贫血吃什么补血快-高居健康网

贫血时可食补，也可药补。如果贫血症状不是特别严重，可以通过吃红枣、黑芝麻、莲藕、乌鸡、南瓜等食物，能起到快速补血的作用；如果贫血症状非常严重，除了食补之外，还可以适当的补充铁剂、复合维生素等药物，补铁补血的效果会更好。

患有贫血时，常会有头晕耳鸣、脸色苍白、手脚冰凉、浑身无力等不适症状，女性还可能会出现月经不调等，给正常生活带来很大的困扰。如果贫血症状不是特别严重，可以通过合理饮食补血；如果贫血症状严重时，需要服用一些药物补血，那么，贫血吃什么补血快呢？
　　一、贫血吃什么食物补血快
　　1.红枣
　　红枣中含有丰富的维生素、果糖、氨基酸等多种营养物质，常吃红枣可以促进细胞增长，增强骨髓造血功能，有一定的补铁补血作用，所以出现缺铁性贫血时，应该常吃红枣。
　　2.黑芝麻
　　中医认为黑色入肾，肾藏精，精生髓，髓化血，所以多吃一些黑色的食物也能起到补血的作用。当出现贫血时，不妨多吃黑芝麻，能起到不错的效果。
　　3.莲藕
　　莲藕生吃可以清热凉血、止血散淤，熟吃可以健脾养血，所以有出血症状时可以生吃莲藕止血，避免失血过多，让贫血更加严重；出现贫血症状时，可以熟吃莲藕补血。
　　4.乌鸡
　　乌鸡中含有多种营养物质，可以补血养气，所以出现缺铁性贫血时，也可以经常用乌鸡炖汤食用，能起到一定的作用。
　　5.南瓜
　　南瓜营养丰富，它含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸等，为身体补充营养，可以让身体更健康。另外它还含有丰富的钴元素，是构成维生素B12的成分，促使血液中红血球的正常运行；含有丰富的锌元素，可以影响红血球的功能；含有丰富的铁元素，可以补铁补血。
　　二、贫血吃什么药补血快
　　1.铁剂
　　如果缺铁性贫血症状特别严重，可以适当的补充一些铁剂，能尽快改善贫血症状。
　　2.复合维生素
　　当身体中缺乏叶酸或者维生素B12时，会引起巨幼红细胞贫血，此时适当的补充一些叶酸或者维生素B12，可以改善巨幼红细胞贫血症状。维生素C可以促进身体对铁质的吸收，出现缺铁性贫血时，还应该适当的补充一些维生素C。所以贫血时可以服用复合维生素，也能起到很好的效果。

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血小板低是不是贫血

血小板低是不是贫血：
　　有人问血小板低是贫血吗？首先我们说血小板和贫血，这是两个概念。因为血小板低的主要表现、主要后果是可能会造成出血。而贫血我们主要指的是红细胞和血红蛋白的减少，那么它们俩有关系吗？
　　血小板低的病人，他如果出现了出血，临床上可能会引起失血性贫血，或者是慢性失血造成的缺铁性贫血，或者是有一些疾病，它既有血小板减少也有贫血，比如说像再生障碍性贫血，它就会出现既有血小板减少，又有贫血。
　　那么我们说血小板低它是不是贫血？这个是两个概念，不能说血小板低了他就贫血，但是它有一些相关性，血小板低，出血的病人可以引起贫血，但是血小板低它不叫贫血，这个是两个概念。

血小板减少症状

血小板减少症状：
　　血小板的功能主要是凝血，那么血小板减少的病人最主要的临床表现就是出血，那么它出血都是常见哪些部位？
　　最常见的就是皮肤和粘膜的出血，比如说四肢躯干、皮肤会出现出血点，甚至是瘀斑，那么还有的病人会出现口腔的血泡，牙龈的出血，甚至鼻腔的出血，严重的时候病人会出现内脏的出血，比如说尿血、消化道出血表现的黑便，还有最严重的血小板减少的出血就是颅内出血。那么它也常是血小板减少，病人的死亡的主要的原因。
　　血小板减少的病人除了出血的主要表现，它还会有其他的表现吗？那病人很多会有像乏力的一些症状，会有的病人甚至会出现气短、胸痛一些非特异性的表现。所以说血细胞减少跟其他血细胞减少会出现相应的一些症状。
　　那么从中医上说我们说血小板减少的病人他可能会出现气血亏虚，所以会出现相应气血亏虚的一些症状，容易累疲乏，这个为主要的表现。

贫血吃什么补血快

贫血吃什么补血快：
贫血的患者在临床中，补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源，补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中，当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪，可以迅速的提高补血的力量。
另一方面，中医认为脾胃是气血的生化源泉，所以要想补血快，就要把脾胃的功能强化起来，食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血，像大枣，党参，黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然，药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸，还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米，适当的可以吃一些。