在生活中影响精子质量的因素非常多，其中高温就会十分影响精子，因此不建议男性蒸桑拿或者是在高温条件下工作，同时我们的情绪也会影响到精子的质量，而经常抽烟喝酒，对于精子的质量影响也是非常大的，因此我们需要做注意才行。
对于育龄期的夫妻来说，都想要生育属于自己的健康宝宝，但是要知道是否能成功孕育，重要的还是要看男性的精子质量，但是精子其实是非常容易受到伤害的，在我们的生活中能够影响精子质量的因素也比较多，那么，影响精子质量的因素有哪些呢？
哪些因素影响男人精子质量？
精子不耐高温高热：“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。专家提醒，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
精子也会闹脾气：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不、孕的隐忧。专家提示，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
烟酒成份荼毒精子：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精、液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。吸烟越久畸形精子越多。
精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。
精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。
吃的不对会杀死精子：有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。
影响精子质量的因素有哪些相关阅读
无精子症要做什么检查
无精子症要做什么检查：
无精子症，临床上，门诊上经常碰到患者拿着化验单，说没有精子。无精子在男科的病人当中是一个很严重的事件。如果患者无精子时候，至少要做三遍检查，要离心才能给患者确认，因为有时候一遍检查会遗漏，有时候会发现，再检查会发现还是有精子，所以首先在这个定义要慎重，要反复检查。但是如果一旦患者查出确实没有精子，就需要对患者详细了解他这个病史、家族史，有没有其他遗传疾病史，患者本人有没有用过其他药物，其次要对患者进行体格检查。这个体格检查，除了全身检查以外，还要注意生殖系统的检查，睾丸、外生殖器的检查。
进一步做一些试验室的检查，比如患者的性激素，同时通过B超对生殖系统的检查，有些患者需要做一些深入，比如遗传性检查，精浆内生化检查，有些患者要判断有没有精子产生，就还需要做一些睾丸的穿刺检查，判断睾丸里面是不是没有精子的产生。所以通过这些检查后，医生要判断出患者是真的一个精子没有，还是说能产精子不能排出来，医学上就能区分是非梗阻性无精症，还是梗阻性无精症，这需要详细检查以后再确认，因为对这个患者的未来是很重要的。
无精子症危害
无精子症危害：
无精子症，是一个检查发现的体征，往往有时候患者并不知道。无精子症产生的最大的问题，就是不能生育，因为没有精子，但是如果排除了不能生育这个问题以外，单纯的可能就是患者永远不知道平时存在的问题，但是如果进一步分析无精子症的原因，可以发现，有些无精子症可能是某些全身性遗传性疾病的一部分。所以通过有些遗传无精子症发现患者全身性遗传性疾病，这是很重要的问题，因为往往有时候患者是先通过无精子而再发现其他问题。
那么有些患者无精子，是一些后天因素造成的，比如工作环境的污染，对人的伤害，导致的无精子症。有的患者，就是因为工作当中的损害，后来在医院就诊时无意之中发现患上了无精子症，所以就要更换的工作，因为那个工作有危害。所以无精子的危害除了生育本身，分析有没有造成其他方面的影响，这是最需要知道的。
无精子症取精方法有哪些
无精子症取精方法有哪些：
无精子症，是在精液里面看到没有精子，且没有化验出精子，但是有时候并不等于绝对没有精子，所以还要用其他方法再去寻找精子。对无精子症，如果是梗阻性的无精子症。医生可以通常通过一些睾丸、附睾穿刺去取得精子。也有可能通过做手术方法，导致输精管道的复通，来使精子排出来，也可以得到精子。对其他一些。如果是非梗阻性的无精子，对于神经障碍的，取精就要比较困难，有些需要通过一些药物的刺激，使睾丸能够产生少量的精子。
也可以通过其他一些睾丸手术，显微手术去寻找精子。有了一两个精子，就有可能进行辅助生殖技术，帮患者产生孩子。如果这种方法还是找不到精子，可能就要通过精子库了，就比较麻烦了。
无精子症治疗方法
无精子症治疗方法：
如果患者在精液检查发现无精子的时候，有多种治疗方法。从无精子分类上，有一种叫梗阻性无精症，这类患者，实际上是能够产生精子，只是在输精的管路上面发生的问题，使精子的不能排出来。对这类患者，医学上可以通过睾丸或者附睾的穿刺，把精子取出来。也可以做一些输精管的吻合的手术，通过手术复通后，使精子排出来，从而取得精子。对另外一种非梗阻性无精子，出现有神经障碍的患者，相对来讲比较困难了。
有些患者通过一些手术，通过一些药物治疗、刺激，能够产生一些少量的精子，通过显微手术，可以取得精子，用辅助生殖技术可以获得孩子。但是有些患者如果睾丸组织有些病变，比如小睾丸，这个时候再想取得精子就比较困难了。
精子少的原因
精子少的原因：
精子少的原因是少精子症，目前世界卫生组织规定的标准：如果每毫升精液中的精子数小于1500万，或者一次采精的精子数少于3900万，就叫做少精子症。
少精子症的原因有两大类：
一、是睾丸产生精子的能力下降，睾丸是产生精子的场所。如果精子减少，那么说明睾丸不能产生精子或者产生精子的能力下降，这叫生精少精子症。
二、睾丸能正常产生精子，但是生殖管道不通畅，会导致一部分精子被堵在里边，只有一部分精子出来，这也会导致精子数量的下降，这种类型叫做部分梗阻性少精子症。
所以，如果遇到少精子症的情况下，不仅要检查精液，还要做一些其他的相关检查，比如阴囊的B超，以及体检。找到少精子症的原因后，进行针对性的治疗，才会有比较好的效果。
