肩膀疼是什么病

肩膀疼是什么病
  临床上经常会遇到患者诉说自己肩膀疼痛,肩膀疼痛就是肩周炎吗?实际上,临床上引起肩膀疼痛的原因较多。其主要的原因有以下几种:
  一、肩膀疼痛不排除是肩关节周围炎的可能性,一般多发生于五十岁,临床症状常常是肩关节处的疼痛及肩关节各个方向的活动受限,又称年龄性肩关节炎。
  二、肩膀的疼痛不排除是由肩袖的损伤所造成,这时我们需要通过核磁共振等进一步明确诊断。
  三、肩部的疼痛不排除是由于一些肩关节撞击综合症、岗上肌肌腱炎等所引起。
  四、肩膀的疼痛不排除是由于局部的外伤所造成,如造成的软组织损伤,肩膀的骨折以及脱位等。
  另外肩关节的一些创伤性关节炎、化脓性关节炎以及结核性病变等,也会引起局部肩膀的疼痛,另外一些颈椎的疾病也会造成肩膀的疼痛。

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肩周炎是怎么引起的

肩周炎的原因有很多种,多数发生于50岁左右的中老年人,又名“冻结肩”。引起肩周炎的原因有:长期不良的姿势、慢性劳损、骨折后制动,肩外因素例如颈椎病、心脏病、胆囊的疾病等会引起肩关节肌肉的痉挛,逐渐出现炎症反应,导致肩周炎。

怎么判断是不是肩周炎

肩周炎的诊断主要通过以下几个方面:一是症状,无特殊外伤的原因引起的疼痛,疼痛的特点为昼轻夜重;二是逐渐出现关节活动的受限,肌肉萎缩;三是通过X光片和核磁的影像学检查,排除肩峰撞击综合征、肩袖损伤等疾病,就可以诊断为肩周炎。

如何预防肩周炎

肩周炎的预防主要是预防引起肩周炎的诱因。引起肩周炎的诱因有:一是长期伏案工作,长时间看电脑、手机,引起肩部肌肉的痉挛,此类多见于年轻人。二是受凉,例如车内空调、夜间开空调睡觉等。三是慢性劳损,例如长期反复做肩部运动的手工业者。

怎么缓解肩周炎疼痛

缓解肩周炎疼痛的办法推荐手法按摩。按摩能放松肩关节周围痉挛、消除炎症、滑利关节;在按摩松解的同时,医生都会帮助患者活动关节,按摩完后,就会发现活动范围立即增大,可能回去以后疼痛也会减轻。另外,贴膏药、局部外涂一些止疼的药膏、喷一些止疼药水都可以。肩周炎患者,通常活动就会导致疼痛,不活动可能疼痛发作的次数会减少,疼痛也会减轻,但是这对病情恢复非常不利。所以,在缓解肩关节疼痛的同时,一定要配合肩周锻炼。

肩周炎预防方法

预防肩周炎要注意以下几点:第一,避免肩部损伤,损伤后诱发肩周炎的机会比较多,损伤早期医生会建议患者少活动,但是肩关节在活动少的情况下,肩关节又会活动受限,所以一定要遵医嘱;第二,受凉最多见,受凉在肩周炎诱因中占比最大,如吹空调、吹电扇,晚上睡觉露肩;第三,其它炎症影响,但是概率较少;第四,适度锻炼,不能过度锻炼引起新的损伤。机体状况和局部肩关节的血液循环等,也对肩周炎有一定影响。肩周炎是一个慢性积累过程,一定要注意日常生活调理,适当锻炼。

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