心衰患者的自我护理-高居健康网

你被诊断为心力衰竭了?你并不孤独，中国目前有上千万的心力衰竭患者。幸运的是，如果接受正规的治疗，坚持心脏康复，你同样可以很长寿，并且获得很好的生活质量。自我护理是心脏康复中重要的一环，为自己制定一个自我护理程序非常有必要。接下来，我们来谈一谈作为一个心衰患者，你应该如何进行自我护理。

1.知晓你的症状

当心脏功能下降时，心脏不能泵出足够的血液，便会引起一系列症状，如脚踝水肿、咳嗽、疲劳、气短。这些症状在运动时或者平躺时可能会更加严重。当你出现上述症状时，应当尽快告知你的医生。

2.限制水盐摄入，监测体重

限制水和盐的摄入能够有效防止体内水分过多，减轻心脏负担。作为心衰患者，你应当坚持低盐饮食，每天的食盐摄入量应控制在2g以内。腌菜、腊肉、果脯、方便面等食物中含有大量盐分，应当避免食用。同时，你也应当学会阅读食品包装袋上的成分列表，精确计算盐摄入量。每天的饮水量应限制在2升以内。每天称体重能够帮助你认识到是否出现了体液失衡：如果一天之内体重上升了0.5-1公斤或1周之内上升了2-3公斤，应当引起足够的重视，适当减少饮水量或告知你的医生，调整目前的药物。

3 生活方式的调整

心衰会导致运动耐力下降，你可能会因此停止运动和锻炼，这样反而让心衰越来越严重。你的医疗团队可能会开出一个适合你的运动处方，按照他们的建议进行锻炼对你有很大的好处。同时，你应该让烟酒从此远离你的生活。

4.按时服药

很多研究都证实科学的药物治疗能够有效改善症状，延长寿命，遵医嘱服药对你来说非常重要。医生可能会为你开出大量的药物，并且需要分不同时间段服用，很容易发生遗漏。你可以自备一个小药盒，提前将需要服用的药物放好，这是防止漏服误服的一个好办法。

5.警惕诱发心衰的其他疾病

很多疾病可以诱发或加重心衰症状，如高血压、心律失常、糖尿病、睡眠呼吸暂停、肺部感染等。如果你出现了上述疾病的任意一种，就需要及时去医院就诊，采取干预措施。你也应当注意预防这些疾病，平时要注意监测血压、血糖，睡觉时若有打鼾应当及时检查是否存在睡眠呼吸暂停，冬春季节应当接种流感疫苗等等。

6.心衰的其他治疗措施

接受完善的药物治疗和悉心的护理后，你的心脏功能可以在很长一段时间内维持稳定。不过，也会有一定的可能性出现心功能持续变差，这样你可能需要考虑其他的治疗措施。比如植入起搏器进行心脏同步化治疗或者植入心脏辅助装置，当上述治疗都无效时，可以考虑进行心脏移植。

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心衰中医治疗效果如何

心衰中医治疗效果如何：
　　中医治疗心衰疗效非常突出，因为根据多年的临床经验，很多患者在西医强心、利尿、扩血管等治疗方法以后，患者仍然还有水肿，还有夜间睡眠中呼吸困难；甚至有些病人，晚上根本不能平卧睡觉。
　　心衰这些情况加上中药治疗以后，都能获得非常好的疗效。中药治疗心衰，对提高患者的生存质量，延长患者的寿命，都会有非常突出的疗效。所以，患者心衰的时候，应该及早的找中医进行治疗。

心衰患者如何选择中医治疗

心衰患者如何选择中医治疗：
　　对于心衰患者而言，只要出现心衰的表现就应该及早地找中医治疗。
　　心衰如果是急性发作的时候，建议患者应该住院治疗，进行中西医结合治疗；但是心衰在缓解期，就应该及早的找中医把中药及早用上，这样患者的生活质量就会得到明显的提高，对于维护心脏的功能，也非常有效，以免疾病进一步发展。所以，中医的疗效在心衰上应该非常突出。

心衰选择吃西药好还是选择中药好

心衰选择吃西药好还是选择中药好：
　　对于心衰患者而言，通常是疾病发展的终末期，是一种严重的疾病，而且五年死亡率非常高。
　　心衰患者在西医治疗的同时，加上中药治疗，能获得非常良好的疗效；患者已经很好的控制病情的情况下，也不建议撤出西药，因为这种情况中西医结合的疗效最好。
　　所以，在中药治疗的同时，西医的治疗也非常有帮助，不应该使用中药的时候就排斥西药。

心衰的分级

心衰的分级：
　　根据美国心脏病协会公布的纽约心功能分级，一般的心功能分为四级：
　　第一级，患者日常活动没有问题，不出现胸闷、憋气的症状。
　　第二级，患者能耐受日常的普通的轻微体力活动，比如散步等。
　　第三级，患者可能不能耐受轻微的体质活动，比如刷碗、散步等，都可能会引起患者的胸闷、憋气，引起不适。
　　第四级，患者可能在休息状态下都可能会出现胸闷、憋气、端坐呼吸等心功能不全的表现。
　　简而言之，如果患者是心功能一级，则可以慢跑，可以打羽毛球；如果是心功能二级的患者，则可以散步；如果是心功能三级，患者只能在家里进行一些简单的活动，比如室内的散步或者是简单的扫地；如果是心功能四级，那患者只能坐在沙发或床上休息，不能进行任何的体力活动。