在母乳喂养期间，妈妈一定要尽量饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃山楂、大麦茶、麦芽糖等容易回奶的食物 ，可以多吃一些下奶的食物，像是鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄等都具有下奶的功效。除此之外，妈妈还要保证睡眠，以保证母乳的质量。因为妈妈的健康会关系着宝宝的健康，所以在母乳喂养期间一定要注意。
当在母乳喂养期间时，妈妈一定要多多注意自己的饮食，因为这关系着宝宝的健康，一旦妈妈服用了一些生冷的食物，宝宝可能就会出现一系列的症状，可以妈妈平时一定要注意，尤其是在感冒发烧时，避免吃感冒药，如果已经吃了感冒药，那么就不要进行母乳喂养，有可能会孩子的身体发育带来影响。那么，宝宝吃母乳大人需要注意什么呢？
1、注意饮食
因为有些食物具有回奶的功能，所以妈妈在母乳喂养期间，一定要注意饮食，像是辛辣、生冷的食物都是不可以吃的，不仅容易回奶，且还会给孩子的发育带来影响，所以妈妈们一定要为孩子的生长发育而着想。在母乳喂养期间，可以多吃一些鲫鱼汤、母鸡汤等具有下奶功效的食物，不仅可以给自身补充营养，而且还可以给孩子补充营养。
2、注意休息
在母乳喂养期间，妈妈们一定要注意休息，避免熬夜，因为熬夜也是会影响下奶的。当孕妇在生完孩子后，身体都是比较虚弱的，而且在母乳喂养期间，宝宝还要索取妈妈的营养，我不注意休息的话，不可能就会给妈妈的身体造成不利影响，所以一定要格外注意，尽量避免熬夜。与此同时，也要注意保暖，但出现感冒发烧的现象，孩子就不可以吃母乳了。
虽然现在奶粉的营养价值也很高，嗯当宝宝刚出生时，依旧需要进行母乳喂养，喂母乳的营养价值更高一些，而且不会出现副作用，在市面上的奶粉都会有一些添加剂，可能会给宝宝的生长发育带来危害。
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小孩打呼噜的原因
小孩打呼噜和儿童整体的解剖结构有一定关系，儿童本身呼吸道的内径相对比较狭窄，而且相对黏膜容易水肿出现特殊的阻塞，而这种阻塞就会造成睡眠中打呼噜。一般在儿童期，大多数是由扁桃体肥大和腺样体肥大，还有一些先天的特殊疾病，包括喉咙软骨发育不良，特殊的小下颌畸形导致这类儿童会出现夜间打鼾明显的症状。如果夜间打鼾明显，最好到医院做相关的睡眠监测。查看是否有明显的呼吸暂停，明显的血氧下降，如果有这类问题，可能需要进行手术方面的治疗。
母乳喂养的好处
母乳是天然的食物，对孩子的好处有很多，母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，容易消化、吸收和利用；母乳的温度适宜；母乳中具有很多的免疫因子，能够帮助孩子抵抗各种感染性的疾病；母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的概率；母乳喂养能够促进母子之间感情的连接，利于孩子智商和情商的发育；母乳喂养对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
宝宝什么时候添加辅食好
宝宝添加辅食时间的指标会有一些提示：第一孩子的体重已经达到出生时候的两倍；第二孩子开始流口水，提示孩子要出牙或唾液中的淀粉酶已经发育完善，之前的纯液体食物喂养已经不能够满足他口欲期的需求，如果给他一些淀粉类的食物，他完全具备消化和吸收的能力；第三孩子是配方奶粉喂养，奶量已经达到一千毫升，母乳喂养，每天24小时哺喂的次数已经达到8到10次以上，但是仍然感觉孩子因为饥饿而哭闹；第四孩子已经达到4到6个月龄，是孩子味觉发育的关键期，这四项指标提示应该考虑给孩子添加辅食。
给宝宝添加辅食需要注意什么
宝宝添加辅食需注意：第一遵循添加辅食的原则，在医生的指导下添加辅食的种类和量；第二在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻；第三在添加辅食时，要保持喂奶期间的体位，降低他的恐惧感；第四在喂辅食的过程中要用勺子和碗；第四在辅食添加过程中，只要对食物不过敏，生活当中能够采购到的食材都尽可能给他提供，避免出现挑食或者偏食的问题；第五给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比较，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。
儿童免疫力低下怎么调理
如果孩子存在原发或继发性免疫缺陷病，首先要矫正疾病，要求助于临床医生，积极的给孩子治疗这些原发或者继发性的疾病；第二如果是营养问题所造成，就需要知道是哪些营养素缺乏，然后及时矫正相关的营养素；第三要保证孩子充足的睡眠，因为睡眠不好，也会导致反复的生病；第四孩子出生之后，随着年龄增长，要培养良好的运动习惯，每天至少要做户外活动累积两个小时以上，提升他自身免疫功能；最后要给孩子创造一个良好的生活环境，培养良好的卫生习惯，对孩子的免疫功能低下的问题进行适当的调整。
