便秘吃什么药

便秘吃什么药
  一般的便秘,我们用药的时候就是要告知病人,如果说自己用一些,比方说吃一些粗纤维,吃一些水果,吃一些粗粮搭配,能排便的就尽量不用药。
  如果说确实吃了饮食调理也不能排便的情况下,可以吃一些中药,也可以吃一些西药。比方说吃西药可以吃一些乳果糖,可以吃一些舒泰清,甚至于可以吃一些果导片,有的人不愿意吃药,怕有肾功能损害,可以在必要的时候,用一次开塞露来解决便秘的问题。 中药我们认为最好吃一些缓泻的,比方说可以吃一点麻仁软胶囊,可以吃一点六味安消,甚至于可以吃一点当归、芦荟,但是有些人这些药都不管用,也可以喝草药治疗。如果要用草药最好用润肠的、补气的、通便的,而且要有健脾的,要是草药,最好不要自己去药店去买,应该去正规的医院把脉,做到看完病理法方药,咱们才能够用中药去调理便秘。如果大便好了,心情愉悦了,工作也会开心,所以便秘如果说要是三四天不排便,还是尽量要解决,如果便秘时间长了,体内会有毒素的残留,可能会有一些息肉的发生。所以如果有便秘,不管你用中药,还是用西药,甚至用草药都是可以的。

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小孩便秘怎么办

小孩子便秘大多是因为饮食不当,或者没有养成良好的排便习惯。如果小孩子便秘不治疗,症状严重后可能会引起小儿肛裂,痔疮等疾病,而且还会因为肠道菌群平衡被打乱,导致肠道的免疫力降低。所以小孩子出现便秘后,家长不可掉以轻心,那么小孩子便秘怎么办呢?

一、按摩
  当小孩子出现便秘症状的时候,可以让小孩子仰卧在床上,以肚脐为中心,沿着顺时针的方向对腹部进行按摩,每次大约需要持续十分钟,每天进行两三次,可以有效的缓解便秘症状。
  二、食疗
  1.马铃薯汁

  小孩子适量的喝一些马铃薯汁能缓解便秘的症状,就是把马铃薯洗净、晾干、去皮、切碎、榨汁,每天早晚各服一次,每次10到20毫升左右就可以,坚持可以缓解便秘症状。
  2.炒红薯叶
  用油炒切碎的鲜红薯叶,一天两次,让孩子坚持吃,也能有效的缓解便秘的症状。
  3.蒸白薯
  白薯的膳食纤维含量比较多,常吃可以软化粪便,对排便有很好的促进作用,所以有便秘的孩子可以在每天的中饭前和晚饭前空腹吃一块蒸白薯,然后再吃饭,效果不错。

4.白萝卜水
  把白萝卜切片熬水,吃白萝卜喝汤,或者用白萝卜,紫菜,虾等熬汤,让孩子吃都能起到通气通便的作用。
  5.冰糖炖香蕉
  就是把香蕉去皮,加入适量的冰糖,放在碗中隔水炖煮,治疗便秘的效果很好。因为冰糖炖香蕉比较甜,口感不错,所以小孩子更愿意采取这种方法缓解便秘。
  三、物理疗法
  1.使用肥皂条

  小孩子便秘症状比较严重的时候,可以把细细的肥皂条插到宝宝的肛门中,要注意肥皂条需要在肛门中停留一段时间,这样就可以促进肠道的蠕动,起到缓解便秘的作用。
  2.开塞露
  便秘严重时,也可以使用开塞露,这种药物能够刺激肠道蠕动,软化大便,所以解不下大便的时候使用开塞露,润肠通便的作用很好。但是这种方法不宜常用,以免产生依赖性。
  小孩子便秘的时候,除了可以采取上述办法润肠通便之外,还要注意让孩子养成定时排便的习惯,这对缓解便秘也有好处。

宝宝便秘用肥皂好还是开塞露好

宝宝发生便秘的情况,常常让妈妈们担忧不已,看着孩子被憋红的脸蛋,心里很不是滋味,其实,不管是便秘还是腹泻,在孩子身上都是时常发生的,对于这种情况,我们首先要做的就是找准病因,积极进行治疗,那么,宝宝便秘用肥皂好还是开塞露好呢?

不管是采用肥皂,还是开塞露,都会给孩子造成一定的伤害,因为宝宝年龄比较小,使用开塞露可能会导致胃肠功能紊乱,所以不建议使用。
  现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土方法,毕竟肥皂属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定的危害,也不利于对宝宝肛门皮肤的保护。
  很多妈妈在宝宝便秘时,会用开塞露给宝宝通便,这是很不提倡的。宝宝还小,消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露给宝宝通便,还容易使宝宝对药物产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
  缓解宝宝便秘,可以采用物理按摩以及饮食调理,这样不仅有效,而且对宝宝身体没有任何伤害。
  1、推七节骨:推下七节骨,下七节骨位于尾椎骨至宝宝腰部的最凹陷处,家长用拇指或食指从上至下按摩这段脊椎,是治疗便秘非常有效的方法。
  2、1岁内的宝宝消化能力很弱,不管是母乳儿还是奶粉儿,最好在日常喂养中增加润肠的辅食,如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次,在果汁里添加白砂糖,不仅口感好,宝宝喜欢服食,而且增加了糖分,促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分,有效地预防宝宝便秘。

解决便秘的快招与慢招

胶原蛋白是最常见的蛋白质之一,广泛存在于动物的皮肤、筋腱、骨骼、血管等结缔组织中,也是人类日常饮食中常见的蛋白质之一,富含胶原蛋白的食物有:

1、各种动物的皮肤,如猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等;

2、各种动物的筋腱,如猪蹄筋、牛蹄筋、羊蹄筋、鸡爪等;

3、各种动物的软骨,如骨肉相连、脆骨、鱼翅等;

4、一些“珍奇”的食物含有大量的胶原蛋白(或以胶原蛋白为主要成分),如海参、鱼翅、燕窝、花胶、鱼胶、熊掌、阿胶等。

这些富含胶原蛋白的食物都有一个共同的特点,经过长时间的炖煮,胶原蛋白会被水解形成粘稠的溶胶,冷却后变为“皮冻”状,口感独特。

猪肉、牛羊肉和禽肉中胶原蛋白含量较低,鱼肉中胶原蛋白含量稍高。

牛奶、鸡蛋、虾、贝壳类这些食物中胶原蛋白含量极低或没有。

植物中压根不存在这一类的蛋白质,无论蔬菜、水果、食用菌(银耳、木耳等),还是大豆、坚果,一丝一毫也不含有。虽然有些植物经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液,看上去跟皮冻有些相似,实际上它们是一些多糖,是碳水化合物,它们根本不是蛋白质。因此银耳、木耳、桃胶、海带、魔芋等这些食物根本就不含胶原蛋白。

值得注意的是,吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成,但它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等)具有一定营养作用(在试验动物中尤其如此)。不过,没有证据(理论也不支持)证明它的营养作用会超过肉类、鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质。

治疗便秘的土豆汁

有统计显示,在全球平均每5个人当中,就有1个人在经历着便秘的痛苦。防治便秘,除了运动和注意合理饮食外,还可以自制些妙方,比如蜂蜜土豆汁就是不错的选择,下面就为大家推荐一个治疗便秘的方法。

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜,比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。

每100克芹菜里,含膳食纤维是1.4克,而每100克土豆里所含的膳食纤维是6克,因此,如果要选择治疗便秘的蔬菜,首选应该是土豆这样的根茎类蔬菜。治疗便秘的土豆汁做起来很简单,首先取200克土豆削皮、切碎,然后用榨汁机榨成土豆汁。

之后将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后,装进瓶里保存,每天早晨空腹一次,每次两勺,然后喝一杯温开水,这种方法最适合患有习惯性便秘的久坐办公族,效果是非常不错的。

便秘朋友饮食秘诀

*对痉挛性、阻塞性便秘,应采用含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品,如果冻等,以保持肠道中粪便的水分,使大便软润,易于排出。

*无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食,以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品,不仅含丰富的纤维,也能提供维生素,特别是B族维生素,并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。

*对各种类型便秘均适用的膳食原则为:多饮水,每日饮水6~8杯,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入,适当增加豆油、花生油等烹调用油量,有润肠作用,可使大便通畅;酸奶或红茶菌,有润肠防腐通便作用,有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入,如辣椒、芥末等。

*在膳食中多吃粗纤维的食物:因膳食纤维在肠道中吸水,使粪便体积和重量增大,刺激肠蠕动,滑泻粪便,促进排便。如:韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、冬菇、木耳、荞麦、燕麦片等都是含膳食纤维高的食物。

*多食蜂蜜、芝麻:不仅营养丰富,也是润肠通便良药,早晚各饮蜂蜜水一杯或香油10~15毫升加入蜂蜜5~10毫升调和后空腹服用,对防治便秘极为有效。芝麻宜洗净,炒熟,研碎再食用,有润肠、通便的作用。

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