干性的皮肤如果想要保养，必须得多补充水分，尤其是要多喝水，再就是要多补充维生素，可以吃富含维生素的食物，也可以吃维生素制剂。除此之外，还需要经常用水蒸气蒸脸，选择保持效果好的护肤品以及经常做保湿面膜。
干性皮肤虽然不会分泌过剩的油脂，而且毛孔也没有那么粗大，但是水分的含量却不足，如果不注意补充的话，很容易长斑，也容易长皱纹。无论斑点还是皱纹，对于外在的形象影响都很大，因此一定要注意保养。那么干性皮肤该怎么保养？
1、多补充水分
如果是干性皮肤，一定要多注意水分的补充，每天早晨起床要先喝上一杯温开水，也可以喝淡盐水或者蜂蜜水，为身体补充充足的水分。清晨洗脸时一定要选择补水效果好的洁面乳，洗完之后不要用毛巾擦脸，而是用手掌轻轻的拍打脸部，让皮肤吸收一部分水分。
2、多补充维生素
缺乏维生素容易使皮肤变得干燥，干性皮肤的人更是如此，因此一定要多吃一些富含维生素的食物，有必要的话可以吃维生素制剂。维生素能够促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到更加充足的营养支持，从而改善干燥的现象。比如说可以多喝柠檬茶，柠檬当中的维生素含量极高，而且也能够为身体补充水分。
3、经常用水蒸气蒸脸
干性皮肤的人可以经常用水蒸气蒸脸，这也是非常好的保湿方法。在杯子或者是脸盆当中放上热水，然后把脸俯在上面，使水蒸气能够吹到脸上。这个方法有助于加快脸部的血液循环，使皮肤干燥的问题得到改善，每周做1~2次即可，但一定要长期坚持。
4、选用保湿效果好的护肤品
对于干性皮肤的人来说，无论用的是什么品牌的护肤品，都一定要选择保湿补水的系列。这一系列的护肤品主要的功能就是为皮肤补水和保湿，坚持使用可以改善皮肤干燥的情况，让皮肤更加滋润光滑。
5、经常做保湿面膜
干性皮肤的人还要经常做保湿的面膜，这样可以有效的为皮肤补充水分，使其看起来更加滋润饱满。因为面膜当中所含有的营养物质比较多，补水保湿的效果也比较好，甚至能够立竿见影，让皮肤瞬间就能够喝饱水。
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灰指甲最主要的早期症状分几个类型。白色念珠菌引起的甲癣多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。
真菌性白甲为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。甲下型甲癣常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。
维生素e能去痘印吗
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维生素e有一定的淡化痘印的作用，但是并不是直接将口服维生素e胶囊涂抹在痘印处，口服维生素e胶囊没有促溶剂，直接涂抹反而容易生发粉刺。
一般需要将维生素e+维生素c混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素e可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的部位，令肌肤恢复原状，而维生素c则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素e的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。
指甲盖凹陷是什么原因
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指甲盖凹陷是一种常见的甲畸形，多称作匙状甲或反甲，以甲板变薄，中央凹陷而周围隆起呈匙行为特征。很多种疾病都可以表现为指甲病变，比如比较常见的银屑病，可以在指甲上形成凹陷、凹坑、凹点。
其他一些疾病，比如贫血、哮喘、营养不良，都可以引起指甲的病理改变，形成凹陷、凹点、横沟。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。如果是由银屑病导致的指甲病变，可以在皮肤科进行银屑病的治疗。
皮肤瘙痒用什么药
皮肤瘙痒用什么药：
引起皮肤瘙痒的原因多种多样。皮肤原因引起的皮肤瘙痒，包括荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎。各种各样的过敏性疾病、内科方面的疾病，也可以引起瘙痒，比如心脏病、呼吸系统的疾病、免疫系统的疾病、肾病，都可以引起皮肤的瘙痒。
要根据不同的发病原因进行相应的处理。由过敏性的疾病引起的皮肤瘙痒，就要口服抗过敏药，比如扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪来治疗。如果因为内脏的疾病导致，比如心脏病、尿毒症、糖尿病，就要治疗原发病。对于内科方面的疾病引起的瘙痒，可以使用外用药物临时性止痒。
白癜风不能吃什么
白癜风不能吃什么：
白癜风患者的饮食并没有特别注意的地方。现在还没有发现白癜风和哪种食物有明确的关系，意味着白癜风患者本身不需要特别忌口，但还是需要均衡的膳食，无论是动物性食物，包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其制品，还是植物性食物，包括谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类及其制品，食糖类和菌藻类食物，都要食用。
同时在疾病的发展期，尽量少食用一些很刺激的食物。部分老年人有一些特别的饮食癖好，在这种情况下，患者可能还是要注意饮食。可以导致皮肤脱色的食物，比如含有VC过多的食物，还是可以相应地少吃一些。
