸的食物，这些食物对于症状的改善大有帮助。除此之外，还需要适量的摄入铁元素含量丰富的食物，并且多吃蛋白质含量丰富的食物。
巨幼细胞性贫血是比较常见的一种贫血类型，它是由于DNA合成障碍所引发的，多半都是因为体内缺乏了维生素B12或者是叶酸所致，另外和遗传以及药物刺激等因素也有关系。一旦患上这种疾病，除了要积极的治疗之外，还需要合理搭配日常饮食，那么巨幼细胞性贫血吃什么？
1、富含维生素B12的食物
如果患有巨幼细胞性贫血，平时应该多吃一些富含维生素B12的食物，因为这种贫血的发生和维生素B12缺乏有着密切的关系。在生活当中含有维生素B12的食物是比较多的，比如说牛肉、猪肉、牛奶、蛋黄、动物肝脏等动物性膳食。
2、富含叶酸的食物
如果说体内缺乏叶酸，也容易引发巨幼细胞性贫血，因此在日常的饮食当中还需要增加富含叶酸的食物的摄入量，比较常见的就是菠菜、动物的肝脏、各种新鲜的水果等。各种新鲜的深绿色蔬菜以及十字花科蔬菜、豆类和谷类食物当中都含有大量的叶酸，另外生蚝和黄豆当中的叶酸含量也比较丰富，可以根据自己的口味适当的选择。
3、铁元素含量丰富的食物
对于巨幼细胞性贫血患者来说，适当的摄入铁元素含量丰富的食物也有助于病情的改善，这一类食物在生活当中是比较常见的，比如说红枣、菠菜等。虽然说巨幼细胞性贫血并不是因为缺铁导致，但是也必须要保证体内的铁元素含量充足，否则的话将会加重病情，甚至还会合并缺铁性贫血，因此需要适当的吃一些含铁的食物。
4、富含蛋白质的食物
一旦患上巨幼细胞性贫血，还需要多注意补充蛋白质，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋清、牛奶、各种鱼类等。蛋白质是血红蛋白的重要组成部分，如果说蛋白质缺乏，巨幼细胞性贫血的症状将会加重，因此需要适当的摄入富含蛋白质的食物。
巨幼红细胞性贫血缺少什么
身体中缺乏叶酸和维生素B12时，会影响脱氧核糖核酸的正常复制与分裂，血液中的红血球含量不足，就会出现巨幼红细胞性贫血。一般摄取不足、药物影响等会引起叶酸缺乏；摄取减少、吸收不良等会引起维生素B12缺乏，营养不足严重时就会患病。
贫血是一种比较常见的疾病，根据病因和症状的不同贫血有多种类型，比如缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等。其中巨幼红细胞性贫血是因为身体中营养不良，缺乏造血原料引起的疾病，想要缓解需要补充造血原料，那么，巨幼红细胞性贫血缺少什么呢？
一、巨幼红细胞性贫血缺少什么
1.缺少叶酸
巨幼红细胞性贫血是因为身体中缺乏造血原料引起的一种贫血。当身体中缺乏叶酸时，不但会导致抗病能力下降，而且还会影响脱氧核糖核酸的正常复制和分裂，血液中的红血球不足，所以就会出现巨幼红细胞性贫血。
2.缺乏维生素B12
如果身体中严重缺乏维生素B12时，也会影响脱氧核糖核酸的复制、分裂，并且影响身体对营养的消化与吸收，此时也会出现巨幼红细胞性贫血。
二、缺乏叶酸的原因
1.摄取不足
身体每天对叶酸的需求量是200~400微克。如果平时经常吃过度烹煮、腌制的食物，吃新鲜蔬菜、水果的量比较小，就会导致叶酸摄取不足，严重时就会导致巨幼细胞性贫血。
2.药物影响
如果长期应用甲氨蝶呤、氨苯蝶啶、苯妥英钠、苯巴比妥等药物，会抑制肠道对叶酸的吸收，也容易出现叶酸缺乏的情况，时间长了也会诱发巨幼红细胞性贫血。
三、缺乏维生素B12的原因
1.摄取减少
动物的肝肾、乳制品、鱼、贝类、蛋类等食物中含维生素B12比较多，如果是素食主义者，很少吃这类食物，就会导致维生素B12摄取不足，时间长了可能会引起巨幼红细胞性贫血。
2.吸收不良
患有胃部疾病，做了胃切除手术，对维生素B12的消化、吸收减少；患有肠炎时，细菌、寄生虫也会影响身体对维生素B12的吸收，这都会导致维生素B12的缺乏，时间长了就会出现具巨幼红细胞性贫血。
巨幼红细胞贫血是缺乏什么
巨幼红细胞贫血可能是因为缺乏了维生素B12所致，也有可能是因为叶酸的摄入量过少，导致叶酸缺乏引起。除此之外，如果因为某些原因引起明显营养不良的现象，很有可能会导致维生素B12和叶酸全都缺乏，这样也会引发巨幼红细胞性贫血。
贫血是生活当中很常见的疾病，而贫血的类型也是多种多样的，巨幼红细胞贫血就是其中之一。这是一种大细胞性贫血，其特点就是骨髓当中的幼稚红细胞量比较多，红细胞和发育也不良，和日常饮食的营养缺乏有密切的关系。那么巨幼红细胞贫血是缺乏什么？
一、巨幼红细胞贫血是缺乏什么
1.缺乏维生素B12
巨幼红细胞贫血有可能是因为缺乏了维生素B12。不少人都有挑食和偏食的习惯，这样就会导致进食量减少，营养摄入量也会明显不足，如果说摄入的维生素B12过少，血液当中就会缺乏这种营养物质，如果说长时间如此，那么就容易引起巨幼红细胞贫血。
2.缺乏叶酸
巨幼红细胞贫血也有可能是因为缺乏了叶酸。叶酸是维持人体健康不可缺少的一种营养物质，各种绿叶蔬菜当中的叶酸含量是比较高的，如果说平时不喜欢吃这一类蔬菜，那么就容易出现叶酸摄入不足的情况，若是长时间叶酸缺乏，就有可能会引发巨幼红细胞贫血。
3.维生素B12和叶酸都缺乏
巨幼红细胞贫血多半都是因为单独缺乏了维生素B12缺乏或者是叶酸所致，不过也有可能是因为这两者都缺乏引起，这种情况比较容易发生在孕妇以及新生儿的身上。维生素B12和叶酸都缺乏所引发的巨幼红细胞贫血病情通常都比较严重，需要尽早的治疗。
二、巨幼红细胞贫血缺乏不同营养元素的表现
1.缺乏叶酸所致的表现
如果巨幼红细胞贫血是缺乏叶酸所致，通常会出现贫血的症状，主要表现为面色苍白和乏力，而且还会出现镜面舌，并且还会出现食欲减退或者是腹胀等表现。
2.缺乏维生素B12所致的表现
如果巨幼红细胞贫血是因为缺乏了维生素B12，除了会有和叶酸缺乏相同的症状表现之外，还会有精神神经症状，比如说手脚麻木、感觉迟钝、健忘、精神失常等。
