胰腺炎胀气不消怎么办-高居健康网

很多胰腺炎患者都有胀气不消的情况，这个时候首先要做的就是合理搭配饮食，再就是要坚持做腹部按摩，也可以通过富士呼吸法来排气，还可以适当的做一些体育锻炼，另外就是积极治疗原发病。

现如今，患有胰腺炎这种疾病的人越来越多，而该病会导致多种不适症状，除了腹痛之外还有可能会引发胀气。轻度的胀气可以自行消退，但有些患者胀气比较严重，迟迟都不消，甚至还有加剧的趋势。那么，胰腺炎胀气不消怎么办？
　　1、合理搭配饮食
　　胰腺炎胀气始终不消，有可能是没有掌握正确的饮食方法，所以患者可以从这方面来入手。除了要严格控制脂肪的摄入量之外，还应该要相对适当的增加蛋白质的摄取量，这样能够有效的改善消化不良，使胀气的症状能够得到改善。
　　2、坚持做腹部按摩
　　如果因为胰腺炎而引起了腹胀，可以通过做腹部按摩来排气。坚持做腹部按摩，不仅能够活跃胃肠道的分泌功能，加强对食物的消化吸收，而且也可以让大小肠的蠕动功能得到有效的改善，加速排气，使胀气能够尽快的消退。
　　3、腹式呼吸
　　通过腹式呼吸也可以缓解胰腺炎胀气不消的症状，患者要以舒适的坐姿来放松全身，然后保持一段时间的自然呼吸，之后将一只手放在肚脐部位，另一只手放在胸部进行呼吸，每分钟保持5~6次的速度。通过这样的方法可以改善消化道的血液循环，使肠胃的蠕动功能能够增强，从而有效的缓解胰腺炎所引发的腹胀。
　　4、适当的进行体育锻炼
　　对于胰腺炎腹胀的患者来说，适当的进行体育锻炼也有助于排气和改善症状。不过不适合做剧烈的运动，可以考虑做一些有氧运动，比如说散步和慢跑。通过这些锻炼，能够使大肠增加收缩的次数，让气体往下走，从而尽快的排气。
　　5、积极治疗原发病
　　要想改善胰腺炎所引发的胀气不消症状，最关键还是要积极的治疗胰腺炎。建议患者早点就医，根据具体的病情进行对症治疗，只要胰腺炎的病情得到了控制，那么腹部胀气的症状自然也会缓解。

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怎么预防胰腺炎

怎么预防胰腺炎：
　　胰腺炎的发生还有很多的原因，其中最主要的是饮酒，还有暴饮暴食，还有高脂饮食这方面。所以我们主要要从控制饮酒、避免暴饮暴食以及避免吃高脂饮食这方面来加以预防。由于胆源性的胰腺炎也是我们常见的发作原因，所以对于如果存在胆囊小结石的情况，也应该定期的复查，必要的时候我们应该及早的干预。
　　因为大量的饮酒、高脂的饮食，特别是暴饮暴食以后容易诱发胰腺，大量地分泌胰液，导致胰管的压力增高。所以容易出现急性胰腺炎，这是一个主要的诱因。所以我们在预防的前提，一定要规律的饮食、忌酒或者可以放宽一点，就是适量的饮酒。同时饮食的结构要合理，避免摄入过多的这种高脂的饮食，进食的方式要文明。我们要拒绝这种暴饮暴食的行为，胆源性的胰腺炎特别容易在我们进食以后诱发胆囊收缩，导致胆囊的小结石脱落，进入胆总管。对于这种直径大小在零点五、零点六厘米左右结石，特别容易引起胆胰管壶腹部的梗阻。梗阻以后就会导致胆汁逆流进入胰管，从而激活胰液里边的胰酶引起胰腺炎的发作。所以对于这种胆囊小结石的患者，应该提醒他们应该定期的复查。如果出现这种胆囊炎发作的症状，一定要首先禁食、禁水，然后观察病情的变化。如果症状没有得到明显的改善，应该及时的就医。对于这种反复发作胆囊结石、胆囊炎的病人，我们应该及早地切除病变。

胰腺炎的症状

胰腺炎的症状：
　　胰腺炎症状要根据胰腺炎的轻重而有所不一样。轻型胰腺炎可能仅有很轻的上腹疼痛、腹胀、消化不良，容易和急性胃炎、急性肠炎相混淆。胰腺炎如果非常严重，症状也会非常重，也就是腹部会像刀割一样的疼痛，有些人会出现后背的放射痛，另外因为病因不一样，造成的症状不一样。如果是胆石症，也就说胆道结石引起的梗阻而出现的急性胰腺炎，会并发有黄疸。也就是说并发小便黄眼睛黄的特征。如果是因为暴饮暴食引起的急性胰腺炎，消化道症状会比较重，可出现胃肠道绞痛等症状。
　　很多的胰腺炎病人有后背疼痛，部分病人有所谓的压痛、反跳痛，简单而言是自己手摸着肚子碰一下，就会痛的非常厉害。这个就说明急性胰腺炎已经非常严重了，一定要引起注意，到医院去检查。另外还要提醒大家，过年过节饱餐后造成任何的腹痛，都不要轻易归结为一般的胃炎，要去排除是否有急性胰腺炎。因为急性胰腺炎误诊误治，可能会造成很严重的并发症。

胰腺萎缩的原因

胰腺萎缩的原因：
　　胰腺出现萎缩的情况下，大多数都是由于长期酗酒、暴饮暴食、生活和饮食没有规律性的引起的，是属于一种比较常见的慢性胰腺炎，容易引起糖代谢紊乱，也会出现消化不良，腹痛、腹泻、腹胀等症状。如果引起血糖比较高，也容易出现多饮、多食、多尿的症状，是需要先从饮食上来控制，严重的就需要皮下注射胰岛素。症状比较严重的情况下，是需要去正规的医院进行检查和治疗。
　　当胰腺萎缩的时候，胰腺的功能会下降，进而影响这些激素的分泌，导致胰腺不能发挥作用，进而导致低血糖、高血糖、高血脂等疾病，还可能会影响到胆道的功能，出现胰腺萎缩，一定要去医院做核磁共振的检查。在医生的指导下进行用药，平时也要注意饮食习惯，以清淡饮食为主，别吃辛辣刺激的，有太大的、油腻的、油炸等食品。平时也要多锻炼身体，积极参加有益的有氧运动。