一岁宝宝便秘怎么办-高居健康网

当宝宝出现便秘的情况，需要及时对宝宝的饮食进行调整，可以通过少食多餐的方式来缓解宝宝便秘的情况。并且可以适当地补充身体的益生菌，让宝宝的肠道更好地进行蠕动。另外在宝宝小的时候，就需要养成他良好的排便习惯，才能够更好地促进排便，缓解便秘。

一岁宝宝在出现便秘的情况则需要及时进行肠胃的调理，否则容易导致肠道健康受到损害。而在宝宝当中，他们的肠道还没有完全发育起来，所以需要在饮食当中多加调理。那么一岁宝宝便秘怎么办呢？
　　一、一岁宝宝便秘怎么办
　　1、少食多餐
　　对于宝宝们来说，由于他们的肠道以及胃部发育还不完全，所以他们的胃还是比较小的，食用了太多的食物，就容易造成肠道出现堵塞的情况，容易造成便秘。而在对宝宝进行喂养的时候，就需要做到少食多餐，尽量选择比较小的碗，让宝宝慢慢地进行进食。
　　2、适当补充益生菌
　　促进肠道的蠕动可以给宝宝补充足够的益生菌。因为益生菌对于促进肠道的蠕动有很好的作用，并且能够让大便更顺利地排除。此外还能够刺激肠道对食物进行吸收。
　　3、良好的排便习惯
　　由于宝宝还小，所以自己并不会养成良好的习惯。这个时候父母就需要培养宝宝养成良好的排便习惯，让宝宝的肠胃蠕动加快。宝宝一般在进食之后就会有排便的感觉，所以在吃完饭以后的一个小时左右，就可以让宝宝进行排便，养成良好的排便习惯。
　　4、增强运动
　　让宝宝多加运动能够有效地促进肠道的蠕动，可以让宝宝更好地缓解大便干硬的情况。
　　二、宝宝出现便秘的原因
　　宝宝容易在小时候出现便秘的情况，是因为一些宝宝太过于挑食，不喜欢吃青菜以及水果而常常吃肉，所以就容易出现大便干硬的情况，肠道当中的食物堆积过多导致肠道蠕动缓慢，从而出现便秘的情况。并且一些宝宝没有定时进行排便，只有在有便意的时候才排便，所以就会导致粪便在体内堆积过多，容易造成便秘。

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宝宝便秘是因为奶粉吗

宝宝便秘是因为奶粉吗：
　　宝宝的便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含量大量的络蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
　　第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。
　　第三个就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
　　第四个是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。

小孩为什么便秘

小孩为什么便秘：
　　小儿便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜是一个非常重要的方面。如食物中蛋白质含量过高而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性干燥，导致便秘。
　　第二个就是长期饮食不足，小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥。长时间的饮食不足，导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
　　第三个就是肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成造成便秘。
　　第四个就是消化道发育的畸形，先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。

宝宝便秘吃什么

宝宝便秘吃什么：
　　母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿，更容易发生便秘。这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
　　不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做出各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。
　　大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如说菠菜，卷心菜、白菜、荠菜；还有香蕉，可以多吃一些粗粮。可以减轻大的孩子的便秘情况。

小孩便秘的原因

小孩便秘的原因：
　　小孩便秘是一个比较常见的疾病。小孩便秘的原因可能都不一样：
　　一、小婴儿便秘的原因有很多种，比如母亲的饮食过辣就会造成小孩便秘；如果吃奶粉的孩子，冲的奶粉比较浓，也会引起便秘；还有一些小孩的肠道菌群不健全，也能引起便秘。
　　二、稍微大的孩子在喂辅食时，吃含纤维素的食物或者蔬菜水果比较少，而肉食比较多，也容易发生便秘。
　　三、有些大孩子挑食，不爱吃蔬菜水果，也会造成便秘。
　　四、长期用尿不湿也是造成便秘的一个因素。